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ConCura

Medicina di famiglia

13/04/2026

🩺 Stimolazione Cognitiva: il farmaco naturale contro il declino.

Il declino cognitivo non è un destino inevitabile, ma un processo che possiamo rallentare. La conferma arriva da una recente ricerca giapponese (Tohoku University): imparare attività complesse e multisensoriali, come la cucina, mantiene il cervello plastico e reattivo. 🧠✨

Perché è così importante? Perché il cervello umano "funziona" meglio quando viene sfidato. La combinazione di stimoli sensoriali (odori, sapori, movimenti fini) e sforzo cognitivo (pianificazione) agisce come un vero e proprio scudo biologico.

Ma non solo cucina, ci sono molte attivitá che stimolano le nostre sinapsi e, se fatte in compagnia, sono ancora piú efficaci!

Noi di ConCura ti proponiamo le palestre della memoria, vai sul post dedicato per saperne di piú!

08/04/2026

🌬️ RespiraConCura: Smettere di fumare non è un atto solitario.

Da Concura crediamo che la medicina debba essere proattiva. Non vogliamo curare solo la malattia, vogliamo proteggere la tua salute prima che si incrini.

Per questo lanciamo RespiraConCura, un progetto dedicato a chi vuole capire l'impatto del fumo sul proprio corpo e trovare una strada reale per uscirne. Non ti daremo solo un consiglio, ti daremo un metodo scientifico:

✅ Test di dipendenza e motivazione.

✅ Spirometria professionale in studio.

✅ Supporto costante nei mesi successivi.

Smettere di fumare è difficile, ma con il supporto clinico corretto le probabilità di successo raddoppiano.

Vuoi partecipare? Se non sei stato amcora contattato dai nostri infermieri chiedi info in segreteria!

01/04/2026

🐣 La sorpresa che non ti aspetti.

Non importa quale gadget troverai dentro l'uovo quest'anno. La vera sorpresa per la tua salute è l'effetto che 20 minuti di camminata hanno sul tuo corpo dopo il pranzo.

Mentre ti godi il cioccolato, ricorda che il tuo metabolismo ha un alleato imbattibile: il movimento. Camminare al sole trasforma quegli zuccheri in energia immediata per i tuoi muscoli, evitando la sonnolenza e aiutando la digestione.

Buona Pasqua da tutto il team di Concura!🥳

25/03/2026

🤖 L’IA può analizzare i dati, ma non può stringerti la mano.
Si parla molto di come l'Intelligenza Artificiale cambierà la medicina. Ma la verità è che nessuna tecnologia potrà mai sostituire il cuore della cura: la fiducia.

Come illustrato nelle slide, il lavoro del medico è un "iceberg":
Sopra l'acqua: prescrizioni e protocolli (che l'IA può gestire).
Sotto l'acqua: la gestione dell'incertezza, l'empatia e la comprensione della tua vita reale.

Da Concura crediamo che l'innovazione sia fondamentale, ma solo se serve a liberare tempo per quello che conta davvero: ascoltarti. Perché curare non significa solo ottimizzare parametri biologici, ma accompagnare una persona nel suo percorso di salute.

L'algoritmo segue la linea guida, noi seguiamo te.
E tu, quanto valore dai al tempo della relazione con il tuo medico?

16/03/2026

Compi 65 anni quest'anno? O conosci qualcuno nato nel 1961? 🎂

Condividi questo post con loro o taggali nei commenti. Potrebbero avere diritto alla vaccinazione gratuita e questo semplice gesto potrebbe proteggere la loro salute.

09/03/2026

🕵️‍♂️ Ricetta sì o ricetta no? Facciamo chiarezza.
Ti è mai capitato di andare in farmacia e scoprire che il farmaco che cercavi non è "da banco"? O di non sapere se la tua ricetta è ancora valida?
Distinguere tra i vari tipi di farmaci è fondamentale per gestire bene la propria salute (e il proprio tempo!). Ecco i punti chiave da ricordare:

1️⃣ I farmaci da banco (OTC/SOP) sono pensati per l'automedicazione di disturbi lievi e passeggeri. Puoi comprarli liberamente, ma chiedi sempre consiglio al farmacista!

2️⃣ I farmaci mutuabili sono quelli che il Servizio Sanitario Nazionale ti passa per curare malattie specifiche. Per questi serve sempre la ricetta elettronica del tuo MMG.

3️⃣ La ricetta bianca non è un semplice "promemoria": è un atto medico necessario per farmaci che, pur essendo a pagamento, richiedono vigilanza professionale.

🚀 Hai finito le scorte della tua terapia abituale? Richiedi il rinnovo direttamente su Doctolib. È veloce, sicuro e ti evita code inutili!

04/03/2026

🤝 Insieme contro il diabete: il modello Piemonte.
Sapevi che in Piemonte la gestione del diabete è un gioco di squadra? 🏆

Il Progetto Regionale di Gestione Integrata non è solo un protocollo burocratico, ma una garanzia di cura. Significa che noi di ConcuraMMG lavoriamo in costante contatto con i centri specialistici per assicurarti che la tua terapia sia sempre aggiornata e che non sfugga nessun controllo importante.

Cosa cambia per te?
Significa avere un percorso tracciato: esami del sangue, fondo oculare, controllo del piede e monitoraggio pressorio sono scadenze che gestiamo insieme, almeno una volta all'anno. L'obiettivo è uno solo: mantenere la tua qualità di vita alta e prevenire le complicanze prima che si presentino.
Il nostro team (Medico e Infermiere) è formato per accompagnarti in ogni passo, dall'educazione alimentare all'uso corretto dei farmaci.

🚀 La tua salute è un percorso condiviso. Concorda un appuntamento con i nostri infermieri.

