Barbara Ruggiero, Respiro, Costellazioni familiari e molto altro

29/08/2026

La pelle, il tocco ...

25/08/2026

Un percorso di coaching e di crescita personale, per operatori olistici e per chiunque voglia migliorare la propria vita.

Durante questo weekend utilizzeremo meditazioni, visualizzazioni, metafore, respiro.

Aumenterà la tua consapevolezza e riceverai informazioni e materiale da potete usare per te stesso o con i tuoi clienti.

Contattami per info!

25/08/2026

Durante questa serata presenterò anche il percorso in 8 weekend, da ottobre a maggio, e sarà possibile fare domande, informarsi, approfondire.

A chi dei presenti deciderà di partecipare al primo weekend del percorso, sconterò il contributo della serata 🙂

25/08/2026

Cosa succederebbe se solo tu potessi:

• modificare i tuoi vecchi schemi di comportamento senza occupartene direttamente, ma semplicemente cambiando il tuo modo di respirare

• creare in ogni istante stati di rilassamento e di tranquillità

• alleviare tensioni e dolori

• gestire lo stress quotidiano

• in poco tempo diventare autonomo in questa pratica, prima per te stesso e poi, se senti che è la tua strada, usare il respiro anche per i tuoi clienti?

INVESTIRESTI DEL TEMPO PER TE???

La maggior parte di noi pensa che per avere il massimo dalla respirazione basti inspirare ed espirare.
Normalmente ci preoccupiamo di ciò che mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, semplicemente perché lo facciamo dalla nascita, in modo inconsapevole.

Per scoprire alcuni dei nostri schemi di comportamento basta osservare il modo in cui respiriamo.
Questi schemi spesso ostacolano il raggiungimento dei nostri obiettivi e causano questioni sia a livello emotivo, come lo stress, sia a livello fisico, come ad esempio stanchezza, dolori o stitichezza.

Tali schemi possono essere modificati semplicemente modificando il modo di respirare.

In una sola giornata:

• Verificherai l’efficacia e l’efficienza della tecnica di Respiro

• Avrai un‘analisi personalizzata del respiro

• Imparerai a respirare in maniera più funzionale

• Aumenterai la consapevolezza del tuo respiro e del tuo corpo

• Sperimenterai una sessione completa di Respiro

Immagina quanto puoi sperimentare e imparare in un weekend e ancora più in un percorso di 8 weekend!

Conduce: Barbara Ruggiero, Trainer di Respiro, Counselor metacorporeo, Costellatrice familiare, facilitatrice di Psicogenealogia, Life, Business e Sport Coach SFERA, Insegnante di Pensiero Positivo e Tecniche di Louise Hay, Conciliatrice camerale, Master PNL, “Tecnico dei Chakra” Sistema Corpo Specchio Martin Brofman.

Per informazioni e iscrizioni:
Barbara Ruggiero 333.6721895 e-mail: [email protected]

Guarda come RESPIRI e scopri come VIVI !!

11/08/2026

LAST MINUTE!! 🌈
RESPIRATA IN ACQUA
🩵

Domenica 16 agosto

Dalle ore 12
alle ore 14

A SIRTORI
Nella splendida piscina di Villa Besana, immersa in un parco secolare pieno di meravigliosa energia 🌲🌳🪴🍀☘️🌿🌾⚘️🪻

Faremo una respirata in acqua per rinascere con una nuova consapevolezza

Serve un boccaglio per respirare sott'acqua💦

E se vuoi una maschera o un tappanaso o occhialini

E costume e asciugamano, of course 😎 💦

Scrivimi per info! 🤩
Fammi sapere al più presto se ci sarai!!!!
🌸🌻🌹
💦

28/07/2026

Trauma è una parola di origine greca: significa ferita.

Se sapessimo che le nostre ferite vengono rimodellate ogni giorno in base alle decisioni che ci troviamo a prendere continueremmo ad imputare al.nostro passato e ai nostri traumi la responsabilità delle nostre ferite?

( another self)

22/07/2026

22 luglio 2026

Ricordiamo la Passione di Maddalena di Magdala.

Si, la passione.
La Rosa rossa.
L’Amante.
La sessualità portata dal cuore.
La forza di rompere catene.
Di andare oltre i giudizi.
Di incarnare lo sguardo divino.
Dove il perdono è pratica quotidiana
Ma non il restare dove si viene giudicati e rifiutati.

Perdona ma non accettare di ridurti.
Perdona ma non fermarti dove ti sacrifichi.
Perdona ma non restare dove ti calpestano.

Questo è rendere sacro.
Questo è portare l’amore x
Con i confini sani
Ma senza distruggere l’altro.
Perché noi non siamo i nostri comportamenti
Essi sono frutto della nostra parte nevrotica
L’ego che resta attaccato al passato
Ripetendo la ferita.

L’amore non è dire sempre di sì.
È portare se stessi con rispetto
È eludere le regole che fan morire la vita
Per vivere fuori da un sistema corrotto
Distruttivo
Separativo
Diabolico
Ad ogni costo.

Lei ci ha insegnato questo
Donne siate degne del vostro femminile
Siate degne del vostro potere
Perché è l’amore che portate
Ma se ci sconnettete da esso
Questo Mondo sarà perso.

Grazie alla Maestra che invoco e porto nel cuore
Ogni giorno della mia vita.
Tu sei la luce che mi fa vedere nel buio
La strada da camminare.

OLLiN

22/07/2026

Ogni respiro è un dono, se lo ascolti davvero.

Ogni respiro è un miracolo.
Ma te ne sei scordato.

Fermati.
Ascoltalo.

E la gratitudine nascerà.

(Selene Calloni Williams)

07/07/2026

😀

05/07/2026

https://www.youtube.com/watch?v=nmboXwt3Fc8&list=RDnmboXwt3Fc8&index=1

Provided to YouTube by Amuseio ABArbolito Divino · Nick Barbachan...