08/09/2026
🩺 La pressione arteriosa si misura spesso in pochi secondi: ci sediamo, mettiamo il bracciale e premiamo un pulsante.
Ma per ottenere una misurazione attendibile è importante anche il modo in cui ci prepariamo.
Prima di tutto, è opportuno riposarsi per almeno 5 minuti, seduti con la schiena appoggiata, i piedi bene a terra e le gambe non accavallate.
Il braccio deve essere rilassato e appoggiato, con il bracciale posizionato sulla pelle e all'altezza del cuore. Il bracciale deve inoltre essere della misura corretta per il proprio braccio: una misura non adatta può alterare il risultato.
🤫 Durante la misurazione è meglio non parlare, non muoversi e non usare il telefono.
⚠️ Quando si misura la pressione, è consigliabile effettuare almeno due misurazioni, a circa un minuto di distanza.
E soprattutto, un singolo valore più alto del solito non basta da solo per diagnosticare l'ipertensione: è l'andamento delle misurazioni nel tempo, valutato dal medico, a fornire un quadro più completo.
Se hai dubbi sulla tecnica, sul dispositivo o sui valori che rilevi, parlane con il tuo medico o con il farmacista.
