Gloria Mosconi Nutrizionista

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Gloria Mosconi Nutrizionista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Gloria Mosconi Nutrizionista, Nutrizionista, Piazzale Gorizia, 23, Latina.

DOTTORESSA DELLA NUTRIZIONE
Una preparazione accademica di alto profilo che si coniuga con un’esperienza e una competenza maturate in tanti anni di esercizio della professione.

09/06/2026

☀️ Con il caldo e le giornate al mare, spesso torna la stessa domanda: “Cosa posso mangiare senza sentirmi appesantita?”
La risposta non è saltare i pasti o vivere di insalate.

💚 Una giornata al mare richiede energia, idratazione e il giusto equilibrio tra nutrienti.

Alcune semplici attenzioni possono fare la differenza:

🌿 Preferire pasti leggeri ma completi
🌿 Non dimenticare le proteine
🌿 Limitare gli alimenti troppo elaborati o ricchi di zuccheri
🌿 Mantenere una corretta idratazione durante tutta la giornata

L’obiettivo non è mangiare meno.
👉 È sentirsi bene, avere energia e godersi l’estate senza quella fastidiosa sensazione di pesantezza.

📩 Se vuoi imparare a gestire al meglio l’alimentazione durante la stagione estiva, scrivimi.
👩‍⚕️ Mi trovi in Piazzale Gorizia, 23 (Secondo Piano) – Latina
📞 3487233545 - 333 752 2217

25/05/2026

☀️ Con l’arrivo del caldo il corpo cambia ritmo.
Ci sentiamo più stanchi, più gonfi, più appesantiti… 
Ma il nostro organismo, in questa stagione, ha esigenze diverse.
🌿 È il momento giusto per: – alleggerire l’alimentazione – ridurre il carico infiammatorio – migliorare l’idratazione – aiutare il metabolismo a lavorare meglio

💚 Non servono soluzioni drastiche. Piccoli cambiamenti, fatti nel modo corretto, possono fare una grande differenza nel modo in cui ti senti.
👉 Il benessere non si costruisce in pochi giorni. Si costruisce ascoltando il proprio corpo.

📩 Se vuoi ritrovare leggerezza ed equilibrio in vista dell’estate, scrivimi.
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20/04/2026

🌸 La primavera è un momento di cambiamento. Il corpo si alleggerisce, i ritmi cambiano, l’energia si rinnova.
È proprio adesso che ha senso iniziare.
Non per inseguire l’estate…ma per arrivarci con più equilibrio, più energia e un corpo che funziona meglio.
💚 Un percorso nutrizionale iniziato nel momento giusto non è fatto di rinunce, ma di piccoli aggiustamenti che permettono al metabolismo di lavorare in modo più efficace.
👉 È così che i risultati diventano reali e duraturi.

📩 Ti aiuto a trovare il tuo equilibrio - scrivimi per iniziare.
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11/04/2026

Finalmente non sento più sola .... ascoltatelo !!!!

25/03/2026

🌿 Non tutte le diete sono uguali.
E soprattutto: non tutte funzionano davvero sul metabolismo.

La Kyminasi Diet è un percorso clinico di dimagrimento che permette una perdita di peso importante da pochi chili fino a trasformazioni molto più significative, lavorando su un principio fondamentale:
👉 ripristinare il corretto funzionamento metabolico

È un approccio equilibrato, costruito sui nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno per tornare a funzionare correttamente.
Un’alimentazione che accompagna l’organismo a utilizzare le proprie riserve in modo naturale e controllato.

💚 Il risultato non è solo la perdita di peso, ma un cambiamento più profondo:
– miglior equilibrio metabolico
– riduzione dell’infiammazione
– maggiore energia

📩 Se senti di aver provato tante strade senza risultati duraturi, forse è il momento di cambiare approccio.

Scrivimi per iniziare il tuo percorso.

📍 Piazzale Gorizia, 23 (Secondo Piano) – Latina
📞 3487233545 - 333 752 2217

08/03/2026

🌸 Con l’arrivo della primavera iniziano anche i primi sintomi:
stanchezza, naso chiuso, occhi che lacrimano, infiammazione diffusa.

