Simone Gerstgrasser Mentorin & Coach

Simone Gerstgrasser Mentorin & Coach Hör auf, dich zurückzuhalten und erschaffe dir das Leben, das du wirklich willst
ThetaHealing® Certificate of Science | Embodied Business Mentor

Wenn du spürst, dass du schon lange weißt, was du eigentlich verändern, starten, aussprechen oder endlich für dich wähle...
25/05/2026

Wenn du spürst, dass du schon lange weißt, was du eigentlich verändern, starten, aussprechen oder endlich für dich wählen möchtest, dann ist heute ein guter Moment, ehrlich mit dir zu sein.

Denn Wissen fühlt sich oft schön sicher an. Man kann noch ein bisschen lesen, noch ein bisschen nachdenken, noch ein bisschen warten und sich dabei einreden, dass man ja eh schon auf dem Weg ist.
Nur irgendwann kommt dieser Punkt, an dem du merkst, dass dein Leben sich nicht verändert, solange du es nur im Kopf bewegst.

Heute geht es in der Own Your Magic Skool-Gruppe los. Mit Impulsen, Fragen und kleinen Schritten, die dich wieder in Bewegung bringen, wenn du wirklich mitmachst. Wenn du bereit bist, aus deinem „ich weiß es eh“ endlich ein „ich gehe jetzt los“ zu machen, dann komm dazu.

Heute ist ein Anfang. Und wer weiß, was sich verändern kann, wenn du dich diesmal wirklich darauf einlässt.

https://www.skool.com/theta-lab-3354/about

Stell dir vor, du wachst morgens aufund dein erster Gedanke ist nicht sofort Stress, Druck oder Funktionieren.Stell dir ...
24/05/2026

Stell dir vor, du wachst morgens auf
und dein erster Gedanke ist nicht sofort Stress, Druck oder Funktionieren.
Stell dir vor, du vertraust dir selbst wieder:
deinem Gefühl, deiner Intuition, deinem Weg.
Und stell dir vor, du verstehst plötzlich, warum dich bestimmte Themen so lange festgehalten haben
und wie du sie endlich verändern kannst.

Genau deshalb liebe ich ThetaHealing®.
Weil du beginnst, dich selbst wieder zu spüren.
Weil plötzlich wieder Klarheit da ist, weil du wieder Leichtigkeit spürst und weil dein Leben endlich wieder in Bewegung kommt.
Und weil sich dein Leben irgendwann nicht mehr wie Überleben anfühlt, sondern wirklich nach dir!

Die nächste ThetaHealing® Practitioner Grundlagenausbildung findet im Herbst statt, wahlweise in Präsenz in Eppan oder online.

Alle Infos findest du hier
🔽
https://www.simonegerstgrasser.com/thetahealing-ausbildung

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Morgen geht’s los, und wenn du spürst, dass du nicht noch länger nur wissen, nachdenken, verstehen und innerlich nicken ...
24/05/2026

Morgen geht’s los, und wenn du spürst, dass du nicht noch länger nur wissen, nachdenken, verstehen und innerlich nicken willst, während in deinem echten Leben alles beim Alten bleibt, dann komm in die Own Your Magic Skool-Gruppe und mach mit, denn jetzt wird aus Wissen Bewegung und aus deinem „irgendwann“ vielleicht endlich dein erster echter Schritt.

🔽
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Wenn dein Körper sprechen könnte.... was würde er dir sagen?Im ThetaHealing Intuitive Anatomie Seminar tauchst du 15 Tag...
23/05/2026

Wenn dein Körper sprechen könnte.... was würde er dir sagen?
Im ThetaHealing Intuitive Anatomie Seminar tauchst du 15 Tage lang tief in deinen Körper ein umd lernst, ihn nicht nur medizinisch zu verstehen, sondern ihn intuitiv noch tiefer zu fühlen und zu lesen.

