Nirvana Academy

22/05/2026

BAGNO SONORO EMOZIONALE
Giovedì 28 Maggio 2026 | Ore 21:00

Bagno sonoro con le vibrazioni di strumenti come il tamburo sciamanico e le campane tibetane di Jessica, accompagnati con la voce di Roberta nel canto dei mantra .

Un bagno di suoni è una forma di terapia sonora che utilizza le vibrazioni e le onde sonore prodotte da determinati strumenti per promuovere il benessere fisico, mentale ed psicologico. Con le armonie della voce aiuta energeticamente anche a livello emotivo

Armonizza ed equilibra le energie del corpo, calma e rilassa la mente. In questa serata speciale ci accompagnano anche le note cantate dei mantra.

🔥Un viaggio dentro di te, tra suoni e vibrazioni profonde…

Lasciati avvolgere dai suoni e dalla loro energia

📍 Nirvana Academy
presso Contatto Essenziale
via S.Fedele,18 - Meda (MB)

‼️Questo evento è altamente sconsigliato a persone con gravi problematiche cardiache e portatori di pacemaker e bypass.

Prenotazione obbligatoria
Jessica (whatsapp) 349 3911047

22/05/2026

🔥 SPEGNI LO SCHERMO, ACCENDI LA TUA ENERGIA! 🔥

Il weekend è finalmente arrivato e c’è solo una domanda da farsi: hai intenzione di passarlo a ricaricare il telefono o a ricaricare TE STESSO? 🔋✨

Troppo spesso usiamo il fine settimana solo per "riposare", ma il vero riposo non è stare sul divano a scorrere i social. Il vero riposo è movimento, ossigeno, disconnessione e vita!
È il momento di scuotere di dosso la polvere della settimana, i pensieri accumulati in ufficio e quella sensazione di pesantezza che ci blocca.

🚀 Tre azioni esplosive per il tuo weekend:

1️⃣ Fai spazio al respiro: Esci. Trova un prato, un bosco (il nostro amato Bosco delle Querce vi aspetta!), o semplicemente un parco vicino a casa. Cammina a piedi nudi, guarda il cielo e fai tre respiri così profondi da far tremare il diaframma.

2️⃣ Muoviti senza schemi: Corri, salta, balla in salotto, fai stretching sotto il sole. Fai capire al tuo corpo che è vivo, forte e libero!

3️⃣ Ascolta il silenzio (o la musica giusta): Spegni le notifiche per un paio d'ore. Lascia che sia il suono della natura o il ritmo del tuo cuore a dettare il tempo.

In Nirvana Academy crediamo che il benessere non sia una pratica noiosa, ma un'esplosione di gioia e consapevolezza. La tua energia è un fuoco: non lasciarla spegnere dalla routine!

19/05/2026

Ritrovare l’Ancoraggio: Come proteggere la propria energia nel caos digitale

Scopri come fare all'interno del nostro articolo di blog di oggi.

https://www.nirvanaacademy.it/blog-di-nirvana-academy/

16/05/2026

CONOSCERE GLI OLI ESSENZIALI

Scopri il potere della natura racchiuso in un piccolo flacone!

Ti aspettiamo per una serata speciale in cui Luigia e Jessica
ti guideranno alla scoperta del Kit Family doTERRA

💛 Impara come gli oli essenziali possono

🔹 Entrare nella tua quotidianità e nel tuo lavoro

🔹 Sostenerti nelle difficoltà emotive e fisiche

🔹 Essere alleati naturali per te e chi ami, per bimbi, anziani e amici a 4 zampe

🔹 Aiutarti a ritrovare benessere e centratura

Mercoledì 20 Maggio 2026 | ore 21.00

📍 Nirvana Academy presso Contatto Essenziale
Via S. Fedele 18 – Meda (MB)

Vieni a conoscerli… per imparare ad amarti.

Prenota il tuo posto

Jessica (whatsapp) 3493911047

15/05/2026

Oggi nel nostro Blog parliamo dei codici interiori e di come restiamo intrappolati.

Buona lettura e se vorrai condividere dei tuoi pensieri o sentito, scrivili qui sotto o scrivici in privato.

Buona giornata 🙏✨

https://www.nirvanaacademy.it/wp-admin/post.php?post=699&action=edit

13/05/2026

Venerdì 15 Maggio ore 21
DILLO ALLA LUNA - evento GRATUITO
per tesserati Nirvana Academy

Momento di relax perché se scriviamo “Avvicinamento alla meditazione e alla mindfulness” fa un effetto diverso!

Ma in sostanza è del tempo dedicato a noi nel presente, per spegnere la mente da tutti i “DEVO” e ascoltare tutti i nostri
“VOGLIO”.

Ideale per chi VUOLE approcciarsi alla meditazione e non sa come fare… Dedicato a chi VORREBBE spegnere i pensieri e non ci riesce, per chi DESIDERA iniziare ad ascoltarsi e a sentirsi, per chi semplicemente VUOLE dedicarsi del sano tempo per rigenerare se stesso nella presenza e nel respiro.

