09/09/2026
Quando litigare non è il problema… e allora qual è?
Questo tema è stato scelto da voi attraverso il sondaggio nelle stories e vorrei partire da questa riflessione: “litigare” non significa che una relazione non stia funzionando, ma è il modo in cui si litiga che può assumere significato e dirci qualcosa.
Infatti ciò che fa la differenza è come stiamo insieme nel conflitto: come comunichiamo all’Altro ciò che proviamo, come ascoltiamo ciò che l’Altro ci comunica, quanto riusciamo a creare uno spazio di confronto anche nei momenti di maggiore tensione.
È responsabilità emotiva riconoscere e validare l’emozione dell’Altro e avere consapevolezza che il proprio modo di comunicare può avere delle conseguenze emotive sull’Altro.
🗣️ La comunicazione assertiva non è innata, ma è una competenza che si allena. 🏋🏼♀️
Scorri il carosello per leggerne di più ✨(p.s. questo contenuto non è stato creato con IA, sebbene esca l’etichetta, ma con tanto impegno)
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