Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Laura Nardi

Casa
Italia
Malnate
Dott.ssa Laura Nardi

Il mio unico credo alimentare è la dieta mediterranea (e la pizza).

03/06/2026

Il gesto ripetuto può aiutare davvero molto in questi casi! 🐠

Lo proverai? Fammelo sapere nei commenti! Ti leggo 🥰

29/05/2026

Grazie di questo invito, è stato davvero speciale vedere il dietro le quinte dei vostri prodotti!

Chi mi conosce sa che non sono tra quei professionisti che prescrive integratori a caso, ma questi di Guna li trovo davvero molto validi e se ve li consiglio è perché ci credo davvero!

Li conoscete? Li avete mai provati? Fatemi sapere cosa ne pensate 🥰

29/05/2026

Con il caldo tantissime persone finiscono in automatico nel loop "non ho voglia di cucinare ->
mangio del formaggio che è fresco"
E va benissimo ogni tanto, ma spesso diventa la soluzione di default per quasi tutti i pasti perché è fresca, pronta e non richiede fornelli.
In realtà un pasto fresco può essere anche molto altro, senza diventare complicato, senza stare ore in cucina
Anche semplicemente assemblare poche cose: una fonte proteica diversa, delle verdure, una salsa che dia gusto, qualcosa di croccante o fresco.
Qui per esempio:
frittata con insalata, asparagi e una salsina di yogurt e pesto
Non servono ingredienti strani, ore a cucinare, si può creare un pasto fresco anche con i legumi, con le uova con le altre fonti di proteine!
D'estate ricordiamoci che non esiste solo il formaggio
Vi daremo tante idee nei prossimi post, seguiteci per non perdervele

25/05/2026

Tornano i laboratori artistici quest’estate!! Se non sai cosa fare o vuoi rifugiarti al fresco della nostra aria condizionata, ti aspettiamo 😍

Scrivimi pure per qualsiasi informazione!

Non vedo l’ora di creare insieme ✨

Ricordo che non serve avere doti artistiche, impareremo insieme e ci divertiremo!
Che aspetti ad iscriverti? I posti sono limitati e vanno a ruba 🥰

20/05/2026

Calcare con i colori e con i tratti aiuta a scaricare sul foglio quell’emozione intensa che senti dentro! Non serve darle un nome, dalle un colore, dalle un tratto e scaricala sul tuo foglio bianco 🫧

Ti senti più leggerə?

Ti leggo ✨

15/05/2026

Guida ai burger vegetali ✨

Salva il post per la tua prossima spesa!

14/05/2026

RIFIORIRE 🪷

Acrilici, pasta materica e fiori secchi: sono questi gli ingredienti usati per creare questo quadro 🥰

Cosa ne pensi? Chi me l’ha commissionato l’ha adorato 🥹

Se anche tu vuoi un quadro unico per te, per la tua casa o il tuo spazio, scrivimi ✨

28/04/2026

A volte il cibo è la risposta più veloce, ma bisogna provare ad andare più a fondo.

La fame emotiva cerca di parlarti, è un campanello d’allarme: ASCOLTATI 🤍

Nell’evento “Mindfulness e fame emotiva” parleremo proprio di questo!

Clicca il tasto segui, nelle prossime settimane faremo qualche esercizio di arteterapia per provare ad ascoltarci di più! Non perderteli 🥰

22/04/2026

Un piccolo pensiero come ricordo di questi incontri insieme a scuola ✨

Come mi sono divertita a fare queste porticine 😍

Il processo creativo ha proprio una potenza incredibile! Mentre le preparavo, la sera dopo una giornata intensa di lavoro pensavo proprio che non avevo le energie per fare altro, ma quello, quel gesto mi faceva davvero bene 🤍

Indirizzo

Piazza Repubblica
Malnate
21046

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 19:30
Mercoledì	08:30 - 19:30
Giovedì	08:30 - 19:30
Venerdì	08:30 - 19:30
Sabato	08:30 - 17:30

Telefono

+393792802940

Sito Web

https://lauranardinutrizione.wixsite.com/website

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