Jedes Organ, jedes Körpersystem, jedes Symptom enthält eine Botschaft.
Einen Schlüssel zu alten Emotionen, blockierten Mustern, ungelösten Erlebnissen oder Ängsten

In diesen 15 Tagen lernst du:
– Körpersysteme intuitiv zu scannen
– emotionale Zusammenhänge von körperlichen Beschwerden und Symptomen zu erkennen
– alte Glaubenssätze, Überzeugungen und familiäre Konditionirungen auf Zellebene zu lösen
– und deine intuitiven Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen

Kein trockener Anatomieunterricht.
Sondern eine intensive Reise zu dir selbst, die dir neue Perspektiven und Wege eröffnet.

Tag für Tag wirst du klarer, freier und mehr du selbst.

Wenn du spürst, dass da noch mehr ist, dann ist das der Zeitpunkt, um deine Reise in ein neues Leben zu starten.

Ich freue mich auf dich!

Intuitive Anatomie
Wann?
31. Juli bis 16. August 2026
(8.-9. August frei)
von 8.30-14.30 Uhr
online

Voraussetzung: Du & der Schöpfer
1.970 €

Anmeldelink
https://www.thetahealing.com/seminar-385701-details.html

Ich freue mich auf dich und wunderbare 15 Tage!
Simone Gerstgrasser
ThetaHealing® Certificate of Science

Wir haben jetzt fast ein halbes Jahr hinter uns und vielleicht ist genau das der Moment, einmal ehrlich hinzuschauen, wa...
22/05/2026

Wir haben jetzt fast ein halbes Jahr hinter uns und vielleicht ist genau das der Moment, einmal ehrlich hinzuschauen, was du dir am Anfang des Jahres gewünscht hast und wo du heute wirklich stehst.

Hast du die Dinge verändert, die du verändern wolltest, bist du für dich losgegangen, hast du aufgehört, dich selbst immer wieder auf später zu verschieben, oder fühlt sich an manchen Stellen immer noch alles ziemlich gleich an?

Wenn du beim Lesen merkst, dass da etwas in dir reagiert, dann höre auf dieses Gefühl, ohne gleich hart mit dir selbst ins Gericht zu gehen, weil du gefühlt immer noch auf der Stelle trittst.
Du hast jederzeit die Möglichkeit, neu zu wählen und loszugehen!
Dein Leben verändert sich nicht, weil du irgendwann genug darüber nachgedacht hast, wie es sein könnte.
Es verändert sich, wenn du anfängst, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen und den ersten echten Schritt zu gehen.

Ab Montag starten wir in der Skool Own Your Magic Gruppe mit Impulsen, Fragen und "Aufgaben", die dich wieder in Bewegung bringen.
Wenn du spürst, dass du nicht noch länger warten willst, dann komm gern dazu und mach mit.
Irgendwann ist kein Plan.
JETZT ist ein Anfang 🫶

Hier geht's in die Gruppe 🔽
https://www.skool.com/theta-lab-3354/about

Du wartest vielleicht schon lange darauf, dich endlich sicher genug zu fühlen.Sicher genug, um dich zu zeigen.Sicher gen...
22/05/2026

Du wartest vielleicht schon lange darauf, dich endlich sicher genug zu fühlen.
Sicher genug, um dich zu zeigen.
Sicher genug, um deine Meinung zu sagen. Sicher genug, um einen Post zu veröffentlichen, ein Gespräch zu führen, eine Grenze zu setzen oder endlich auszusprechen, was schon so lange in dir arbeitet.

Und während du wartest, wird die Angst größer.
Du denkst, du brauchst erst mehr Vertrauen, mehr Klarheit, mehr Mut, mehr Bestätigung von außen. Und gleichzeitig spürst du tief in dir, dass dich dieses Warten nicht freier macht.

Es hält dich nur in dieser Schleife, in der du innerlich schon längst weiter bist und äußerlich immer noch so tust, als wärst du noch nicht bereit.

