Palestra Mike's Gym

01/09/2026

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01/09/2026

PILATES

Allenamento dolce e completo che migliora postura, equilibrio, flessibilità e controllo del corpo, rafforzando la muscolatura profonda.

JUMP

Allenamento dinamico e divertente sul trampolino, ideale per migliorare resistenza, coordinazione e tonicità, bruciando calorie a ritmo di musica.

DANZE CARAIBICHE

Un mix coinvolgente di ritmi e movimenti caraibici per divertirsi in compagnia.

KARATE

Disciplina marziale che sviluppa forza, coordinazione, agilità e autocontrollo, attraverso tecniche, movimento e rispetto delle regole.

FULL POWER

Allenamento ad alta intensità pensato per sviluppare resistenza e tonicità, coinvolgendo tutto il corpo.

FULL BODY WORKOUT

Allenamento completo che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari, combinando esercizi di forza, tonificazione e resistenza.

FUNCTIONAL & SUSPENSION

Allenamento funzionale con esercizi a corpo libero e in sospensione, ideale per migliorare forza, stabilità, equilibrio e coordinazione.

GINNASTICA ANTALGICA

Attività mirata al benessere della schiena e delle articolazioni, con esercizi dolci per migliorare mobilità, postura e funzionalità del corpo.

PALESTRA MIKE'S GYM
IL PIACERE DI ALLENARSI!!
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26/08/2026

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08/08/2026

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14/06/2026

DA DOMANI 15/06 NUOVO ORARIO DI APERTURA⏰

30/05/2026

Vuoi allenarti prima di andare al lavoro o iniziare la tua giornata?⏰

Dal 15 giugno ti aspettiamo dal lunedì al venerdì con orario continuato dalle 7:00 alle 22:30

Zero scuse 🚀

30/05/2026

09/05/2026

TI ASPETTIAMO💪

27/04/2026