Dott.ssa Irene Virone Nutrizionista

Dott.ssa Irene Virone Nutrizionista Piani alimentari personalizzati, educazione alimentare e analisi della composizione corporea tramite

10/04/2026

Peso e miglioramenti ⚖️🌈

Quante volte ti sei visto/a e sentito/a meglio, poi sei salito/a sulla bilancia e il peso era uguale se non più alto?

Non lasciare che questo ti demotivi! ❌

Ricordati, il numero della bilancia da solo non basta per quantificare i miglioramenti, ma anzi a volte può anche ingannarti!

Butta via la bilancia e vedrai che i risultati arriveranno lo stesso 🌈☀️

Dott.ssa Irene Virone
Biologa Nutrizionista
📍Lucca • Capannori • Pietrasanta • Online

02/04/2026

Buona Pasqua a tuttiiii 🐣🌼🍫

20/03/2026

Pronti a esplorare insieme il mondo dell’alimentazione? 🍎✨

Tra consigli pratici, nutrizione sportiva, spesa consapevole e piccoli trucchi organizzativi… impareremo a conoscerlo davvero 🌱🌍

Pronti? 🚀

Dott.ssa Irene Virone
Biologa Nutrizionista
📍Lucca • Capannori • Online

RISOLAT 😍🥛Idea per una colazione/merenda super gustosa 😋Ingredienti:- 30g riso- 180ml latte- Scorza di limone- Essenza d...
30/01/2024

RISOLAT 😍🥛
Idea per una colazione/merenda super gustosa 😋

Ingredienti:
- 30g riso
- 180ml latte
- Scorza di limone
- Essenza di vaniglia
- Cannella
- 1 cucc.ino dolcificante/zucchero o 3/4 gocce dolcificante liquido

Mettete il latte in un pentolino insieme alle scorze di limone e portate a ebollizione. Togliete quindi le scorze, aggiungete il riso, un pizzico di cannella, essenza di vaniglia, il dolcificante che preferite e lasciate cuocere girando continuamente a fuoco lento per 17/20 min a seconda del riso scelto 🍚

Semplicissimo ma spaziale 🚀✨

Provatelo e fatemi sapere che ne pensate ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Dott.ssa Irene Virone
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
📍Lucca, Marlia

Pranzi spesso fuori per via del lavoro/università? 🍽️Molto spesso in questi casi si ricorre a pranzi improvvisati al bar...
06/09/2023

Pranzi spesso fuori per via del lavoro/università? 🍽️

Molto spesso in questi casi si ricorre a pranzi improvvisati al bar con panini o insalatone veloci 🥪🥗

Con un pizzico di organizzazione in più possiamo però trasformare una triste insalatona al bar in un pasto felice, buono e anche più saziante! ❤️‍🔥

Vi lascio qualche esempio e per qualsiasi dubbio o curiosità scrivetemi ✨

Dott.ssa Irene Virone
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
📍Lucca, Marlia, Bientina

Indirizzo

Via Dei Balani, 75, Lucca LU
Lucca
55100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Irene Virone Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare