27/08/2026
🫣Sbalzi d’umore, vampate improvvise, aumento di peso, pancia gonfia, difficoltà a
dormire e poca concentrazione.
☝️Se sei in perimenopausa o menopausa sai esattamente di cosa parlo e ti starai
anche chiedendo come gestire questi sintomi!
👉Le strade sono diverse:
✅ terapia ormonale sostitutiva
✅ ormoni bioidentici
che sono di competenza dello specialista
✅fitoterapia
✅omeopatia
Ma qualsiasi percorso tu decida di seguire c’è un punto fondamentale che li accomuna tutti.
☝️Per far funzionare davvero la terapia, devi fare la tua parte.
Non parlo di stravolgimenti, ma di iniziare a rivedere la tua alimentazione, l’attività
fisica, l’equilibrio del tuo intestino, la gestione dello stress e una buona routine del
sonno perchè
➡️c’è un aspetto che quasi nessuno ti dice!
⚠️In un terreno infiammato nessuna terapia darà una risposta del tutto efficace .
Il risultato finale dipende da come prepari il tuo corpo a riceverla.
Te lo dico da professionista, ma prima di tutto da donna che ci sta passando.
🏃♀️🥗Ti posso assicurare che le modifiche fatte al mio stile di vita sono diventate abitudini consolidate, e la differenza si vede e si sente!
Se sei anche tu in questa fase e vuoi una consulenza personalizzata, passa in parafarmacia a
📌Vigo di Legnago
Via Rovigo 111
Seguimi se vuoi conoscere altri consigli😉
