Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 11:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 11:00 - 20:00 Venerdì 10:30 - 18:00 Sabato 09:00 - 13:00

Dott.Paolo Solito - biologo nutrizionista

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Martina Franca
Dott.Paolo Solito - biologo nutrizionista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.Paolo Solito - biologo nutrizionista, Nutrizionista, Via GIUSEPPE FANELLI 27, Martina Franca.

- Biologo Nutrizionista clinico-sportivo
- Nutrizione clinica e sportiva
- Piani nutrizionali personalizzati
- Valutazione dello stato nutrizionale
- Consigli per rimanere in salute

07/09/2026

🚴‍♂️ Vuoi andare più forte in bici? La prima cosa che fai è… tagliare i carboidrati?
⚠️ Potrebbe essere uno degli errori più comuni.
In tutte le discipline sportive, ciclismo compreso, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale, dall’amatore al professionista.

E i carboidrati? Non sono il nemico. Sono energia. ⚡️

Quindi, prima di eliminare pane, pasta e riso… facciamo pace con i carboidrati.

🥖🍝🍚 Meno carbofobia. Più consapevolezza. Più performance.

04/09/2026

🌱 RESTART. RECHARGE. RIPARTI DA TE.
Settembre non è il momento di “rimediare” all’estate. È semplicemente il momento di ritrovare la tua routine. 🤍
Se durante le vacanze hai mangiato di più, ti sei concesso qualche aperitivo in più o la bilancia segna qualche chilo in più, non avere paura: un breve periodo fuori dalle abitudini non cancella il percorso fatto.

Niente sensi di colpa. Niente diete drastiche. Niente restrizioni punitive.

💚 Basta tornare alla tua quotidianità, riprendere le tue buone abitudini e dare al corpo il tempo di ritrovare il suo equilibrio.

✨ RESTART per ripartire con consapevolezza. ⚡ RECHARGE per ritrovare energia e benessere.
Il tuo percorso non deve essere perfetto. Deve essere sostenibile e tuo.

📅 Guarda i nostri orari e scegli il momento giusto per ricominciare.
Settembre è solo un nuovo inizio. 🌿

📱+39 328 5627741

02/09/2026

Gli ALIMENTI DI SETTEMBRE 🍂
Ogni mese, nuovi protagonisti. 
Nel nostro Calendario del Cibo trovi gli alimenti di settembre e il modo in cui possono entrare nella tua alimentazione quotidiana.
🥕 Scopri 🌱 Conosci 🍽️ Scegli
Perché conoscere meglio ciò che porti in tavola significa anche imparare a scegliere meglio per te.

📎SCOPRI IL CALENDARIO DEL CIBO DI SETTEMBRE.

01/09/2026

Settembre è solo il mese in cui devi semplicemente tornare alle tue abitudini, con calma e senza sensi di colpa. 🤍

Hai mangiato un po’ di più? Ti sei concesso qualche aperitivo in più? 🍹 La bilancia segna qualche chilo in più?
Respira. Non hai rovinato nulla.

Un periodo fuori dalla routine non cancella il percorso che hai fatto. E soprattutto, non hai bisogno di punirti per essere tornato dalle vacanze.
❌ Niente diete drastiche. ❌ Niente digiuni compensatori. ❌ Niente restrizioni punitive.

Semplicemente, riparti da te.
Torna a mangiare in modo equilibrato. Riprendi il movimento che ti fa stare bene. Ritrova i tuoi ritmi. Ascolta il tuo corpo.
 Settembre è solo una nuova occasione per prenderti cura di te. 🤍

01/09/2026

✨ Si riparte!
Le ferie sono finite, settembre è arrivato e noi siamo pronti a ripartire con nuova energia. Da oggi siamo di nuovo operativi e pronti ad accogliervi, con il sorriso, l’entusiasmo e tutta l’energia che porta con sé ogni nuovo inizio. 🤍
Vi aspettiamo! ✨

📲Info e prenotazioni: 328 5627741

27/08/2026

🎧 Nutri il tuo ritmo:
Dove la musica incontra il tuo benessere.
Ascolta, rallenta, lasciati guidare. Perché ogni momento ha il suo ritmo… anche a tavola.

Playlist pensate per i diversi momenti della tua giornata, per accompagnarti davvero, in ogni attimo.
✨ Ogni settimana, un nuovo brano da scoprire.
Il nostro canale Spotify è online. Entra, scegli la tua vibe e inizia ad ascoltarti davvero.

20/08/2026

DATE EXTRA PER LE PRIME VISITE
Vista la grande richiesta, abbiamo aggiunto nuove date per le prime visite:
📅 28 e 29 agosto
Potete già contattare la nostra segreteria via WhatsApp e dal 24 agosto verrete ricontattati in ordine di richiesta per concordare giorno e orario della visita.
💬 Per prenotare, vi chiediamo di lasciare un messaggio WhatsApp, indicando nome, cognome e motivo della richiesta.

Grazie per la fiducia e per la pazienza! ❤️

18/08/2026

La musica che ascolti… può cambiare anche il modo in cui mangi 🎶🍽️
Sì, il ritmo può influenzare la tua masticazione, la digestione e persino la percezione dei sapori.
E allora perché non usarla a tuo favore?
💭 È un periodo no? Ti senti in balia della fame nervosa? Prova ad ascoltare un buon brano.

✨ È un periodo sì? Lasciati trasportare dalle emozioni.
Nasce così il nostro canale Spotify: “Nutri il tuo ritmo” 🎧
Uno spazio pensato per accompagnarti ogni giorno, nel tuo percorso nutrizionale o semplicemente nella tua quotidianità.
🔗 Seguici e inizia ad ascoltarti davvero.

👉https://open.spotify.com/playlist/5ZwQtDezQLsg5KpmVy3WvX?si=5Ij4BEZbTlyCdY0SoAA1Jw&utm_source=copy-link

15/08/2026

Oggi è il giorno dei momenti. Della convivialità semplice, quella che non ha bisogno di essere perfetta.
Tavole piene, tempi lenti, risate che si allungano più del previsto.
È il giorno dello stare insieme, delle conversazioni leggere, degli sguardi che si incrociano e restano.
💛 Che sia una giornata di serenità, di tempo speso con chi ami.

Buon Ferragosto.

04/08/2026

🌿 È tempo di ricaricare le energie!
Ci prendiamo una pausa dal 6 al 27 agosto compresi… torniamo il 28 agosto più carichi che mai!
Nuovi obiettivi, nuova motivazione e tutta la nostra energia per accompagnarvi nel vostro percorso di benessere 💚
Nel frattempo? Scriveteci su WhatsApp al numero della segreteria: al nostro rientro vi ricontatteremo, seguendo l’ordine di arrivo dei messaggi.
📲3285627741
Godetevi l’estate, ci rivediamo prestissimo! ☀️🔥

Indirizzo

Via GIUSEPPE FANELLI 27
Martina Franca
74015

Orario di apertura

Martedì	11:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	11:00 - 20:00
Venerdì	10:30 - 18:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.solitonutrizione.it/

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