Chinesiologa Erica Barbera

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Italia
Lamezia Terme
Chinesiologa Erica Barbera

Mi piace prendermi cura delle persone, e risolvere il loro problema. Adatto l’attività motoria ai pazienti che ho davanti.

Sono una chinesiologa, mi chiamo Erica, mi sono laureata in scienze e tecniche delle attività preventive e adattate.

07/09/2026

👵💜 Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé.

Con il passare degli anni, mantenersi attivi è fondamentale per preservare autonomia, equilibrio e qualità della vita.

La Ginnastica Over 60 è un percorso pensato per migliorare il benessere attraverso esercizi sicuri, personalizzati e adatti alle capacità di ogni persona.

Durante le lezioni lavoreremo su:
✨ Equilibrio e coordinazione
✨ Forza e mobilità
✨ Postura
✨ Prevenzione delle cadute
✨ Benessere e autonomia nelle attività quotidiane

💜 Puoi scegliere il percorso più adatto a te:
👤 Lezioni individuali
👥 Mini gruppi (massimo 4 persone), per allenarsi in un ambiente sereno e con un’attenzione sempre personalizzata.

📍 Studio di Chinesiologia – Dott.ssa Erica Barbera
📍 Via del Progresso, 84 – Lamezia Terme
📞 370 131 6196

Prenota la tua valutazione e scopri il piacere di muoverti in sicurezza, a qualsiasi età.

04/09/2026

🧍‍♀️ Una buona postura non è solo una questione estetica, ma di salute e benessere.

Dolori alla schiena, al collo o alle spalle, rigidità muscolare e tensioni possono essere legati a una postura scorretta o a movimenti compensatori.

Con un percorso di rieducazione posturale individuale lavoreremo insieme per:
💜 migliorare l’allineamento del corpo
💜 ridurre dolori e tensioni muscolari
💜 aumentare mobilità e flessibilità
💜 prevenire sovraccarichi e infortuni
💜 ritrovare equilibrio e benessere nei movimenti quotidiani

Ogni percorso è personalizzato, perché ogni persona ha esigenze, obiettivi e caratteristiche diverse.

📍 Studio di Chinesiologia – Dott.ssa Erica Barbera
📍 Via del Progresso, 84 – Lamezia Terme
📞 370 131 6196

✨ Prenditi cura della tua postura oggi, per vivere meglio ogni giorno.

31/08/2026

✨ La diastasi addominale non è solo una questione estetica.

Dopo la gravidanza può comparire una separazione dei muscoli retti dell’addome che può influire sulla postura, sulla stabilità del tronco e sul benessere quotidiano.

Con un percorso individuale e personalizzato è possibile lavorare per:
💜 migliorare la funzionalità del core
💜 ridurre la sensazione di debolezza addominale
💜 migliorare la postura
💜 alleviare eventuali dolori lombari
💜 tornare a muoversi in sicurezza

Ogni donna ha una storia diversa e, proprio per questo, ogni percorso viene costruito sulle sue esigenze.

📍 Studio di Chinesiologia – Dott.ssa Erica Barbera
📍 Via del Progresso, 84 – Lamezia Terme
📞 370 131 6196

Prenota una valutazione e scopri il percorso più adatto a te. 💜

25/08/2026

🤰🏻Il tuo corpo cambia, il movimento ti accompagna.

La ginnastica in gravidanza è un percorso studiato per aiutarti a vivere questi mesi con maggiore benessere, consapevolezza e serenità.

Durante gli incontri individuali lavoreremo su:
✨ postura e respirazione
✨ mobilità e flessibilità
✨ prevenzione e riduzione dei dolori
✨ preparazione del corpo al parto
✨ benessere della mamma e del bambino

💕 Da quest’anno puoi scegliere tra lezioni individuali o mini gruppi, con un massimo di 3 partecipanti, per vivere il percorso insieme ad altre future mamme mantenendo un’attenzione personalizzata.

📍 Studio di Chinesiologia – Dott.ssa Erica Barbera
📍 Via del Progresso, 84 – Lamezia Terme
📞 370 131 6196

💜 Prenota la tua valutazione e inizia a prenderti cura di te e del tuo bambino.

25/08/2026

🤰 Il tuo corpo cambia, il movimento ti accompagna.

La ginnastica in gravidanza è un percorso studiato per aiutarti a vivere questi mesi con maggiore benessere, consapevolezza e serenità.