Glaub mir, du bist nicht allein mit diesem Gefühl, erst perfekt vorbereitet sein zu müssen, bevor man sichtbar wird. Erst ganz sicher sein zu müssen, bevor man spricht. Erst keine Angst mehr haben zu dürfen, bevor man den nächsten Schritt geht.

Aber oft entsteht Sicherheit genau andersherum.
Du gehst los und merkst unterwegs, dass du dich doch halten kannst.
Du sagst etwas und merkst, dass du nicht zusammenbrichst, nur weil jemand anders reagiert als erhofft.
Du zeigst dich und merkst, dass dein Wert nicht davon abhängt, ob alle dich verstehen.

Vielleicht wartet dein nächster Schritt gar nicht auf mehr Sicherheit. Vielleicht wartet er darauf, dass du DIR SELBST ein kleines bisschen mehr vertraust als deiner Angst.
Und genau dieser Moment kann so viel verändern.

Und wenn du dir für den nächsten Schritt Unterstützung wünscht, melde dich gerne 🫶

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Du spürst oft sehr schnell, wenn etwas in dir eigentlich anders will.Du hast einen Gedanken, ein Gefühl, eine Meinung, m...
20/05/2026

Du spürst oft sehr schnell, wenn etwas in dir eigentlich anders will.
Du hast einen Gedanken, ein Gefühl, eine Meinung, manchmal auch einfach nur dieses klare innere Nein.
Und bevor du es aussprichst, läuft in dir schon dieser kleine innere Check los:
- Kann ich das so sagen?
- Wird das zu direkt?
- Wird die Stimmung dann komisch?
- Muss ich das vielleicht netter formulieren?

Und plötzlich bist du wieder dabei, dich anzupassen.
Im Gespräch mit deinem Partner schluckst du etwas runter, weil du keine Diskussion willst.
In der Familie machst du mit, obwohl du längst spürst, dass es dir zu viel ist.
Im Business formulierst du vorsichtiger, damit bloß niemand denkt, du wärst zu klar, zu fordernd oder zu überzeugt von dir.

Und weißt du, was daran so anstrengend ist? Du bist innerlich die ganze Zeit damit beschäftigt, die Reaktion der anderen schon vorher abzufangen.

😣 Du bist da, aber nicht ganz frei.
🤐 Du sprichst, aber nicht ganz ehrlich.
🫣Du zeigst dich, aber immer mit einem kleinen Sicherheitsabstand.

Und irgendwann fragst du dich vielleicht, warum du dich trotz Nähe manchmal so allein fühlst. Warum du gesehen werden willst und gleichzeitig so viel von dir zurückhältst.

Vielleicht beginnt echte Verbindung genau da, wo du aufhörst, dich immer schon vorher passend zu machen. Da, wo du dir ERLAUBST einen Moment länger bei dir zu bleiben, bevor du dich wieder nach allen anderen ausrichtest.

Genau solche Themen bewegen wir auch in Own Your Magic. Dieses ständige Anpassen, dieses Zurücknehmen und diesen Weg zurück zu dem, was sich für dich wirklich wahr anfühlt.

Komm gerne in die Gruppe!
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You don’t want another certificate. You want something that actually changes things!You want to understand why you keep ...
19/05/2026

You don’t want another certificate. You want something that actually changes things!
You want to understand why you keep repeating the same patterns, even when you know better. You want to know why fear can still stop you, why your body reacts before your mind has even made a decision, why money, visibility, relationships or self-worth can still feel so loaded, even after all the inner work you have already done.

And maybe you also feel this deeper calling inside you. You don’t just want to help people feel better for a moment. You want to understand what is really going on underneath. You want to support real shifts. You want to know how to work with beliefs, emotions, fears and old stories in a way that finally makes sense.

This is why ThetaHealing® can feel like coming home.