In una serata potente di luna nuova potremo
dichiarare i nostri intenti
(Se la possiedi porta la tua Genesa)

Evento gratuito per i tesserati di Nirvana Academy,
ma su prenotazione.

Quindi se non lo hai ancora fatto, chiedimi info su come poterti tesserare e poter partecipare agli eventi ed a tante altre novità riservate!

📍 Nirvana Academy, Meda (MB)
Presso Contatto essenziale
Via S.Fedele, 18- Meda- MB

Ti aspettiamo presto

12/05/2026

🌳🌼VIENI CON I TUOI BIMBI AL Bosco delle Querce di Seveso e Meda 🌼🌳

Yoga per bambini:
un dono prezioso per crescere sereni

Lo yoga non è solo per gli adulti: anche i bambini possono trarne benefici enormi

Perché è così importante?

💜Aiuta a sviluppare concentrazione e memoria
💙Insegna la gestione delle emozioni attraverso il respiro
🧡Migliora postura ed equilibrio
💚Favorisce il rilassamento e la qualità del sonno
🩵Nutre la creatività e la fantasia
♥️Rafforza la fiducia in sé stessi

Lo yoga diventa un gioco fatto di posizioni, storie e respiro consapevole: un’occasione unica per i bambini di scoprire il proprio corpo, ascoltare le proprie emozioni e imparare a vivere con più armonia

🔥Perché tutti i bambini meritano di crescere con strumenti che li aiutino a stare bene dentro e fuori.

PRENOTA IL TUO POSTO AL N. 347.4037187 O SCRIVICI IN DM O WHATS APP PER TUTTE LE INFORMAZIONI.

11/05/2026

Aromatouch alla mano con bagno sonoro

Ti invitiamo a un evento speciale dove sperimenterai un viaggio sensoriale per un reset profondo per calmare il sistema nervoso favorendo il relax, e contemporaneamente armonizzare ed equilibrare le energie stimolando anche il sistema immunitario e la vitalità sentendo un profondo senso di leggerezza e pulizia energetica.

💜AromaTouch alla mano: Un tocco gentile con oli purissimi per calmare il cuore.

💜Bagno Sonoro: Le frequenze che sciolgono le tensioni dove le mani non arrivano.

L’Effetto Sinergico: Perché farli insieme?
Mentre gli oli essenziali dell’AromaTouch alla mano rilassano il sistema nervoso e aprono i canali sensoriali, le vibrazioni del Bagno Sonoro penetrano più facilmente in un corpo già predisposto al rilascio. Insieme, accelerano il passaggio dallo stress alla pace profonda.

Il tocco sulla mano (AromaTouch) ti riporta nel “qui e ora”, mentre il suono ti permette di “viaggiare” interiormente. Questa combinazione fa in modo di donare al ricevente centratura, lucidità e profonda rigenerazione.

È il momento di concederti questo spazio.
Ti aspettiamo

🌟Mercoledì 13 Maggio 2026 ore 21.00
Presso Contatto essenziale
Via S.Fedele, 18- Meda- MB

Prenota e chiedi info scrivendo su whatsapp a :
Jessica 349 3911047 - Meda

11/05/2026

On line un nuovo articolo del nostro blog.
Oggi vi invitiamo ad un risveglio, liberandovi dalle catene del tempo.

Benvenuti nel cuore del nostro blog, dove condividiamo passione e conoscenza olistica. Qui esploriamo i principi fondamentali che ispirano il nostro impegno nel settore olistico, offrendo una guida chiara ai nostri valori e alla nostra missione di supportare il benessere globale. Mercoledi 6 Maggio....

10/05/2026

L’ Energia Madre e’ quella forza che nutre, accoglie e rigenera. Ma oggi, questa energia ha un volto, un profumo e un nome: il nome di ogni nostra madre.

Essere madre non è solo un legame biologico; è un contratto spirituale che dura per l’eternità. La mamma è la nostra prima casa, il primo battito che abbiamo ascoltato, il ponte sacro tra l’anima e la materia.

Vogliamo abbracciare le nuove mamme, quelle che stringono tra le braccia il loro miracolo per la prima volta e si sentono vulnerabili, stanche, ma immensamente potenti: sappiate che la vostra stanchezza è luce che si trasforma in cura.
Vogliamo onorare le mamme presenti, pilastri silenziosi che con uno sguardo riescono a rimettere a posto i pezzi del nostro mondo quando tutto sembra crollare.
E vogliamo mandare un bacio al cielo alle mamme che ci hanno lasciato. A voi diciamo che non siete “andate via”: siete diventate il soffio del vento, il calore del sole sulla pelle, quella voce interiore che ci guida quando non sappiamo quale strada prendere.

La mamma è la prova che l’amore incondizionato esiste ed è una forza che può guarire qualsiasi nodo, se solo impariamo a riceverlo.

Celebrare la propria madre, o il ricordo di essa, è un atto di guarigione profonda. È onorare le nostre radici per poter spiegare meglio le ali