16/06/2026
Quando si inizia un percorso nutrizionale, spesso si parte dall'idea di dover eliminare, controllare, “mangiare perfetto”.
Il problema non è il singolo alimento, ma le regole che ci imponiamo, spesso dettate dalla cultura della dieta.
Un percorso nutrizionale non serve ad aggiungere ulteriori regole e divieti, ma a riconoscere e superare le regole che ci siamo imposti nel tempo, per costruire un’alimentazione più flessibile e un rapporto più sano col cibo.
Ritrova un rapporto sereno con il cibo per vivere l’alimentazione con più libertà e equilibrio 💜
Dott.ssa Rossella Pietricola
3475458089
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