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Osteopatia Fornezza

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Consigli novità aggiornamenti su argomenti di osteopatia e benessere

03/05/2026

E’ festa ma non dimenticarti del tuo sorriso e del tuo Ben -Essere

17/01/2026

Oggi Esci. Anche se fa freddo. Cammina tra gli alberi. I fitoncidi rilasciati dalle piante (anche in inverno) abbassano il cortisolo e alzano le difese immunitarie. Respira l’aria fredda: sveglia il cervello in modo gentile.

E’ sabato sentiamoci come gli alberi che sotto terra in silenzio lavorano per prepararsi alla primavera ma fuori all’esterno sono secchi e fermi

10/01/2026

Baby Doctor Barga
Oggi Accogliamo la vita…con il nostro topolino “calmino”
Ora tutto sara’ in ascolto di questo nuovo battito e di questa nuovo seme di vita.
Nessuna fretta solo le nostre voci le mie mani e i nostri contatti 🩷

01/01/2026

Auguro a tutti i miei pazienti un anno di autenticita’ verso la nostra salute e il nostro corpo e il calore di queste prime fiamme del
2026 per darvi energia interna buona e rivitalizzante!!
Vi dico sempre che servono poche cose per stare bene
Movimento
Cibo buono
Sorrisi di cuore e di spirito

Prendetevi tempo per fare esercizio durante la vostra giornata…in ufficio davanti al computer in macchina nel divano…ma comunque muovetevi!!!
Concedetevi tempo per mangiare seduti perche’ la calma aiuta la digestione e aumenta la nostra energia!
Datevi tempo per ascoltare pensieri buoni positivi e costruttivi💫
Respirate perche’ comunque sia stiamo facendo sempre quanto basta per essere felici e abbiamo tanto per essere felici anche se ci sembra sempre poco!!💫
Ridete …ridete di voi della giornata e della vostra vita …non prendiamoci mai troppo sul serio!!
Riscaldatevi del cuore di persone buone positive e propositive …saranno da guida per i vostri giorni piu’ densi!
Vogliatevi bene sul serio da quando vi alzate a quando andate a letto pensando al vostro corpo e a quanto sia indispensabile ascoltarlo calmarlo abbracciarlo…siamo noi che lo abitiamo e solo noi possiamo dargli l’attenzione necessaria per farlo vivere bene!
Diamo attenzione ai suoi segnali e impariamo ad ascoltarli senza paura ma con fermezza e quando qualcosa non torna bussiamo alla porta dei nostri medici e specialisti che sapranno dare una diagnosi e la giusta dose di serenita’!!!
Buon 2026 abbiate cura di voi cosi’ io avro’ cura di ME
Federica

04/07/2025

E poi ci si affida si molla qualunque tensione ritornando ad uno stato intrauterino avendo a fianco una mamma fiduciosa consapevole positiva
E tutto si calma
Siamo in ascolto di un momento che sembra magia ma non e’…e tutto diventa leggero come il ritmo della marea

30/06/2025

Tutto pronto al Baby Doctor per accogliere il primo picvolino della giornata ed i suoi genitori…un percorso a 360 gradi che permette di costruire un’attenzione terapeutica genitoriale

20/06/2025

E poi mi chiedono…tu che viaggi cosi’ spesso come fai ad allenarti?
Prima di tutto bisogna mettere in valigia
1-Volonta’
2- rullo per il massaggio del tratto cervicale
3- pallina per i muscoli del tronco glutei e paravertebrali
4-elastico medio forte per esercizi contro resistenza
5-la mia Arnica preferita Armo 1191
6-olio di mandorla puro
7-calzini antisdrucciolo
8-tabella di esercizi da eseguire a casa quando non siamo in palestra
E poi non dire …non ho tempo…!!! Vi state dicendo una bugia
Federica

14/05/2025

Spettacolare ritmo

23/01/2025

🌟 NUOVO CORSO DI SOFI: La Gravidanza in Osteopatia 🌟
📅 Corso Teorico-Pratico di Approccio alla Gestante.
Il corso si pone l’obiettivo di fornire agli studenti le basi teoriche per comprendere i motivi per cui l’osteopatia può essere una figura di riferimento per la donna in gravidanza. Da un punto di vista pratico saranno presentate varie modalità di valutazione e trattamento che permettano all’osteopatia di sapere cosa fare e come essere efficace, in totale sicurezza per la salute della paziente.

Le iscrizioni scadono il 4/02.

Per maggiori info 👉 LINK IN BIO
📞 Contattaci al +39 345 7447717 oppure inviaci un'e-mail a
[email protected]
📍Via dell'Edera,29 56128 Tirrenia (PI)

22/01/2025

Questa sera a partire dalle 18.30 Gilberto Zorat su Wideline radio condurra’ come sempre un intrattenimento ricco di idee e di consapevolezze!!
Vi aspettiamo…anche con l’osteopatia

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