26/02/2026

⏱️ Ultim'ora Scientifica: La nuova Cochrane sul Digiuno.

Mentre molti parlano ancora di vecchi studi, noi di ConcuraMMG siamo andati a leggere la nuovissima revisione sistematica della Cochrane Library, pubblicata il 16 febbraio 2026. 🔬📅

Cosa c'è di nuovo?
L'evidenza più recente rafforza l'idea che il digiuno intermittente sia un potente alleato per la salute metabolica, ma sottolinea quanto sia cruciale la personalizzazione. Non basta "smettere di mangiare a una certa ora"; serve capire come questa pratica interagisce con il tuo corpo e i tuoi ritmi biologici.

A ConcuraMMG la qualità della cura passa per l'aggiornamento continuo. Non ti offriamo soluzioni standard, ma protocolli basati sulle ultimissime scoperte mondiali.

Fonte Scientifica:
Garegnani LI, et al. Intermittent fasting for adults with overweight or obesity. Cochrane Database of Systematic Reviews, 16 Febbraio 2026.

19/02/2026

Stanco delle visite sbrigative di 2 minuti? ⏳🚫
Allo studio Concura abbiamo fatto una scelta diversa: abbiamo deciso che il tuo tempo di ascolto è sacro.

Preferiamo offrirti un appuntamento tra qualche giorno, ma avere la certezza che, quando sarai in studio, la nostra attenzione sarà totale. Una visita di routine (esami, certificati, controlli cronicità) è il pilastro della tua prevenzione e non può essere fatta di corsa. 🩺💙

Come lavoriamo per te:
🔹 Programmazione su Doctolib: Usiamo la tecnologia per garantirti uno spazio "blindato". Prenotare online le visite programmabili ci permette di eliminare il caos e dedicarti tutta la nostra competenza scientifica.
🔹 Il valore del Team: I nostri infermieri sono a tua disposizione per tutte le necessità non strettamente mediche, garantendoti risposte rapide e professionali senza dover attendere i tempi del medico.
🔹 Gestione Urgenze: Teniamo sempre slot liberi per chi ha un malessere improvviso che richiede valutazione entro 24 ore. In caso di studi chiusi, il riferimento resta il sistema di emergenza (112 o Pronto Soccorso o Guardia medica).

11/02/2026

🔬 Vedere sempre lo "stesso" medico ti salva la vita.

Non è solo una questione di simpatia: la scienza conferma che la continuità con il tuo medico e infermiere è un vero e proprio "scudo" per la tua salute.

Uno studio del 2026 ha dimostrato che se almeno 3 visite su 4 avvengono con lo stesso professionista:
📉 Gli accessi al Pronto Soccorso calano del 39%.
📉 I ricoveri in ospedale si riducono del 35%.

Perché scegliere ConcuraMMG? 🚀
Semplifichiamo la burocrazia con il digitale per garantirti un rapporto stabile e duraturo con noi. Conoscerti bene significa curarti meglio.

👉 Pianifica il tuo percorso di salute su Doctolib.

Rif. Scientifico:
Herranz C, et al. Ann Fam Med 2026; 24:17-24.

05/02/2026

🎬 Hai visto il film e hai pensato "queste cose succedono anche a me"?

Nel film "Buen Camino", il personaggio di Checco Zalone ci fa sorridere affrontando un tema che per molti uomini è ancora un tabù: i controlli alla prostata. Ma dietro la battuta, c’è una realtà che molti di voi conoscono bene.

I segnali da non ignorare:
✅ Dover correre in bagno all'improvviso.
✅ Un getto che sembra non voler mai partire.
✅ La sensazione di dover ricominciare appena hai finito.
✅ Svegliarsi 2, 3, 4 volte per notte.

Non è "normale perché sto invecchiando". È una condizione medica che si può gestire facilmente insieme al tuo medico di fiducia. 🩺

Non fare come chi aspetta che la situazione diventi insostenibile. Se ti riconosci in questi sintomi, passa in studio o prenota un consulto su Doctolib. Tornare a dormire tutta la notte senza interruzioni è possibile.

02/02/2026

🏠 Sicurezza in casa: proteggiamoci dal "Killer Silenzioso"
A seguito dei recenti e spiacevoli episodi di incendio avvenuti nel nostro territorio, è fondamentale parlare di un pericolo spesso invisibile ma letale: l'intossicazione da Monossido di Carbonio (CO).
Il monossido è un gas che non si vede, non si sente e non ha odore. Si sprigiona da impianti di riscaldamento malfunzionanti, camini o bracieri, e può diventare pericolosissimo in ambienti poco ventilati.

👉 Cosa possiamo fare concretamente?
Nelle locandine che seguono abbiamo riassunto i punti fondamentali, ma ecco le 3 regole d'oro da ricordare subito:
1️⃣ Manutenzione: Fai controllare caldaie, stufe e canne fumarie solo da personale qualificato. Non è solo un obbligo di legge, è una protezione per la tua vita.
2. Ventilazione: Non ostruire mai le prese d'aria (le "griglie" nei muri). Se usi stufe a legna o pellet, assicura sempre un ricambio d'aria.
3. Attenzione ai sintomi: Mal di testa improvviso, vertigini, nausea e sonnolenza (soprattutto se avvertiti da più persone nello stesso ambiente) sono segnali d'allarme. In questi casi: apri subito le finestre e uscite all'aria aperta.

🆘 In caso di emergenza:
Se sospetti un'intossicazione o un incendio, non perdere tempo: chiama immediatamente il 112.
Lo staff di ConcuraMMG è a disposizione per ogni dubbio sulla vostra salute, ma la sicurezza inizia dalla prevenzione in casa.

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