Studio fisioterapico Human

Studio fisioterapico Human Lo studio Fisioterapico Human utilizza macchinari di ultima generazione.
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Tecarterapia ,onde d'urto,crio-compressione e laser terapia.Inoltre presso lo studio fisioterapico si effettuano sedute di osteopatia,ginnastica posturale,mezieres e massaggi.

🚨 ALGODISTROFIA: COS’È E COME RICONOSCERLA L’algodistrofia, conosciuta anche come sindrome dolorosa regionale complessa ...
15/05/2026

🚨 ALGODISTROFIA: COS’È E COME RICONOSCERLA

L’algodistrofia, conosciuta anche come sindrome dolorosa regionale complessa (CRPS), è una condizione caratterizzata da dolore intenso e persistente che può comparire dopo un trauma, anche lieve.

⚠️ I sintomi più comuni:
• Dolore continuo e bruciante
• Gonfiore dell’arto
• Rigidità articolare
• Alterazioni della pelle e della temperatura
• Difficoltà nei movimenti

📌 Nel 90% dei casi può svilupparsi dopo:
✔️ Fratture
✔️ Distorsioni
✔️ Interventi chirurgici
✔️ Immobilizzazione prolungata
✔️ Traumi muscolari

🔍 Esistono due forme:
🔹 TIPO 1 → senza lesione diretta del nervo
🔹 TIPO 2 → con danno nervoso evidente

⏳ Una diagnosi precoce è fondamentale per migliorare il recupero e ridurre il dolore.

💬 Hai mai sentito parlare di algodistrofia? Scrivicelo nei commenti!

🦵 Rottura del Legamento Crociato Anteriore: generalità e riabilitazioneLa lesione del crociato anteriore (LCA) rappresen...
04/05/2026

🦵 Rottura del Legamento Crociato Anteriore: generalità e riabilitazione

La lesione del crociato anteriore (LCA) rappresenta uno degli infortuni più frequenti in ambito sportivo, ma anche uno di quelli che richiede maggiore attenzione durante il percorso di recupero.

Molti pazienti pensano che il momento decisivo coincida con l’eventuale intervento chirurgico.

👉 In realtà, il vero ritorno alla funzionalità passa soprattutto attraverso una riabilitazione fisioterapica strutturata, progressiva e personalizzata.

L’obiettivo non è soltanto ridurre il dolore iniziale, ma ricostruire gradualmente:

✅ mobilità articolare
✅ forza muscolare
✅ equilibrio e propriocezione
✅ controllo neuromotorio
✅ sicurezza nei movimenti
✅ ritorno graduale al gesto sportivo

Ogni fase del recupero presenta obiettivi specifici e tempi biologici che devono essere rispettati con precisione.

⚠️ Accelerare troppo il rientro alle attività può aumentare il rischio di recidiva.
⚠️ Trascurare il lavoro neuromuscolare può compromettere stabilità, fiducia e performance.

La riabilitazione del LCA non significa semplicemente “tornare a camminare”.

Significa tornare a muoversi con controllo, sicurezza e fiducia nel proprio ginocchio.

🎯 Per questo è fondamentale affidarsi a professionisti che sappiano accompagnare il paziente dal post trauma o post intervento fino al recupero completo delle attività quotidiane e sportive.

📍Il recupero non è solo una questione di tempo.
È una questione di metodo.

La Dottoressa Valeria D’Amico,specialista in Reumatologia, con particolare interesse per l’ecografia muscolo-scheletrica...
29/04/2026

La Dottoressa Valeria D’Amico,specialista in Reumatologia, con particolare interesse per l’ecografia muscolo-scheletrica e le procedure interventistiche eco-guidate.

