USI Toscana

26/06/2026

☀️ Caldo estremo: proteggiti così!

Le alte temperature possono mettere a rischio la salute, soprattutto di anziani, bambini e persone fragili.

💧 Bevi molta acqua
🥗 Preferisci pasti leggeri
👕 Indossa abiti chiari e leggeri
🚶 Evita l'attività fisica nelle ore più calde
🏠 Mantieni gli ambienti freschi
🚗 Non lasciare mai persone o animali in auto

🚨 Se compaiono vertigini, nausea, pelle molto calda, confusione o svenimento, sposta la persona al fresco e chiama subito il 118.

Prendersi cura di sé e degli altri è il primo passo per affrontare il caldo in sicurezza.

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15/06/2026

❤️ ECG – Elettrocardiogramma ora disponibile nei punti prelievo USI di Viareggio e Follonica.

Un esame rapido, non invasivo e fondamentale per registrare l’attività elettrica del cuore e fornire informazioni utili sul ritmo e sul funzionamento cardiaco.

📍 Disponibile presso:
• USI Viareggio
• USI Follonica

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05/06/2026

📍 Novità per Altopascio e i comuni limitrofi!

Il Punto Prelievi USI Altopascio si trasferisce nella nuova sede della Misericordia, in Via G. Marconi 69, per offrire un servizio ancora più accessibile e vicino ai cittadini.

🤝 Una collaborazione importante con una realtà storica del territorio, da sempre impegnata nell'assistenza socio-sanitaria e nel supporto alla comunità.

Questo trasferimento conferma l'impegno del Gruppo USI nel territorio lucchese, dove è già presente con i punti prelievo di Lunata, Lammari e Porcari, il Laboratorio USI S. Anna e il Centro Diagnostico USI Arancio di Lucca.

🏥 Più vicini alle persone, con servizi sempre più efficienti, accessibili e integrati con il territorio.

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03/06/2026

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Con il caldo estivo aumentano frequentemente i disturbi della circolazione, come gonfiore, pesantezza alle gambe, crampi e formicolii, causati dal rallentamento del ritorno venoso.
Nel video vengono approfonditi il funzionamento della circolazione sanguigna e i principali rimedi per prevenire e ridurre questi disturbi: attività fisica, corretta idratazione, alimentazione equilibrata, utilizzo di calze a compressione graduata e buone abitudini quotidiane per favorire il microcircolo.
Viene inoltre spiegata l’importanza della visita angiologica e dell’ecocolordoppler venoso e arterioso, esami fondamentali per monitorare la salute vascolare e individuare precocemente eventuali problematiche.
La prevenzione cardiovascolare è essenziale per proteggere il benessere e affrontare al meglio i mesi più caldi dell’anno.

25/05/2026

L’Holter cardiaco è un esame non invasivo che registra continuamente l’attività del cuore durante le normali attività quotidiane, aiutando a individuare aritmie e alterazioni spesso non rilevabili con un semplice ECG.

💓 Individua palpitazioni e battiti irregolari
🏃 Monitora il cuore durante lavoro, sonno e attività quotidiane
💊 Valuta l’efficacia delle terapie cardiologiche
⚠️ Utile per pazienti con fattori di rischio cardiovascolare
🩺 Esame semplice, rapido e confortevole
📊 Monitoraggio disponibile per 24, 48, 72 ore o settimanale
⚡ Tecnologia avanzata e refertazione rapida nei centri USI

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14/05/2026

Stress cronico e cortisolo: quando il sistema di allarme resta acceso
L’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) è il sistema che regola la risposta allo stress, attivando la produzione di cortisolo per aiutarci ad affrontare i pericoli. Quando però lo stress diventa continuo, questo meccanismo rimane costantemente attivo, con effetti negativi su mente e corpo.

🧠 Difficoltà di memoria, concentrazione e attenzione
😰 Ansia persistente e sensazione di pericolo costante
💤 Disturbi del sonno e alterazione del ritmo biologico del cortisolo
❤️ Aumento del rischio di ipertensione e problemi cardiovascolari
⚖️ Tendenza ad aumento di peso e indebolimento del sistema immunitario
📉 Collegamento con depressione e disregolazione dell’asse HPA
👶 Traumi infantili e stress precoci possono alterare il sistema per tutta la vita
🌿 Psicoterapia, mindfulness, natura e attività fisica aiutano a ridurre il cortisolo e ristabilire equilibrio psicofisico

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11/05/2026

https://www.romatoday.it/speciale/mammografia-intelligenza-artificiale-diagnosi.html

Meno errori, diagnosi più rapide, ecco come l'IA sta cambiando la lettura degli esami senologici

22/04/2026

🫀 Lipoproteina(a): un indicatore chiave del rischio cardiovascolare
Un semplice esame del sangue può aiutarti a conoscere meglio il tuo rischio e prevenire eventi come infarto e ictus.
🧬 Fattore genetico e indipendente
📊 Presente elevata in circa il 20% della popolazione
🩸 Test semplice, senza digiuno
📈 Utile per una prevenzione più precisa e personalizzata
💊 Supporta scelte terapeutiche mirate e tempestive

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08/04/2026

https://www.pisatoday.it/speciale/holter-cuore-monitoraggio.html?fbclid=PAdGRleARDIf5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaemJWBFhj3YNVVkmUYC3ALFthFojg7KlooVK1S_zEwZl029x5eUDWPdIX1keA_aem_9tFM_YBH9rL_l-xZBDY9Dw

Dalla registrazione dell'attività elettrica alla diagnosi delle aritmie, ecco le funzioni dell'holter cardiaco