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BENESSERE PER CORPO E MENTE✨
Yoga: Ashtanga, Vinyasa, Yin, Hatha, Yoga Gentile, per bimbi e in Gravidanza. Pilates e ginnastica posturale. Workshop e seminari.

Arteterapia e spazio compiti adolescenti. Naturopatia, osteopatia e trattamenti olistici. LA NATUROPATIA
La Naturopatia è una disciplina olistica che si cura del benessere globale della persona. Considera il sintomo come espressione di uno squilibrio psico-fisico dell'intero organismo e non della sola parte interessata dal malessere. Questa visione permette di dare attenzione non solo al sintomo m

a all'intera persona. IL CONSULTO NATUROPATICO
Il Consulto Naturopatico ha come obbiettivo quello di creare un programma benessere personalizzato che faccia riacquistare alla persona l'equilibrio perduto. Il PROGRAMMA BENESSERE comprende:
- test delle intolleranze alimentari
- consigli alimentari
- consigli sull'utilizzo di prodotti naturali
- consigli di trattamenti riequilibranti (se necessari)

FEDERICA SCHIRRIPA
Ho studiato presso la S.I.M.O. Scuola Italiana Medicina Olistica, specializzandomi in Tecniche Manuali. Ho acquisito diverse tecniche per il riequilibrio della persona quali:
- Riflessologia Plantare
- Massaggio metamorfico
- Fitoterapia (uso di rimedi naturali)
- Fiori di Bach
- Alimentazione naturale
- Test kinesiologico ed intolleranze alimentari
- Iridologia
- Medicina tradizionale cinese
- Cromopuntura
- Psicosomatica
- Riequilibrio vibrazionale dei chakra
- Idrotermofangoterapia

Ho approfondito gli studi in:
- Massaggio Dorn e Breuss
- Reiki
- Theta Healing base e avanzato

La mia curiosità per l’essere umano e i suoi moti interiori continuano a spingermi a frequentare corsi e a fare esperienze per comprenderne meglio la sua natura. L'interesse per la diffusione dell'informazione riguardo la cura naturale del corpo e della mente mi ha portato a creare corsi volti ad aiutare le persone ad imparare ad autogestire la propria salute psico-fisica.

30/07/2026

✨ Om Muni Muni Maha Muni Shakyamuniye Soha ✨
Una pratica semplice e profonda da portare nella quotidianità.

La ripetizione di questo antico mantra della tradizione buddhista è un invito a coltivare presenza, compassione e saggezza. Recitarlo ogni giorno può diventare un momento di ascolto interiore, capace di ammorbidire le tensioni, calmare la mente e favorire l’apertura del cuore.

Non è importante quante volte lo reciti, ma la qualità della tua presenza mentre lo fai.

Concediti qualche minuto ogni giorno: siediti in silenzio, respira con consapevolezza e lascia che la vibrazione del mantra accompagni il tuo cammino verso una maggiore pace interiore.

Che questa pratica possa sostenerti nell’aprire il cuore, accogliere ciò che è e vivere con più gentilezza verso te stesso e gli altri.

22/07/2026

Vinyasa yoga da curcuma con

16/07/2026

Ogni mattina, anche quando le condizioni non sono perfette, scelgo di fermarmi per qualche minuto. Mi siedo, respiro e, attraverso un piccolo rituale, definisco l’intenzione con cui desidero vivere la mia giornata.
Non è la ricerca della perfezione, ma una scelta di presenza. Quel momento mi aiuta a ritrovare il mio centro, a fare chiarezza e ad affrontare ciò che arriva con maggiore consapevolezza.

Spesso bastano pochi minuti per cambiare il modo in cui viviamo l’intera giornata. ✨

04/06/2026

Dalle note leggere e fluttuanti dell’Elemento Aria ci muoviamo verso l’energia viva e luminosa del Fuoco🔥
Domani, insieme a , entreremo in risonanza con le vibrazioni dell’elemento estivo: energia, trasformazione, vitalità.

Un invito a lasciarsi attraversare dal suono, ad ascoltare ciò che si muove dentro e a risvegliare la propria forza interiore.

Ti aspettiamo da Curcuma per vivere insieme la seconda tappa del nostro viaggio sonoro nei 4 Elementi.

📆Venerdì 5 Giugno, dalle 20:30
📍Spazio Curcuma — Viale Italia 8, Lainate
🔔Posti limitati, link in bio oppure scrivici per partecipare

02/06/2026

ci suggerirà un semplice esercizio per aiutare petto e spalle ad aprirsi.

26/05/2026

Come sempre, da è un’esperienza che apre il cuore.
Trasforma la visione di sé, degli altri e del mondo, oltre a insegnare tantissimo sull’uso delle campane e sulla tradizione buddhista tibetana. ✨

Ora tocca a me mettere in pratica questi insegnamenti… e non vedo l’ora. 🙏
Grazie a tutti i maestri e ai miei compagni di viaggio. 💛

25/05/2026

Ci pensi mai che ciò che ascolti possa modificare la tua energia?
Da Curcuma abbiamo pensato ai Bagni di Suono come uno spazio per lasciar andare tensioni, ritrovare equilibrio e riconnetterti con il tuo mondo interiore attraverso le vibrazioni del suono.
✨ Prossimi appuntamenti:
• 5 giugno
• 9 ottobre
• 11 dicembre
Trovi maggiori informazioni nella sezione Seminari del nostro sito:
www.spaziocurcuma.com

19/05/2026

La mia pratica è lentezza, ascolto, presenza, gentilezza e giusta azione.
Rimango nell’asana cercando il giusto allineamento, lasciando andare le tensioni inutili e ascoltando il respiro.
Creo uno spazio di gratitudine e accettazione verso me stessa, anche quando la mente non si ferma e il corpo è limitato da piccoli dolori.
Questa è la mia medicina: la riconnessione a me stessa e al mio valore, al di là di tutto.
Tutto questo mi nutre e mi dona lo spazio per rinascere.

13/05/2026

Ti prendi cura del tuo mondo interiore?

05/05/2026

Sai che cos’è il VINYASA YOGA? Te lo spiega Elisa, insegnante di vinyasa yoga di Curcuma.

Indirizzo

Viale Italia, 8
Lainate
20045

Sito Web

http://spaziocurcuma.com/

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