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Lencioni Ortofrutta

Casa
Italia
Lucca
Lencioni Ortofrutta

Prodotti di qualità e servizio a disposizione sia del privato e delle aziende

29/08/2026

👩‍🍳 La ricetta di AGOSTO: 🍆 Melanzane Ripiene di Riso

Gustose, colorate e perfette per l’estate! Le melanzane ripiene di riso sono un piatto vegetariano semplice e saporito, ideale da gustare sia caldo che freddo.

🛒 Ingredienti x 4 persone

4 melanzane piccole

5 pomodori

150 g di riso tipo Parboiled

100 g di parmigiano reggiano grattugiato

1 cipolla

1 spicchio di aglio

100 g di mozzarella

Olio extravergine d’oliva q.b.

Basilico q.b.

Sale q.b.

Peperoncino q.b.

🤹‍♀️ Preparazione

Cuocete il riso seguendo le indicazioni riportate sulla confezione, scolatelo e lasciatelo raffreddare.

Lavate le melanzane, tagliatele a metà nel senso della lunghezza e svuotatele con un cucchiaio, lasciando circa 1 cm di polpa. Tenete da parte la polpa eliminata.

Disponete le melanzane svuotate su una teglia con carta forno, salatele leggermente, spennellatele con olio e cuocetele in forno statico a 180°C per circa 30 minuti.

Sbollentate i pomodori, pelateli e tagliateli a pezzetti. Tritate la cipolla e l’aglio e fateli cuocere in padella insieme ai pomodori e alla polpa delle melanzane. Aggiungete sale, peperoncino e un filo d’olio e lasciate cuocere fino a quando le verdure saranno morbide e ben asciutte.

Tagliate la mozzarella a dadini e aggiungetela al riso insieme al parmigiano e al basilico spezzettato.

Unite al riso il condimento di melanzane e pomodoro e amalgamate bene tutti gli ingredienti.

Riempite le melanzane con il composto ottenuto e disponetele nuovamente sulla teglia.

Fate gratinare in forno statico a 180°C per circa 10 minuti.

😋 Buon Appetito!

22/08/2026

💪 L'alleato della salute di AGOSTO: 🍇 UVA

Dolce, succosa e ricca di sostanze preziose, l'uva è uno dei frutti protagonisti della fine dell'estate. Gustosa e nutriente, è un vero concentrato di benessere. Ecco i suoi principali benefici:

🛡️ Ricca di antiossidanti, grazie ai polifenoli e al resveratrolo, aiuta a contrastare i radicali liberi e a proteggere le cellule dall'invecchiamento.

❤️ Alleata del cuore, contribuisce al benessere cardiovascolare favorendo una buona circolazione e aiutando a mantenere in salute i vasi sanguigni.

⚡ Fonte di energia naturale, grazie agli zuccheri naturalmente presenti, è perfetta per ricaricare le energie in modo sano e veloce.

💚 Favorisce la digestione, grazie al contenuto di acqua e fibre che aiutano la regolarità intestinale e il benessere dell'apparato digerente.

✨ Amica della pelle, le vitamine e gli antiossidanti presenti nell'uva contribuiscono a mantenere la pelle luminosa ed elastica.

14/08/2026

CHIUSURA PER FERRAGOSTO 🍉

Informiamo i nostri clienti che sabato 15 agosto il mercato non ci sarà e saremo chiusi per la festività di Ferragosto.

Ci prendiamo una piccola pausa per ricaricare le energie! ☀️🌿

Ortofrutta Lencioni vi augura un buon Ferragosto! ❤️

08/08/2026

🛒 Carrello di agosto�I prodotti del mese da portare in tavola

🍐 Frutta�▪️ Pere Cosce ▪️ Uva ▪️ Fichi

🫛 Verdura�▪️ Fagiolini ▪️ Melanzane ▪️ Pomodori

Visitando il nostro sito www.lencioniortofrutta.it puoi vedere tutti i nostri prodotti e ordinarli chiamando Silvia al 📲 3471236685
Con noi hai la comodità delle consegne a domicilio negli orari che preferisci 🚚💨
Ps: per qualsiasi domanda non esitate a contattarci 🤳

25/07/2026

👩‍🍳 La ricetta di LUGLIO: 🍉 Insalata di Cocomero

Un piatto fresco, colorato e facilissimo da preparare, perfetto per una cena estiva leggera e sfiziosa!

🛒 Ingredienti x 4 persone

* 1 kg di anguria
* 2 cetrioli
* 200 g di feta greca
* 100 g di insalata iceberg
* 2 foglie di menta
* 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
* 10 olive
* 1/2 cipolla

🤹‍♀️ Preparazione

* Tagliate l’anguria a fette, eliminate la parte più chiara e dura e riducete la polpa a cubetti.
* Trasferite l’anguria in un'ampia insalatiera e aggiungete la feta greca tagliata a pezzi e l’insalata iceberg.
* Lavate i cetrioli, tagliateli a rondelle e uniteli all’insalata.
* Affettate finemente la cipolla e aggiungetela insieme alle olive tagliate a metà.
* Condite con l’olio extravergine d’oliva e unite le foglie di menta.
* Mescolate delicatamente tutti gli ingredienti.
* Conservate in frigorifero fino al momento di servire oppure portate subito in tavola.