Quando si parla di allergie si pensa subito ai pollini.
Ma c’è un aspetto di cui si parla molto meno: l’alimentazione e il ruolo dell’istamina.

In questo periodo dell’anno è bene prestare attenzione ad alcuni alimenti che contengono istamina o che stimolano il rilascio di questo mediatore, perché durante la stagione dei pollini possono intensificare la risposta allergica e aggravare i sintomi.

Tra questi troviamo spesso:

– alimenti ricchi di istamina o che ne favoriscono il rilascio
– alimenti verso cui esiste una sensibilità individuale
– alimenti ultra-processati che favoriscono l’infiammazione

Quando l’organismo è già esposto ai pollini, un’alimentazione di questo tipo può contribuire ad aumentare il carico infiammatorio e rendere il sistema immunitario più reattivo.

Al contrario, un’alimentazione equilibrata e ben bilanciata può:
✔ sostenere il sistema immunitario
✔ ridurre l’infiammazione di fondo
✔ aiutare il corpo a gestire meglio la stagione allergica

💚 Non esiste una dieta che “cura” le allergie, ma esiste un equilibrio metabolico che può fare una grande differenza.

Se ogni primavera vivi gli stessi disturbi, forse è il momento di lavorare anche sull’alimentazione.

📩 Ti aiuto a trovare il tuo equilibrio – scrivimi per iniziare.
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Per appuntamenti ➡ 3487233545 - 333 752 2217

20/02/2026

🌿 Siamo a fine febbraio.
E molte persone hanno già smesso la “dieta di gennaio”.

Ti sei chiesta perché?

Non è mancanza di forza di volontà.
Non è debolezza.
Non è incapacità.

Il problema è che troppe volte iniziamo percorsi:
– troppo restrittivi
– troppo veloci
– troppo generici
– non adatti al nostro metabolismo

Il corpo non ama gli estremi.
Ama l’equilibrio.

Un’alimentazione efficace non deve essere punitiva.
Deve essere sostenibile.
Deve adattarsi alla tua vita, non il contrario.

💚 Se hai già “fallito” una dieta quest’anno, forse non hai fallito tu.
Forse hai solo bisogno di un percorso costruito su di te.

📩 Scrivimi in DM o contattami telefonicamente.

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17/01/2026

🌿 La nuova piramide alimentare americana è senza dubbio una buona operazione di marketing: uno strumento pensato per arrivare a più persone e sensibilizzare su scelte alimentari migliori.

È sicuramente un passo nella giusta direzione, perché sposta l’attenzione verso un’alimentazione più orientata alla riduzione dei processi infiammatori.
Allo stesso tempo, però, potrebbe essere ancora migliorata, soprattutto se vogliamo parlare davvero di prevenzione e benessere a lungo termine, eliminando le vere cause dell’infiammazione riducendo ancor di più carboidrati e zuccheri.

💚 Informarsi, osservare questi cambiamenti e adattare l’alimentazione in modo consapevole è fondamentale.
Le linee guida sono utili, ma la personalizzazione resta sempre la chiave.

✅ Non dimenticare di seguirmi e di condividere questo post

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11/01/2026

🌿✨ Ripartire non significa fare tutto subito.
Significa fermarsi, ascoltarsi e scegliere con consapevolezza da dove ricominciare.

Il benessere non nasce dagli eccessi né dalle rinunce forzate,
ma da un percorso costruito sul tuo corpo, sui tuoi tempi e sulle tue reali esigenze.

💚 Se senti il bisogno di rimettere al centro te stessa, con equilibrio e serenità, sono qui.
Scrivimi e iniziamo insieme.

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25/12/2025

In questo periodo dell’anno così speciale, desidero augurarti Buone Feste 🌟
Che siano giorni di calma, di sorrisi condivisi, di tempo dedicato a ciò che conta davvero.

Concediti il piacere della tavola, della compagnia e delle emozioni,
con la leggerezza di chi sa ascoltarsi e volersi bene 💚

Ti ringrazio per la fiducia, per i percorsi condivisi e per ogni passo fatto insieme.

✨ Buone Feste di cuore.

Indirizzo

Piazzale Gorizia, 23
Latina
04100

Telefono

+393487233545

Sito Web

http://www.gloriamosconi.com/

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