24/06/2026
L’incontinenza urinaria può creare un enorme disagio emotivo e sociale, nonché dal mero punto di vista pratico.
A seconda del tipo specifico di incontinenza urinaria e delle sue cause, il trattamento può essere di diverso tipo. Ma c’è un approccio di prima linea, in particolare, che è spesso raccomandato: si tratta degli esercizi di Kegel per il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico.
Come funzionano?
➡️ Ne abbiamo parlato nel nostro articolo: https://tinyurl.com/3tht2rse