😋 Buon Appetito

18/07/2026

💪 L'alleato della salute di LUGLIO: 🍉 COCOMERO

Fresco, dolce e dissetante, il cocomero è il frutto simbolo dell'estate. Ricco di acqua e nutrienti, è l'alleato perfetto per affrontare le giornate più calde con gusto e benessere. Ecco i suoi principali benefici:

💧 Super idratante, composto per oltre il 90% da acqua, aiuta a reintegrare i liquidi e a mantenere il corpo ben idratato.

❤️ Amico del cuore, grazie al contenuto di citrullina e licopene, contribuisce al benessere cardiovascolare e favorisce una buona circolazione.

🧽 Depurativo naturale, stimola la diuresi e aiuta l'organismo a eliminare le tossine e a contrastare la ritenzione idrica.

🥗 Leggero e saziante, con poche calorie e un buon potere saziante, è ideale come spuntino fresco e salutare.

🛡️ Ricco di antiossidanti, contiene licopene, vitamina C e beta-carotene, preziosi per proteggere le cellule dallo stress ossidativo e favorire la salute della pelle.

11/07/2026

🛒 Carrello di LUGLIO
I prodotti del mese da portare in tavola

🍉 Frutta▪️ Melone ▪️ Cocomero ▪️ Susine

🧅 Verdura▪️ Cipolla ▪️ Cetrioli ▪️ Pomodori

Visitando il nostro sito www.lencioniortofrutta.it puoi vedere tutti i nostri prodotti e ordinarli chiamando Silvia al 📲 3471236685
Con noi hai la comodità delle consegne a domicilio negli orari che preferisci 🚚💨
Ps: per qualsiasi domanda non esitate a contattarci 🤳

19/06/2026

👩‍🍳 La ricetta di GIUGNO: 🌼 Fiori di Zucca Ripieni di Ricotta

Croccanti fuori e cremosi dentro, i fiori di zucca ripieni di ricotta sono un antipasto sfizioso e raffinato, perfetto per portare in tavola i sapori dell'estate.

🛒 Ingredienti x 4 persone

* 12 fiori di zucca
* 250 g di ricotta
* 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
* Prezzemolo tritato q.b.
* Sale e pepe q.b.
* 100 g di farina di riso
* 80 g di acqua fredda
* Olio di semi per friggere q.b.
* 300 g di pomodorini datterini gialli
* 80 g di pesto di basilico
* 1 spicchio d'aglio
* Basilico fresco q.b.

🤹‍♀️ Preparazione

1. In una casseruola fate rosolare l'aglio con un filo d'olio, aggiungete i pomodorini gialli tagliati a metà e qualche foglia di basilico. Cuocete per circa 20 minuti e frullate fino a ottenere una salsa liscia.
2. In una ciotola lavorate la ricotta con il Parmigiano, il prezzemolo tritato, un pizzico di sale e una macinata di pepe.
3. Lavate delicatamente i fiori di zucca, eliminate il pistillo interno e farciteli con il composto di ricotta. Chiudeteli arrotolando leggermente le punte dei petali.
4. Preparate una pastella mescolando la farina di riso con l'acqua fredda e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
5. Immergete i fiori nella pastella e friggeteli in abbondante olio caldo fino a quando saranno dorati e croccanti. Scolateli su carta assorbente.
6. Distribuite nei piatti un po' di salsa ai datterini gialli e qualche goccia di pesto, quindi adagiatevi sopra i fiori di zucca appena fritti.

🍽️ Come servirli

Serviteli caldi e croccanti come antipasto o per un aperitivo estivo, accompagnati dalla salsa di pomodorini gialli e dal profumo del basilico.

😋 Buon Appetito!

12/06/2026

🌼 L’alleato della salute di GIUGNO: 💛 FIORI DI ZUCCA

Delicati, colorati e simbolo dell’estate, i fiori di zucca non sono solo belli da portare in tavola, ma anche ricchi di proprietà benefiche. Perfetti in padella, al forno o ripieni, aggiungono gusto e leggerezza a ogni piatto. Ecco i loro principali benefici:

🛡️ Sostengono il sistema immunitario, grazie alla presenza di vitamina C che aiuta l’organismo a difendersi e a mantenersi in forma.

👁️ Fanno bene alla vista, perché contengono carotenoidi e vitamina A, preziosi per la salute degli occhi.

💚 Leggeri e poco calorici, sono ideali per chi desidera un’alimentazione equilibrata senza rinunciare al sapore.

🌿 Ricchi di antiossidanti, aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

💧 Favoriscono l’idratazione, grazie al loro elevato contenuto di acqua, particolarmente utile durante i mesi più caldi.

✨ Alleati della pelle, le vitamine e i minerali contenuti nei fiori di zucca contribuiscono a mantenerla luminosa e in salute.

09/06/2026

La " spesa che non pesa " della settimana.

1 kg pesche 🍑🍑🍑
700 gr banane🍌🍌🍌
1 kg peschenoci 🍑🍑
N°1 melone 🍈
700 gr peperoni 🫑🌶️
700 gr Piccadilly 🍅
500 gr fagiolini verdi 💚
N°1 melanzana 🍆
500 gr carote 🥕 🥕🥕
N° 2 capi aglio nuovo 🧄🧄( omaggio )
Odori
Euro 20.00

Offerta valida da martedì 9 giugno a lunedì 15 giugno compresi .
Per ordinazioni e informazioni
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Orario negozio.
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Indirizzo

Via Pesciatina 578
Lucca
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Sito Web

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