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ASD ME LAB

ASD ME LAB nasce nel 2018 da un'idea di Eleonora e Marco, laureati in Scienze Motorie. Tra le nostre lezioni ci sono: fitness, power yoga e m.lab.

09/10/2026

💃 HAPPY DANCE ACADEMY: BALLA, DIVERTITI, STAI IN FORMA 💃

😍Hai sempre desiderato ballare, ma non hai mai osato provare?
È il momento giusto! Arriva da Me Lab la Happy Dance Academy, con i balli di gruppo: il corso perfetto per chi parte da zero.

🎯Nessuna esperienza richiesta, solo tanta voglia di divertirsi e muoversi a ritmo di musica!

I balli di gruppo sono un allenamento completo mascherato da festa: bruci calorie senza accorgertene, tonifichi gambe e glutei, migliori la coordinazione e l'equilibrio e liberi endorfine che regalano buonumore. 😊

E in più conosci nuove persone in un'atmosfera allegra e accogliente.

👉Il corso per principianti è guidato dall'insegnante Tina Merolla, pronta ad accompagnarti passo dopo passo.

🗓️ Vieni a provare GRATIS ogni lunedì dalle 20 alle 22

Ti aspettiamo in pista!

📍 Via delle Camelie 14, Latina Scalo
📞 Info: 327 9864608

07/10/2026

Con l'arrivo del freddo e il ritorno negli ambienti chiusi, il sistema immunitario viene messo alla prova. ❄️

L'attività fisica moderata e costante è uno dei modi più efficaci per rinforzare le difese: aumenta la circolazione delle cellule immunitarie, riduce l'infiammazione cronica, migliora la qualità del sonno e abbassa lo stress. 💪

Attenzione però: l'eccesso ha l'effetto opposto. ⚠️ La chiave è la costanza, non l'intensità estrema. Tre allenamenti a settimana sono il tuo miglior alleato contro i malanni di stagione. 🏋️‍♀️🍁

Vieni ad allenarti da Me Lab e affronta l'autunno come mai prima d’ora! 🔥

📞 392 7636989
📍 Via delle Camelie 14, Latina

02/10/2026

L'autunno è la stagione del radicamento. 🍂 Come gli alberi che rafforzano le radici prima dell'inverno, il Power Yoga ti insegna a trovare stabilità nel cambiamento. 🧘‍♀

Le posizioni di equilibrio come l’albero, il guerriero e la mezza luna sviluppano forza e concentrazione. 💪 Ma non solo: aprono il torace, migliorano la postura e calmano la mente in un periodo ditransizione. 🧘‍♀️

Non serve essere flessibili, serve solo voglia di mettersi in gioco. 💪 Prenota la tua lezione di prova gratuita e scopri quanta forza si nasconde in una disciplina che credevi solo rilassante! 🔥

📞 392 7636989
📍 Via delle Camelie 14, Latina

22/09/2026

ASD ME LAB RADDOPPIA! 🚀

Finalmente possiamo dirvelo: il 27 settembre alle ore 17:00 inaugureremo la nostra nuova palestra!

📍 Via delle Camelie 34, Latina Scalo

Un nuovo spazio, ancora più grande, con ancora più possibilità di allenarti e trovare ciò che fa per te.

Fitness • Matwork • Power Yoga • MLAB

Ti aspettiamo per brindare insieme, vedere la nuova palestra e soprattutto scoprire tutto quello che ti aspetta. 🥂

27 settembre, ore 17:00.
Segnalo in agenda: MLAB sta per diventare ancora più grande. ❤️
Marco&Eleonora

11/09/2026

🎯Ecco i nuovi orari DEFINITIVI per tutta la stagione 2026/2027, 📅 gli orari saranno in vigore a partire dal 28.09!

Ti aspettiamo!

📞 392 7636989�
📍 Via delle Camelie 14, Latina

28/08/2026

✨ Al via la nuova STAGIONE ME LAB 2026/2027! 💗

🗓️ Ecco gli orari provvisori di tutte le nostre attività, che potranno subire variazioni quando sarà inaugurata la seconda sala.

I corsi partiranno non appena sarà raggiunto il numero minimo di partecipanti.

🤔 Non sai quale attività scegliere? Cerchi un piano di allenamento personalizzato?

Chiama ora per ricevere tutte le info👇

📍 Via Camelie 14, Latina Scalo
📞 Per info e prenotazioni: 392 763 6989

27/08/2026

✨ PARTE LA NUOVA STAGIONE ME LAB 💗

Vi aspettiamo per raccontarvi tantissime novità! 💪

📅 L'appuntamento è per lunedì 31 agosto, dalle 9:00 alle 18:00, nella nostra “prima casa”: per l'occasione si potranno conoscere e approfondire le attività, leggere il nuovo regolamento, chiedere tutte le informazioni utili.

E poi si partirà davvero! 🚀
👉 Dal 1° settembrie le lezioni!

Non vediamo l’ora di ritrovarvi e di cominciare insieme un nuovo anno di movimento, energia e benessere 🩷

📍 Via Camelie 14, Latina Scalo
📞 Per info e prenotazioni: 392 763 6989

Vi aspettiamo! 🤗

30/07/2026

✨🌞L'estate mette in evidenza la cellulite… e il caldo la peggiora! Il calore aumenta ritenzione idrica, la sedentarietà blocca la circolazione linfatica, la disidratazione peggiora l’aspetto della pelle.

🎯Il movimento è la soluzione naturale più efficace: le Fitness class ad alta intensità riattivano microcircolazione profonda, il Power Yoga con le sue torsioni drena i liquidi dai tessuti, il Pilates tonifica la muscolatura sottocutanea migliorando l'aspetto della pelle.

Non promettiamo miracoli, ma promettiamo un miglioramento visibile in 6-8 settimane di costanza.

Provare per credere👈

📱 392 7636989
📍 Via delle Camelie 14, Latina

27/07/2026

😫Ore in auto per le vacanze, letti scomodi in hotel, sdraio in spiaggia, dormite in posizioni strane: luglio è il mese del mal di schiena da viaggio!

🎯Il Pilates è la prevenzione e cura più efficace: prenota la tua lezione di prova e ti insegneremo gli esercizi da fare ogni 2 ore durante il viaggio (anche in autogrill!).

📱392 7636989
📍 Via delle Camelie 14, Latina

Indirizzo

Via Delle Camelie 14
Latina
04100

Sito Web

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