Yoga e Movimento al Mosaica

Yoga e Movimento al Mosaica Centro Mosaica ospita l'associazione ASD Il Filo Conduttore. Organizzazione di corsi per il benessere psicofisico delle persone, conferenze e seminari.

Grazie a tutti! Bellissima iniziativa. 😜🙋🏻‍♀️😘❤️🙏
26/04/2026

Grazie a tutti! Bellissima iniziativa. 😜🙋🏻‍♀️😘❤️🙏

25/04/2026

Ci siamo!!!🤩

Vi aspettiamo alle 10 in passeggiata a Lido di Camaiore per provare Tai Chi Chuan e Qi Gong. ❤️🤩
25/04/2026

Vi aspettiamo alle 10 in passeggiata a Lido di Camaiore per provare Tai Chi Chuan e Qi Gong. ❤️🤩

17/04/2026

Workshop " Lo yoga e il mal di schiena" a cura di Ritesh Alvares.

Soffri di rigidità lombare o mal di schiena che torna sempre, soprattutto dopo tante ore seduto?

Non è solo una questione di postura o di esercizi mancati,
spesso è una questione di come stai usando il corpo… senza saperlo.

Nel workshop “Lo yoga e il mal di schiena” lavoreremo su questo:
non solo su cosa fare, ma su come e perché farlo.

Cosa faremo nel workshop:
- creare spazio nella colonna, senza forzarla
- usare alcune posizioni in modo che aiutino davvero la schiena (e non solo “allunghino”)
- introdurre movimenti semplici e delicati che puoi portare nella vita di tutti i giorni
Non è un insieme di esercizi da ricordare,
ma un modo diverso di lavorare con il corpo.

📍 Presso il Centro Mosaica
📅 Sabato 16 maggio
⏱️ Dalle ore 9.30 alle 12.30

Se hai già provato diverse soluzioni ma il problema ritorna…
forse manca ancora un pezzo. Qui lavoriamo su ciò che di solito manca.

Per informazioni e/o per prenotare il tuo posto chiamaci allo 058467139. Whattapp 338 991 1166
I posti sono limitati.

www.centromosaica.it/attivita-permanente/yoga-classico-con-ritesh/

Yoga e Movimento al Mosaica
MOSAICA



30/03/2026

✨ Essere nel Movimento ✨OPEN DAY
Un ciclo di incontri mensili dedicati all’ascolto profondo di sé e dell’altro attraverso il respiro e il movimento.
Uno spazio sacro in cui la mente tace, il corpo parla e l’anima si esprime libera, oltre giudizi e schemi.
Non serve “saper danzare”: serve solo esserci, lasciarsi attraversare e scoprire nuove parti di sé.

📅 Sabato 4 aprile !
🕒 Ore 15:00 – 18:00
📍 Centro Mosaica, Lido di Camaiore
👩‍🏫 Con Valeria Sommovigo
📞 Info e prenotazioni: 0584 67139

Mosaica Mosaica

Indirizzo

Via Corte Anna Magnani, 1
Lido Di Camaiore
55041

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00

Sito Web

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