Patologie trattate:
Dolore
Artrite
Fenomeno di raynaud
Malattia autoimmune
Malattia cronica
Articolazione
Connettivite
Artrite psoriasica
Osteoporosi
Artrite reumatoide
Fibromialgia
Lupus
Brachialgia
Lombalgia
Lupus eritematoso sistemico
Mal di schiena
Dolori ossei
Spondiloartrite anchilosante
Dolore articolare
Deformità osteoarticolari
Malattia di Raynaud
Malattie autoimmuni
Fascite plantare
Rizoartrosi
Fratture da fragilità
Sindrome da Fatica Cronica
Arterite temporale di Horton
Artrosinovite
Cervicalgia
Artrosi
Dermatomiosite
Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
Tendinite
Epicondilite
Gomito del tennista (epicondilite)
Mialgia
Reumatismo
Sarcoidosi
Miosite
Occhio secco
Osteoartrosi
Osteoartrite
Spondiloartrosi
Sindrome di Sjögren
Vasculiti
Polimiosite
Malattia di Behcet
Gotta.
Per info e prenotazioni contattate il ☎️ 3453866793

Un lato del viso che non risponde?Occhio che non si chiude bene?Sorriso improvvisamente asimmetrico?Potrebbe essere para...
21/04/2026

Un lato del viso che non risponde?
Occhio che non si chiude bene?
Sorriso improvvisamente asimmetrico?

Potrebbe essere paralisi di Bell.

👉 Arriva all’improvviso
👉 Spaventa
👉 Ma spesso si può recuperare

❗ Il vero problema è aspettare.

Le prime settimane sono decisive:
intervenire subito può fare una grande differenza nel recupero.

✔️ Esercizi mirati
✔️ Rieducazione neuromuscolare
✔️ Percorso guidato e progressivo

⏳ Prima inizi, meglio è.

Se hai anche solo un dubbio, fai una valutazione.

📍 Studio Human
Il tuo benessere, al momento giusto.

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❄️ DITA BIANCHE CON IL FREDDO?Potrebbe essere il fenomeno di Raynaud👉 È una condizione in cui i piccoli vasi delle dita ...
15/04/2026

❄️ DITA BIANCHE CON IL FREDDO?
Potrebbe essere il fenomeno di Raynaud

👉 È una condizione in cui i piccoli vasi delle dita si restringono
➡️ Il sangue arriva meno → le dita cambiano colore (bianco, blu, rosso).

🟢 Forma primaria
✔️ Più comune
✔️ Benigna
✔️ Nessuna malattia associata

🔴 Forma secondaria
⚠️ Può essere legata a patologie più importanti
👉 Va sempre indagata

🚨 Quando preoccuparsi?
• dolore intenso
• ulcere sulle dita
• colpisce solo una mano
• peggiora nel tempo

👉 In questi casi → visita medica

💡 Cosa fare
🧤 Tieni le mani al caldo
🚭 Evita il fumo
☕ Riduci caffeina
🧘‍♂️ Gestisci lo stress

📌 Salva il post per ricordarlo
📲 Condividilo con chi soffre il freddo

⚠️ Contenuto a scopo educativo

Lo sapevi che la spondilolisi è una piccola frattura da stress della colonna?È più frequente nei giovani sportivi e in c...
09/04/2026

Lo sapevi che la spondilolisi è una piccola frattura da stress della colonna?

È più frequente nei giovani sportivi e in chi fa movimenti ripetuti di estensione della schiena.

Il problema è che spesso all’inizio non dà sintomi, oppure viene sottovalutata come semplice mal di schiena.

Con il giusto percorso fisioterapico è possibile gestire il dolore e tornare all’attività in sicurezza.

Hai mai avuto dolore lombare? Scrivilo nei commenti 👇

La Dottoressa Valeria D’Amico,specialista in Reumatologia, con particolare interesse per l’ecografia muscolo-scheletrica...
07/04/2026

La Dottoressa Valeria D’Amico,specialista in Reumatologia, con particolare interesse per l’ecografia muscolo-scheletrica e le procedure interventistiche eco-guidate.

