Studio VITA SALUS

Indicazioni

Studio VITA SALUS Lo studio Vita Salus ha il piacere di prendersi cura del tuo benessere attraverso i servizi che offre:

Osteopatia, Yoga e Haloterapia

26/09/2026

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19/09/2026

È scientificamente provato che il mare ci aiuta tantissimo a stare bene, sia dal punto di vista fisico che mentale.

Ma quanti giorni servirebbero per avere tutti i sui benefici?

Per ottenere in modo stabile tutti i benefici del mare, gli esperti e gli studi scientifici indicano che il soggiorno minimo ideale deve durare tra i 7 e 15 giorni.

Questa durata non è casuale, ma risponde a precise tempistiche biologiche e psicologiche necessarie al nostro organismo per completare tre fasi distinte:

I primi 4-5 giorni (Fase di adattamento), il corpo e la mente devono superare lo stress da "disconnessione".
In questa prima settimana l'organismo metabolizza i ritmi cittadini e i tracciati di adrenalina iniziano a rimodularsi.

Dall'8° giorno (Il picco del benessere): Una ricerca pubblicata sul Journal of Happiness Studies evidenzia che il picco massimo di salute percepita e riduzione del cortisolo (l'ormone dello stress) si registra attorno all'ottavo giorno di vacanza. Da questo momento in poi i benefici psicologici sono effettivi.

Tra i 10 e i 15 giorni (Stabilizzazione fisica): Questo è lo "zoccolo duro" necessario per riscontrare benefici fisici duraturi. Due settimane permettono al clima marino di agire come un aerosol naturale completo per le vie respiratorie e consentono una corretta stimolazione del sistema immunitario e della vitamina D.

Purtroppo non tutti ci possiamo permettere di andare al mare per lunghi periodi ed ecco perché l'Haloterapia diventa preziosa.





28/08/2026

“NON HO TEMPO” è forse una delle frasi che diciamo più spesso.
Ma quanto tempo dedichiamo a tutto ciò che ci circonda e quanto, invece, a noi?

Questo evento è nato proprio da qui: dalla voglia di ricordare che FERMARSI non significa perdere tempo. Significa RITROVARLO.

Perché il BENESSERE non riguarda soltanto il corpo.
È un equilibrio fatto di movimento, respiro, pensieri, emozioni, relazioni e consapevolezza.

Prenderci cura di noi significa semplicemente concederci il permesso di dire:

“Adesso mi fermo. Questo momento è per me.”

Siamo felici di aver potuto condividere questo spazio e accompagnare ogni partecipante in un piccolo, ma importante, viaggio verso sé stessi.





Il tuo benessere parte da te.Tensioni, rigidità o dolori possono influenzare le tue giornate.Con un approccio personaliz...
19/08/2026

Il tuo benessere parte da te.

Tensioni, rigidità o dolori possono influenzare le tue giornate.
Con un approccio personalizzato, l’osteopatia può accompagnarti verso più libertà di movimento e maggiore benessere. 🌿

📩 Prenota la tua valutazione e inizia a prenderti cura di te.





RESPIRARE NON È SOLO UN GESTO AUTOMATICO, MA IL PRIMO ATTO DI BENESSERE.Viviamo immersi in ritmi frenetici, aria inquina...
04/08/2026

RESPIRARE NON È SOLO UN GESTO AUTOMATICO, MA IL PRIMO ATTO DI BENESSERE.

Viviamo immersi in ritmi frenetici, aria inquinata e stress quotidiano. A volte basta concedersi uno spazio diverso, dove il respiro torna protagonista e il corpo ritrova il suo equilibrio.

L’haloterapia ricrea il microclima naturale delle grotte di sale, offrendo un’esperienza di relax che contribuisce al benessere delle vie respiratorie, della pelle e al recupero psicofisico.

Perché sempre più persone la scelgono?
Perché il benessere non è un lusso, ma una scelta da fare ogni giorno.

✨ Prenota il tuo appuntamento presso Vita Salus.


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E se, per un momento, smettessimo di guardare per iniziare davvero a sentire? 🤍Abbiamo vissuto un’esperienza speciale: u...
28/07/2026

E se, per un momento, smettessimo di guardare per iniziare davvero a sentire? 🤍

Abbiamo vissuto un’esperienza speciale: una pratica di Yoga bendati.

Abbiamo lasciato riposare gli occhi per risvegliare gli altri sensi.

Abbiamo ascoltato il vento tra gli alberi, sfiorato la natura con le mani, respirato i suoi profumi e assaporato la vita come se fosse la prima volta.

Abbiamo scoperto che il corpo sa orientarsi, che il respiro sa guidarci e che il silenzio può insegnarci molto.

Non è stata una ricerca della postura perfetta, ma della presenza.

Perché a volte basta chiudere gli occhi per accorgersi di quanta bellezza ci circonda… e di quanta ne custodiamo dentro di noi.

Grazie a tutti coloro che si sono affidati a questa esperienza con apertura, curiosità e fiducia. È stato un privilegio accompagnarvi in questo viaggio.

Quale dei cinque sensi pensi di ascoltare meno nella tua vita quotidiana?





17/07/2026

HALOTERAPIA: COS’È E PERCHÉ SEMPRE PIÙ PERSONE LA SCELGONO? 🧂

L’haloterapia è una pratica di benessere che ricrea il microclima naturale delle grotte di sale grazie alla diffusione di microparticelle di sale a secco.

Viene spesso scelta come supporto al benessere delle vie respiratorie e della pelle. Molte persone l'apprezzano soprattutto nei periodi di raffreddori ricorrenti, congestione nasale, sensibilità delle vie respiratorie o in presenza di disturbi cutanei; sempre come complemento e non in sostituzione delle cure mediche.

La seduta è semplice: ci si accomoda, si respira normalmente e ci si lascia avvolgere da un’atmosfera di calma e tranquillità.

Prendersi cura del proprio respiro significa prendersi cura di sé.




25/06/2026

La terapia manipolativa ha il grande vantaggio di ascoltare le tensioni dei tessuti del corpo riuscendo così, attraverso di esse, a calmare lo stato di allerta e protezione da parte del sistema nervoso.





19/05/2026

In ogni dove del mondo regna un equilibrio, indispensabile per la sopravvivenza del luogo; ed è fondamentale che nel momento in cui il tuo universo entra in contatto con un altro, per sopravvivere, ha la necessità di immergerti in quell'energia per comprenderla e accettarla.





07/05/2026

Il sale ha sempre avuto nella vita dell'umanità un valore inestimabile perché, grazie alle sue caratteristiche, è di largo impiego in molteplici funzioni.

Attravero l'HALOTERAPIA, metodo , vengono sfruttate le sue potentissime proprietà antibatteriche e antinfiammatorie per combattere le infezioni delle alte e basse vie respiratorie.


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Indirizzo

Via Cittadinanza Attiva S. N. C
Melfi
85025

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Sito Web

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