ProLon Italia

Chiama Indicazioni

ProLon Italia Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di ProLon Italia, Nutrizionista, Via Mercato 5, Milano.

GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE:Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione per ricordarci che...
10/10/2026

GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE:
Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione per ricordarci che prendersi cura della mente è importante quanto prendersi cura del proprio corpo. Parlarne apertamente, ascoltare e chiedere aiuto quando serve sono i primi passi per stare bene davvero.
Mente e corpo sono più legati di quanto pensiamo: uno studio italiano ha esplorato come la Dieta Mima Digiuno, su cui si basa Prolon, affiancata a un percorso di psicoterapia abbia portato a maggiori miglioramenti di autostima e qualità di vita. Una ricerca che apre nuove strade, e che ti raccontiamo nel carosello 💚
Con affetto, Prolon Italia
|GiornataMondialeSaluteMentale |SaluteMentale |DietaMimaDigiuno |ProlonItalia |InsiemeOgniGiorno

Dietro ogni scelta, c’è un’idea di futuro 🌿ProLon nasce da una domanda semplice: e se prendersi cura della propria salut...
08/10/2026

Dietro ogni scelta, c’è un’idea di futuro 🌿
ProLon nasce da una domanda semplice: e se prendersi cura della propria salute oggi fosse il modo migliore per vivere meglio domani?
Da questa idea è nato un mondo fatto di ricerca, persone e momenti condivisi. Un mondo che cresce ogni giorno grazie a chi sceglie di ascoltarsi, rallentare e dare valore al proprio benessere.
Scorri per scoprirlo 👉
E tu, qual è il piccolo gesto quotidiano con cui ti prendi cura di te? Raccontacelo nei commenti 💚

|Prolon |ProlonItalia |Longevità |DietaMimaDigiuno |Benessere |StileDiVitaSano |Prevenzione |CuraDiSé

02/10/2026

Oggi celebriamo il compleanno di ProLon.
Un traguardo che rappresenta anni di ricerca scientifica, innovazione e impegno costante nel promuovere un approccio consapevole al benessere e alla longevità.
Desideriamo ringraziare la nostra community per la fiducia che ci accorda ogni giorno, scegliendo di prendersi cura della propria salute con il supporto della scienza.
|Prolon |DietaMimaDigiuno |Longevità |Benessere |FastingMimickingDiet

☀️ La tua routine mattutina è più potente di quanto pensi.Lo sapevi che serve una mediana di 66 giorni perché un gesto q...
18/09/2026

☀️ La tua routine mattutina è più potente di quanto pensi.
Lo sapevi che serve una mediana di 66 giorni perché un gesto quotidiano diventi automatico? Non è disciplina: è ripetizione. E quello che ripeti nella prima ora della giornata agisce su qualcosa di misurabile.
Quattro gesti, sempre alla stessa ora:
Doccia fredda e skincare: attivano il sistema nervoso e sono i primi gesti per prendersi cura di sé
Meditazione: qualche respiro profondo appena svegli, abbassa il livello di stress con cui inizi la giornata
Una colazione con proteine e fibre: dà energia stabile per tutta la mattina
Movimento: migliora il modo in cui il corpo gestisce gli zuccheri e l’umore con cui affronti la giornata
Nessuno di questi gesti è una scorciatoia. Funzionano perché si ripetono.
Scorri il carosello per i dati e le fonti complete 📊
E tu, qual è il primo gesto della tua giornata? Raccontacelo 👇
|RoutineMattutina |Longevità |Prolon |Scienza |Benessere |AbitudiniSane |Nutrizione |NutritionBar |Meditazione |Movimento |Wellness |ViverePiùALungo |ValterLongo

Lo stesso protocollo, un’esperienza diversa da vivere🫒Lo sapevi che uno dei motivi più comuni per cui un percorso nutriz...
14/09/2026

Lo stesso protocollo, un’esperienza diversa da vivere🫒
Lo sapevi che uno dei motivi più comuni per cui un percorso nutrizionale non dà risultati è semplicemente che non viene completato? Ecco perché, accanto alla scienza, conta anche il piacere di seguirlo.
Arriva Prolon Next Gen Expanded Variety: stesso protocollo brevettato, testato clinicamente da 14 università internazionali, con tre aggiunte che cambiano l’esperienza senza toccare la scienza.
Una monodose di olio EVO 100% italiano da versare a crudo su ogni zuppa, per più sapore e più sazietà
Il Fasting Shake al Giorno 1, quello della transizione, pronto in un minuto
Una Nutrition Bar a colazione, in tre gusti che si alternano lungo i cinque giorni
Le zuppe restano quelle che conosci, il protocollo pure: quello che cambia è quanto è piacevole arrivare al Giorno 5.
Scorri il carosello per il confronto completo con Variety 1 📊
E tu, da quale novità inizieresti? Raccontacelo 👇
|ProlonNextGen |ExpandedVariety |MimaDigiuno |Longevità |OlioEVO |FastingShake |NutritionBar |Prolon |Scienza |Benessere |Nutrizione |ViverePiùALungo |ValterLongo