Because suddenly you have a way to work deeper. With yourself first. With the subconscious mind. With the patterns that have been running quietly in the background for years. And with the part of you that already knows there is more possible.

The ThetaHealing® Practitioner Foundation Training is for you if you are ready to stop collecting information and start creating real change.

Online in English this August and September.
If something in you just said, “yes, this is exactly what I’ve been looking for”, send me a message or email me at [email protected] and I’ll send you the details.

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Was wäre, wenn sich dein Leben fast augenblicklich verändert, sobald du verstehst, was wirklich hinter deinen Themen ste...
18/05/2026

Was wäre, wenn sich dein Leben fast augenblicklich verändert, sobald du verstehst, was wirklich hinter deinen Themen steckt?
Nicht noch mehr funktionieren oder noch mehr kämpfen, sondern endlich erkennen, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen und wie du sie wirklich verändern kannst.

Genau deshalb liebe ich ThetaHealing® so sehr.
Weil Menschen plötzlich beginnen, sich selbst wieder zu vertrauen und weil sich Dinge lösen, die sie oft jahrelang mit sich herumgetragen haben.
Auf einmal ist wieder Leichtigkeit da, mehr Klarheit und alles kommt wieder in Bewegung.
Und manchmal beginnt genau das mit einem einzigen Schritt.
Vielleicht ist diese Ausbildung genau dieser Schritt für dich.

Wann?
📅 ThetaHealing® Practitioner Ausbildung
in Präsenz in Südtirol
11.-12.-13. September 2026
2.-3.-4. Oktober 2026
26.-27.-28.-29. November 2026
⏰ 9-16 Uhr

Wo?
Zentrum Tau
Eppan/Südtirol

📩 Infos & Anmeldung:
[email protected]

Referentin:
Simone Gerstgrasser
ThetaHealing® Certificate of Science
Embodied Business & Empowerment Mentor

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Du willst GESEHEN werden, nicht nur angeschaut, nicht nur wahrgenommen, nicht nur irgendwie dabei sein.Du willst WIRKLIC...
18/05/2026

Du willst GESEHEN werden, nicht nur angeschaut, nicht nur wahrgenommen, nicht nur irgendwie dabei sein.
Du willst WIRKLICH gesehen werden in dem, was dich ausmacht. In deiner Tiefe, in deiner Klarheit, in deinem Humor, in deiner Meinung, in dem, was du fühlst und längst verstanden hast.
Und gleichzeitig zeigst du oft genau davon nur einen kleinen Teil.

Im Business vielleicht die sichere Version. Die professionelle. Die, die niemanden zu sehr irritiert.
In Beziehungen vielleicht die verständnisvolle Version. Die, die nicht zu viel fordert, nicht zu ehrlich wird, nicht zu klar sagt, was sie braucht. In der Familie vielleicht die angepasste Version. Die, die funktioniert, mitmacht, Rücksicht nimmt und sich lieber noch einmal zusammenreißt.

Und dann wunderst du dich vielleicht, warum du dich manchmal so allein fühlst, obwohl Menschen um dich herum sind.
Weil sie dich sehen, aber oft nur die Version, die du ihnen erlaubst zu sehen.
Und das tut weh. Weil da so viel mehr in dir ist. So viel mehr Wahrheit. So viel mehr Leben. So viel mehr von dir.

Du hältst oft genau das zurück, was dich eigentlich ausmacht: wie du wirklich denkst, wie viel du wahrnimmst und wie klar du längst spürst, was für dich stimmt.
Vielleicht ist echte Sichtbarkeit gar nicht der Moment, in dem alle dich sehen. Vielleicht beginnt sie da, wo du aufhörst, nur die Version von dir zu zeigen, die für andere am bequemsten ist.
Und wenn dich das gerade berührt, dann spür da ruhig hin. Da ist wahrscheinlich etwas in dir, das endlich mehr Raum bekommen möchte.
Du darfst sein! Und ich unterstütze dich gerne dabei 🫶

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