Associazione Sportiva Kinesis Manziana

11/05/2026

“Sabato 23 maggio ospitiamo RESET 🌿
Un incontro di musica, movimento dolce e rilassamento pensato per scaricare un po’ di stress e ritrovare equilibrio in questo periodo intenso di fine anno.

Piccolo gruppo (max 10 persone).
Per info e prenotazione contattare i numeri in locandina

02/05/2026

Scopri i benefici dello Yoga per la Cellulite ti aspettiamo all’ Open Day gratuito. Prenota il tuo posto tramite messaggio whatsapp al 3492267989. Ti aspettiamo!
www.kinesismanziana.it

04/04/2026

28/02/2026

🔺Importante!!! Martedì 3 Marzo prova gratuita, vi aspettiamo ☺️

🔶Nuovo corso in partenza!
YING YOGA una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità su corpo e mente, attraverso posture mantenute a lungo e un respiro consapevole.
Le posture si eseguono in una maniera passiva (da sdraiati o da seduti stimolando in maniera profonda i tessuti connettivi).
L'attenzione viene rivolta verso l'interno e il corpo si abbandona alla forza della gravità.

Benefici della pratica
• Riduce stress e tensioni
• Migliora la flessibilità profonda
• Calma il sistema nervoso
• Favorisce presenza e rilassamento
Per info tramite messaggio whatsapp al 3492267989
www.kinesismanziana.it

13/02/2026

🔶Nuovo corso in partenza!
YING YOGA una pratica lenta e meditativa che lavora in profondità su corpo e mente, attraverso posture mantenute a lungo e un respiro consapevole.
Le posture si eseguono in una maniera passiva (da sdraiati o da seduti stimolando in maniera profonda i tessuti connettivi).
L'attenzione viene rivolta verso l'interno e il corpo si abbandona alla forza della gravità.

Benefici della pratica
• Riduce stress e tensioni
• Migliora la flessibilità profonda
• Calma il sistema nervoso
• Favorisce presenza e rilassamento
Per info tramite messaggio whatsapp al 3492267989
www.kinesismanziana.it

04/02/2026

Una proposta di musica e rilassamento che si terrà presso il centro Kinesis.
Un ora e mezza di musica,respiro e rilassamento per sciogliere il corpo e calmare la mente .
21 febbraio ore 17
Contributo 10 euro
Prenotazione obbligatoria fino al 19 Febbraio al 3492267989 con un messaggio whatsapp

20/01/2026

In partenza un nuovo orario per il corso di Tai Ji Quan Il Lunedì alle ore 18,00
Per info e prenotazioni tramite messaggio whatsapp al 3492267989 oppure al 3479015166
Scopri tutte le nostre attività sul www.kinesismanziana.it

06/01/2026

Il Nordic Walking è considerata una delle attività sportive più complete in assoluto adatte a tute le età. L’acquisizione della tecnica corretta permette di allenare capacità motorie quali la resistenza, la forza, la coordinazione, la mobilità articolare in un’unica sessione. Si pratica all’aperto su pendii pianeggianti o collinari, da soli o in compagnia. Sono consigliate circa 6/8 lezioni per apprendere la tecnica. I bastoncini sono forniti dalla società sportiva.
Per info e prenotazioni tramite messaggio whatsapp al 3492267989
www.kinesismanziana.it

19/12/2025

Serene Festività Natalizie da tutto lo staff Kinesis Manziana🎄✨🎄✨

11/12/2025

In partenza un nuovo orario per il corso di Tai Ji Quan Il Lunedì alle ore 18,00
Per info e prenotazioni tramite messaggio whatsapp al 3492267989
Scopri tutte le nostre attività sul www.kinesismanziana.it