Dott.ssa Paola Pasca Psicologa

Dott.ssa Paola Pasca Psicologa Psicoterapeuta
Specialista in Psicoterapia Breve Strategica Psicologa-psicoterapeuta

25/12/2025

A chi in questi giorni sente tutto più forte — le emozioni, le assenze, le domande — auguro un Natale che non chieda di essere diversi da come si è.

A chi attraversa questo tempo con fatica, silenzio o distanza, auguro la possibilità di concedersi ascolto e rispetto.

A chi si sente fuori posto o in controtendenza rispetto a ciò che il Natale “dovrebbe” essere, auguro delicatezza verso la propria storia.

Che possa essere un tempo in cui anche prendersi cura di sé, così come si è, sia abbastanza.

30/10/2025

Alla ricerca della sicurezza perduta. Conoscere e superare l'insicurezza personale.

📍È un grande piacere invitarvi lunedì 10 novembre, alle ore 20:30, sulle mie pagine Facebook, Instagram e Linkedin, per una conferenza gratuita e aperta a tutti in cui presenterò ufficialmente il mio nuovo libro.

📘Il volume sarà disponibile in tutte le librerie e nei migliori digital store dall’11 novembre.

🔗Per preordinare il libro: https://tinyurl.com/3ab4bcs7

Vi aspetto!

05/09/2025

Sono ufficialmente Membro del Comitato Tecnico-Scientifico SITD – Società Italiana Tossicodipendenze – Sezione Puglia

Credo profondamente nell’importanza di unire rigore scientifico e applicazioni pratiche per contribuire a progetti di valore sul territorio.
Ringrazio chi ha riposto e ripone fiducia nel mio percorso... Non vedo l’ora di mettere competenze ed energie al servizio di questa nuova sfida!

✨ 2 0 2 5 ✨
02/01/2025

✨ 2 0 2 5 ✨

Al 2⁰ appuntamento:“Ti aspettavi questi cambiamenti o ti hanno sorpresa?”- Mi hanno sorpresa... Pensavo che si sarebbero...
23/11/2024

Al 2⁰ appuntamento:

“Ti aspettavi questi cambiamenti o ti hanno sorpresa?”

- Mi hanno sorpresa... Pensavo che si sarebbero verificati... Ma non così rapidamente -

Questo è un esempio della tipica evoluzione del percorso di Psicoterapia Strategica. Nella maggior parte dei casi, un cambiamento sostanziale, rispetto alla difficoltà inizialmente riportata, si verifica sin dalle prime battute della terapia, entro le prime cinque sedute.

Cambiamento sostanziale è un importante cambiamento interno nel modo di percepire il problema o la difficoltà, o un cambiamento nel comportamento così grande da essere notato (e fatto notare) dall'esterno.

Avvenimenti simili non sono sorprendenti, dato che la terapia induce e promuove una modifica percettiva (e sappiamo bene che la percezione viaggia alla velocità di millesimi di secondo)

Il lavoro terapeutico potrà quindi concentrarsi sul consolidare il cambiamento, in direzione dell'obiettivo personale, in un gioco in cui paziente e terapeuta vincono assieme.

Buona Pasqua 🕊️✨
31/03/2024

Buona Pasqua 🕊️✨

Nel bel mezzo della seduta, lo sguardo della mia paziente si illumina e mi dice:«Dottoressa.... Tu sei bravissima a farm...
17/02/2024

Nel bel mezzo della seduta, lo sguardo della mia paziente si illumina e mi dice:

«Dottoressa.... Tu sei bravissima a farmi vedere il rovescio della medaglia»

“Prima non lo vedevi... Ora lo vedi?”

«Prima non lo vedevo... Ora lo vedo!»

“Bene... Questo è importante”

🌄 Ecco il principio della psicoterapia breve strategica: promuovere un cambiamento nella percezione della propria difficoltà, anche durante la seduta. Del resto, a volte parole e magia possono diventare una cosa sola.

✖️ La persona bloccata non lo è solo nella sua difficoltà, ma anche nel modo di sentirla, di pensarla e viverla.

🤲🏻 Quando riesce a vedere che il proprio limite coincide con le proprie risorse, si attiva una nuova energia.

🌱 Il terreno per il cambiamento è pronto.

Questa settimana, dopo neanche un anno di psicoterapia, ben quattro delle mie pazienti hanno avvertito di aver raggiunto...
12/01/2024

Questa settimana, dopo neanche un anno di psicoterapia, ben quattro delle mie pazienti hanno avvertito di aver raggiunto l'obiettivo terapeutico concordato assieme.
Ognuna con la sua storia, ognuna con le sue sfide, ognuna sempre più protagonista di una realtà che, da subíta all'inizio del percorso, è diventata una realtà gestita in modo funzionale e stabile.
Non ci è rimasto che fissare un appuntamento di monitoraggio, ormai a distanza di vari mesi, un po' per lasciare che il cambiamento ormai consolidato diventi un nuovo, naturale, equilibrio di vita, ma anche per garantire un aspetto importante per il percorso fatto: la consapevolezza che la loro terapeuta, pur osservando ormai da lontano i loro ulteriori progressi (e successi), sarà sempre lì.

Questa settimana, ben quattro delle mie pazienti hanno avvertito di aver raggiunto l'obiettivo terapeutico concordato as...
12/01/2024

Questa settimana, ben quattro delle mie pazienti hanno avvertito di aver raggiunto l'obiettivo terapeutico concordato assieme.
Ognuna con la sua storia, ognuna con le sue sfide, ognuna sempre più protagonista di una realtà che, da subíta all'inizio del percorso, è diventata una realtà gestita in modo funzionale e stabile.
Non ci è rimasto che fissare un appuntamento di monitoraggio, ormai a distanza di vari mesi, un po' per lasciare che il cambiamento ormai consolidato diventi un nuovo, naturale, equilibrio di vita, ma anche per garantire un aspetto importante per il percorso fatto: la consapevolezza che la loro terapeuta, pur osservando ormai da lontano i loro ulteriori progressi (e successi), sarà sempre lì.

Indirizzo

Via E. Sticchi, 47/A, I Piano, Interno 1
Maglie
73024

Orario di apertura

Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Paola Pasca Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi