Lucia Zanon Yoga-Unione di Cuori Padova

19/06/2026

Immagina qui un pianoforte che suona, la mattina presto
E ci accompagna mentre pratichi Yoga
Il tuo corpo si risveglia dolcemente
I sensi si espandono

Un abbraccio nella Natura,
tra terra e acqua
al Parco Naturalistico di Punta Speron a Limena
E poi ...colazione insieme, poesie, camminate nel verde, aperitivo..

È gratuita
Per info e iscrizioni:
[email protected]
347 4042499 Lucia

Grazie al Comune di Limena

18/06/2026

Ritiro al Mare 🌊 25-26-27 Settembre
Isamar Holiday Village > Isola Verde (Chioggia)
con Mery e Lucia

“Immersi sotto la Luna Piena del Raccolto….ci ammorbidiamo per accogliere 🙏🫶”
Un Ritiro al Mare sotto la potente Luna piena 🌕 in Ariete (Luna Piena del Raccolto)
è un’esperienza che unisce il potere purificatore dell’acqua marina alla luce Lunare,
ideale per lasciare andare il superfluo e rigenerarsi raccogliendo in noi l’energia necessaria per la ripresa dopo l’estate 💛
Faremo Pratiche yoga in riva al mare e Meditazioni dedicate alla raccolta di Luce nel nostro “Granaio“ più profondo dentro di noi,
pronta ad essere usata ogni volta che sento il bisogno di nutrire il “mio Sé“🙏❤️

Isamar ad Isola Verde, il posto che ci ospiterà, è immerso nella natura e offre un’atmosfera intima
e selvaggia ideale anche per trovare momenti di rilassamento.

Il vostro soggiorno sarà in bellissime casette da 6-4-2 posti
Con Amore e Gioia
(Mery e Lucia)
saremo felici di accompagnarvi per tutto il ritiro

Aperte le prenotazioni
Info Mery 3495463645
Lucia 347 4042499

17/06/2026

Un sabato al mare pieno di bella energia
con Yoga, meditazione e belle esperienze da condividere!
Sabato 27 giugno nell' isoletta di Porto Levante, con lido attrezzato con tutti i comfort o spiaggia libera
Al mattino pratica di riconnessione e yoga energizzante
Pranzo libero, sole &relax
Al pomeriggio Camminata meditativa, esercizi creativi e rituali del solstizio
Aperto anche agli accompagnatori che non praticheranno yoga con noi💚
Con Amore e Luce
Per info e prenotazioni
Scrivimi
347 4042499 Lucia

16/06/2026

Yoga d' estate
Si sta così bene che non vorresti più andare via...
E c'è chi torna per fare il Pic nic a pranzo

d'Estate la pratica Yoga diventa una coccola per la circolazione, calmante per il sistema nervoso
Un momento rasserenante e di pienezza!

Grazie caro gruppo💚
Per partecipare scrivimi

347 4042499 Lucia

14/06/2026

L' Estate è il momento di massima espansione
della Natura!
Il momento perfetto per praticare Yoga!
Ideale se vuoi iniziare proprio ora,
immancabile se è la tua pratica tutto l' anno💚

All' aperto, all' ombra fresca degli alberi,
riceverai il massimo della sua Energia Naturale
nella Bellezza

percepire nuovo benessere sarà semplice,
con movimenti lenti ed efficaci,

per rigenerare il sistema nervoso,
risvegliare e drenare il sistema linfatico,
Rinforzare la muscolatura profonda

respiro guidato e mente più serena

Troverai pace e ascolto
Radicamento e rinnovata energia

con Lucia Zanon - insegnante Yoga Certificata
Info 347 4042499

A Limena
Lunedì 8.45
Martedì 18.30
Mercoledì 8.45, 18.15, 19.30

06/06/2026

Grazie per la bellissima mattinata trascorsa insieme.
La pratica di oggi ci ha aiutato a risvegliare e sciogliere tutto il corpo:
🌞🌞
con la sua energia solare e attivante abbiamo vissuto un momento di profonda centratura.
🌾🌾🌾
Simbologia della Spiga di Grano: Un vero e proprio rituale per accrescere l'impegno a far fruttificare i nostri desideri.

Abbiamo attivato le fasce plantari —
che agiscono come vere e proprie pompe linfatiche per migliorare il drenaggio —
e sciolto con fluidità il bacino, il collo e le spalle, massaggiando la spina dorsale.

Abbiamo giocato con l’equilibrio e donato tono muscolare alle gambe.
Infine, abbiamo raccolto tra le mani il pulsare dei nostri desideri, unendolo al battito del cuore e al respiro degli alberi
Che possiate trascorrere dei giorni meravigliosi.
Che possiate nutrire ciò che desiderate e lasciarvi nutrire da ciò che è davvero meglio per voi.
Con Luce e Amore 🧘‍♂️✨

grazie alla Festa delle Associazioni

05/06/2026

Amici vi aspetto domani mattina 10.30 per la pratica **gratuita**
di *Yoga del Risveglio con Madre Terra*
sul prato della barchessina Limena (di fronte al Teatro Falcone Borsellino)

Un meraviglioso risveglio energetico a piedi nudi a contatto con la terra che porterà radicamento scioglimento e ricarica

Il tappetino è facoltativo, basta un asciugamano, saremo ancora più in contatto con Madre Terra

Scrivetemi per confermare la presenza, è aperta a tutti portate gli amici, più siamo più bella sarà
l' energia💚

L'iniziativa è all'interno della Festa delle associazioni di Limena,
se arrivate prima troverete altre attività e giochi da fare anche per i bambini 💚
durerà per tutta la giornata

02/06/2026

La Natura ti offre spazi di gioia all' aperto, vivremo insieme yoga, meditazione e rilascio somatico
Con amore
Info 347 4042499 Lucia

02/06/2026

29/05/2026

Cari amici vi aspetto sabato *6 giugno* sul prato della barchessina di Limena alle 10:30
Offrirò una pratica di yoga e meditazione all'aperto, con l'energia dell' aria e del sole ☀️

Sara' *GRATUITA* , in occasione della Festa delle Associazioni

*Scrivetemi* per partecipare e condividete con i vostri cari💚

Qui tutto il programma della Festa

347 4942499 LUCIA