11/09/2026

Per la maggior parte di noi l’età è il numero di candeline sulla torta. Ma la scienza della longevità guarda oltre il calendario.
L’età cronologica è da quanti anni sei in vita. L’età biologica riflette come sta funzionando il tuo corpo, e le due non sempre coincidono.
In uno studio noto, adulti che avevano tutti 38 anni di età cronologica presentavano età biologiche comprese tra meno di 30 e più di 50 anni. Un risultato che mette in luce un’idea importante: si può invecchiare a ritmi molto diversi, pur avendo la stessa età.
Man mano che la nostra comprensione dell’invecchiamento evolve, cambia anche il modo di parlarne. L’attenzione si sta spostando dalla sola durata della vita alla healthspan: gli anni che trascorriamo in salute, attivi e autonomi.
La longevità non è solo aggiungere anni alla vita. È capire la biologia che determina come invecchiamo.
|longevità |healthspan |etàbiologica |invecchiamentosano |longevity |biologicalage |prolon |dietamimadigiuno

25/08/2026

Che cosa possono fare tre cicli di dieta mima digiuno?
La ricerca clinica ha rilevato effetti in tre ambiti chiave: età biologica, salute cardiometabolica e composizione corporea.
In due studi clinici, tre cicli mensili di dieta mima digiuno sono stati associati a una riduzione media di circa 2,5 anni dell’età biologica stimata.
Gli studi hanno riportato anche miglioramenti dei marcatori cardiometabolici, tra cui pressione sanguigna, colesterolo, glicemia e proteina C-reattiva.
Sul fronte della composizione corporea, la ricerca ha evidenziato una riduzione del grasso corporeo contribuendo al tempo stesso a preservare la massa magra: una distinzione importante quando si parla di perdita di peso e invecchiamento in salute.
Il dott. Valter Longo analizza i tre risultati e ciò che la ricerca ha dimostrato.

Fine agosto: la settimana in cui il corpo capisce che le vacanze sono finite. 🌿Torni riposato, eppure dopo tre giorni se...
24/08/2026

Fine agosto: la settimana in cui il corpo capisce che le vacanze sono finite. 🌿
Torni riposato, eppure dopo tre giorni sei di nuovo agitato, gonfio o senza energie.
Lo sapevi che secondo le stime del Dott. Herbert Benson, cardiologo di Harvard, tra il 60 e il 90% delle visite mediche ha a che fare con lo stress? Non lesioni, non infezioni: stress.
Il punto è che il sistema nervoso lavora in due modalità opposte: attacco o fuga, oppure riposo e riparazione. E il corpo si ripara solo nella seconda.
Scorri il carosello per capire in quale delle due sei bloccato e le 3 leve concrete per uscirne: glicemia, respiro, muscolo e sonno. 📊
E tu, ti riconosci più nel profilo « agitato e stanco » o « spento e bloccato »? Scrivilo qui sotto 👇
|Stress |SistemaNervoso |Longevità |Benessere |Prolon |Scienza

21/08/2026

Per la maggior parte di noi l’età è il numero di candeline sulla torta. Ma la scienza della longevità guarda oltre il calendario.
L’età cronologica è da quanti anni sei in vita. L’età biologica riflette come sta funzionando il tuo corpo, e le due non sempre coincidono.
In uno studio noto, adulti che avevano tutti 38 anni di età cronologica presentavano età biologiche comprese tra meno di 30 e più di 50 anni. Un risultato che mette in luce un’idea importante: si può invecchiare a ritmi molto diversi, pur avendo la stessa età.
Man mano che la nostra comprensione dell’invecchiamento evolve, cambia anche il modo di parlarne. L’attenzione si sta spostando dalla sola durata della vita alla healthspan: gli anni che trascorriamo in salute, attivi e autonomi.
La longevità non è solo aggiungere anni alla vita. È capire la biologia che determina come invecchiamo.

SAPEVI che la salute dipende anche dall'equilibrio del microbiota? 👉 Il microbiota è l'insieme di microorganismi conte...
02/12/2021

SAPEVI che la salute dipende anche dall'equilibrio del microbiota?

👉 Il microbiota è l'insieme di microorganismi contenuti nell'intestino umano

🦠Difende dai germi patogeni

🦠 Sintetizza sostanze utili alla funzione intestinale

🦠 Neutralizza le sostanze tossiche

🦠 Scambia informazioni con il sistema nervoso intestinale e centrale

👉 Dai un'occhiata al post di oggi!

Quale metodo di scegliere?👩‍🍳 #1 La cottura al vapore, riduce la dispersione di vitamine; #2 La cottura in forno perme...
27/10/2021

Quale metodo di scegliere?👩‍🍳

#1 La cottura al vapore, riduce la dispersione di vitamine;

#2 La cottura in forno permette di preparare pasti saporiti e leggeri;

#3 Il microonde, permette una veloce cottura che conserva gran parte die nutrienti;

E tu? Quale preferisci? 👩‍⚕️

si tinge di !Il 19 ottobre è Giornata mondiale per la lotta contro il tumore al seno, che si impegna e diffondere l'i...
19/10/2021

si tinge di !

Il 19 ottobre è Giornata mondiale per la lotta contro il tumore al seno, che si impegna e diffondere l'importanza della !

👩‍❤️‍👩 La prevenzione è l’obiettivo comune di tutti noi, perché una diagnosi precoce del cancro al seno è fondamentale per il suo processo di guarigione!

👩‍❤️‍👩 Noi di PROLON vogliamo essere parte del processo di di informazioni, essenziale per e !

per è il primo passo verso la !

Indirizzo

Via Mercato 5
Milan
20121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

Telefono

+390238231613

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando ProLon Italia pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Categoria