Durante gli incontri individuali lavoreremo su:
✨ postura e respirazione
✨ mobilità e flessibilità
✨ prevenzione e riduzione dei dolori
✨ preparazione del corpo al parto
✨ benessere della mamma e del bambino

💕 Da quest’anno puoi scegliere tra lezioni individuali o mini gruppi, con un massimo di 3 partecipanti, per vivere il percorso insieme ad altre future mamme mantenendo un’attenzione personalizzata.

📍 Studio di Chinesiologia – Dott.ssa Erica Barbera
📍 Via del Progresso, 84 – Lamezia Terme
📞 370 131 6196

💜 Prenota la tua valutazione e inizia a prenderti cura di te e del tuo bambino.

21/08/2026

💜 Un nuovo logo, la stessa passione.

Oggi sono felice di presentarvi il nuovo logo dello Studio di Chinesiologia – Dott.ssa Erica Barbera.

Un’identità rinnovata, elegante e più rappresentativa di ciò che desidero trasmettere ogni giorno attraverso il mio lavoro: movimento, postura, benessere, ascolto ed equilibrio.

La figura del logo richiama il corpo, il movimento e l’armonia, elementi che sono al centro di ogni percorso che intraprendiamo insieme.

✨ Un nuovo capitolo per lo studio, con la stessa attenzione, professionalità e passione di sempre.

Un nuovo logo per raccontare, ancora meglio, ciò che siamo.💜

📍 Via del Progresso, 84 – Lamezia Terme
📞 370 131 6196

17/06/2026

🎉 2 ANNI DI STUDIO 🎉

Due anni fa iniziava questa avventura con un sogno, tanta passione e la voglia di aiutare le persone a stare meglio attraverso il movimento.

In questi due anni ho avuto il privilegio di accompagnare tante persone nei loro percorsi di benessere, recupero e miglioramento della qualità della vita. Ogni traguardo raggiunto insieme, ogni sorriso e ogni obiettivo conquistato hanno reso questo percorso ancora più speciale.

Grazie a chi ha creduto in me, a chi continua a scegliere il mio studio e a chi ha fatto parte di questa crescita.

Questo è solo l’inizio. 💙

A nuovi obiettivi, nuove sfide e tanti altri successi da condividere insieme.

Questo e tanto altro ⬇️
📍 Via del progresso, 84
📞 +39 370 1316196
📧 [email protected]
DM⬇️

03/06/2026

Cari pazienti❤️

dal 5 al 10 giugno lo studio resterà chiuso perché mi SPOSO! 💒✨

Sarò nuovamente operativa da giovedì 11 giugno con i consueti orari e appuntamenti.

Se non avete ancora prenotato la vostra seduta, vi consiglio di contattarmi per riservare il vostro posto.

Grazie a tutti per la comprensione e ci vediamo presto!

📍 Via del progresso, 84
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07/05/2026

💪 MOVIMENTO È BENESSERE 💪

Ogni esercizio che vedi in questo video è parte di un percorso studiato per migliorare postura, forza ed equilibrio.

Allenarsi nel modo corretto significa non solo sentirsi meglio, ma anche prevenire dolori e tensioni che nascono da abitudini scorrette.

👉 Con la chinesiologia lavoriamo su esercizi mirati e personalizzati, adattati alle esigenze di ogni persona.

Ascolta il tuo corpo, allenalo con consapevolezza e prenditi cura di te ogni giorno. ✨

📩 Contattami in DM per iniziare il tuo percorso!
Oppure mi trovi: ⬇️
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movimento

21/04/2026

Gravidanza non significa fermarsi, ma muoversi nel modo giusto 🤍🤰🏻

La ginnastica in gravidanza aiuta a ridurre dolori, migliorare la postura e preparare il corpo al parto, sempre in sicurezza e con esercizi studiati su misura.

Ogni percorso è diverso, proprio come te: per questo lavoriamo insieme, ascoltando il tuo corpo e rispettando ogni fase di questo momento speciale.

Hai dubbi o vuoi capire da dove iniziare?

Mi trovi ⬇️
📍 Via del progresso, 84
📞 +39 370 1316196
📧 [email protected]
DM⬇️

Ti aiuto a trovare il percorso più adatto a te ✨

Indirizzo

Studio Chinesiologo Dott. Ssa Erica Barbera , Via Del Progresso, 84
Lamezia Terme
88046

Telefono

+393701316196

Sito Web

https://www.studiochinesiologia.com/

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