29/08/2026
💊Pillole di consapevolezza 💊
Fegato! Non trascurarlo..!
☀️ Estate: aperitivi, cene fuori, qualche bicchiere di troppo, pasti irregolari e alimentazione meno equilibrata. A settembre possiamo sentire il bisogno di ritrovare leggerezza ed equilibrio.
Il fegato svolge naturalmente importanti funzioni di trasformazione ed eliminazione delle sostanze di scarto. Per sostenerlo, niente detox estremi: meglio semplici abitudini quotidiane. 💚
🌿 Alcune piante tradizionalmente utilizzate per sostenere la funzione digestiva ed epatica sono cardo mariano, ca****fo, tarassaco e curcuma. Possono essere inserite nell’alimentazione o utilizzate sotto forma di preparati specifici, scegliendo prodotti di qualità e chiedendo consiglio a un professionista.
💧 Bevi regolarmente
🥦 Aumenta verdure e fibre
🍋 Preferisci pasti semplici e regolari
🚫 Riduci alcol, zuccheri e cibi ultraprocessati
🚶♀️ Muoviti ogni giorno
😴 Ripristina un sonno regolare
✨ Il vero detox? Tornare all’equilibrio, un’abitudine alla volta.
💚 La tua salute, sempre sotto controllo!
Via Nazionale SNC, Mercogliano (AV)
****fo Curcuma Benessere AlimentazioneSana Settembre