Patologie trattate:
Dolore
Artrite
Fenomeno di raynaud
Malattia autoimmune
Malattia cronica
Articolazione
Connettivite
Artrite psoriasica
Osteoporosi
Artrite reumatoide
Fibromialgia
Lupus
Brachialgia
Lombalgia
Lupus eritematoso sistemico
Mal di schiena
Dolori ossei
Spondiloartrite anchilosante
Dolore articolare
Deformità osteoarticolari
Malattia di Raynaud
Malattie autoimmuni
Fascite plantare
Rizoartrosi
Fratture da fragilità
Sindrome da Fatica Cronica
Arterite temporale di Horton
Artrosinovite
Cervicalgia
Artrosi
Dermatomiosite
Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
Tendinite
Epicondilite
Gomito del tennista (epicondilite)
Mialgia
Reumatismo
Sarcoidosi
Miosite
Occhio secco
Osteoartrosi
Osteoartrite
Spondiloartrosi
Sindrome di Sjögren
Vasculiti
Polimiosite
Malattia di Behcet
Gotta.
Per info e prenotazioni contattate il ☎️ 3453866793

🦵 Dolore al ginocchio quando sali le scale?Spesso si pensa subito al menisco, ma molto spesso il problema è un sovraccar...
01/04/2026

🦵 Dolore al ginocchio quando sali le scale?

Spesso si pensa subito al menisco, ma molto spesso il problema è un sovraccarico dell’articolazione femoro-rotulea.

Le cause più comuni sono:
🔸 Debolezza del quadricipite
🔸 Debolezza dei glutei
🔸 Scarso controllo del ginocchio
🔸 Troppo carico troppo presto
🔸 Poca mobilità di anca e caviglia

Nella maggior parte dei casi la soluzione non è il riposo, ma gli esercizi giusti e la gestione del carico. 🏋️‍♂️

Se il dolore persiste, rivolgiti a un fisioterapista. 👨‍⚕️

Lo sapevi che quando guardi il telefono con la testa piegata in avanti il peso sulla cervicale può arrivare fino a 20–25...
25/03/2026

Lo sapevi che quando guardi il telefono con la testa piegata in avanti il peso sulla cervicale può arrivare fino a 20–25 kg?

Questo nel tempo può causare:
• dolore cervicale
• tensione alle spalle
• mal di testa
• rigidità del collo
• postura scorretta

Per proteggere la cervicale:
✔️ Tieni il telefono all’altezza degli occhi
✔️ Mantieni la schiena dritta
✔️ Fai pause ogni 20–30 minuti
✔️ Fai esercizi di mobilità e stretching

La postura di oggi è la salute di domani.

🔥 Fascite Plantare: Non Solo un “Chiodo” nel Tallone! 👣 Il Sintomo Tipico: Dolore acuto sotto il tallone, specialmente a...
23/03/2026

🔥 Fascite Plantare: Non Solo un “Chiodo” nel Tallone! 👣

Il Sintomo Tipico: Dolore acuto sotto il tallone, specialmente ai primi passi la mattina o dopo un lungo periodo di riposo.

Mito da Sfatare: Non basta il semplice stretching! Spesso il dolore cronico è una fasciopatia (degenerazione) piuttosto che una semplice infiammazione acuta.

Cosa Evitare ❌

Camminare scalzi, specialmente su superfici dure.

Usare scarpe piatte o troppo rigide.

Riposo assoluto prolungato (il movimento corretto è terapeutico).

Cosa Fare ✅

Rinforzo Muscolare: Lavorare sui muscoli del piede e del polpaccio, non solo allungarli.

Massaggio: Utilizzare una pallina da tennis o da golf sotto la pianta del piede.

Fisioterapia: È fondamentale per rimuovere il problema alla radice.

Calzature adeguate: Sostegno dell’arco plantare.

Test Veloce per il Rischio 🧱
Prova a fare il “knee-to-wall test”: se il ginocchio non riesce ad avvicinarsi alla parete, potresti avere una scarsa mobilità della caviglia, fattore di rischio per la fascite.

⚠️ Nota: Se il dolore persiste per mesi, consulta un fisioterapista o un osteopata per un piano personalizzato.

Indirizzo

Viale S. Martino
Messina
98100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:30
13:30 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:30
13:30 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:30
13:30 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:30
13:30 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:30
13:30 - 20:00

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