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Le temperature elevate provocano vasodilatazione, cioè l’allargamento dei vasi sanguigni. Di conseguenza, il sangue tend...
25/06/2026

Le temperature elevate provocano vasodilatazione, cioè l’allargamento dei vasi sanguigni. Di conseguenza, il sangue tende a ristagnare più facilmente negli arti inferiori, causando gonfiore alle caviglie, senso di pesantezza e affaticamento delle tue gambe. Se il fenomeno si ripete nel tempo o è associato ad altri segnali, può essere uno dei primi sintomi della malattia venosa cronica, una condizione che interessa milioni di persone, non solo donne, e che tende a peggiorare se trascurata [...]

Con la consulenza del professor Romeo Martini, presidente della Società Italiana di Angiologia e Patologia Vascolare.

🔗Leggi l’articolo sul numero di giugno 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/vene-caldo-estate-gambe-diventano-pesanti/

Con il caldo le vene si dilatano e le gambe possono diventare gonfie. Scopri cause e rimedi per migliorare la circolazione e prevenire problemi

In Italia l’obesità infantile rappresenta oggi una delle principali sfide di sanità pubblica. Secondo l’ultimo report IS...
24/06/2026

In Italia l’obesità infantile rappresenta oggi una delle principali sfide di sanità pubblica. Secondo l’ultimo report ISTAT “Fattori di rischio per la salute”, nel biennio 2024-2025 circa il 26% dei bambini e ragazzi tra 3 e 17 anni è in eccesso di peso, pari a circa 2 milioni di minori. Un dato che conferma come il nostro Paese sia tra quelli con le prevalenze più alte in Europa [...]

🔗Leggi l’articolo sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/salute-pinocchio-libro-obesita/

Scopri “Salute, Pinocchio! Il corpo in equilibrio”, il nuovo fumetto educativo per bambini e famiglie sulla prevenzione dell’obesità infantile.

È ora online il nuovo numero di Viversani&belli, entro pochi giorni anche in edicola!Vorrei quei sandaliC’è una voglia c...
23/06/2026

È ora online il nuovo numero di Viversani&belli, entro pochi giorni anche in edicola!

Vorrei quei sandali
C’è una voglia che con il caldo torna a farsi desiderare più del mare, più delle ferie, persino più del desiderio di solari e cibi light: è la voglia di leggerezza. Nel 1985 la parola leggerezza, così femminile e apparentemente frivola, finì al centro di un ciclo di conferenze sui valori che la letteratura avrebbe dovuto custodire nel nuovo millennio. Solo un visionario come Italo Calvino poteva pensare di dedicare il suo primo intervento all’Università di Harvard alla leggerezza. Né questa, né le altre sei conferenze furono mai tenute, perché Calvino morì poco dopo, ma i testi furono raccolti in Lezioni americane (Oscar Mondadori, 2022).

Qui Calvino scrive una frase oggi più attuale che mai: «Nei momenti in cui il regno dell’umano mi sembra condannato alla pesantezza, penso che dovrei volare come Perseo in un altro spazio. Non sto parlando di fughe nel sogno o nell’irrazionale. Voglio dire che devo cambiare il mio approccio, devo guardare il mondo con un’altra ottica, un’altra logica, altri metodi di conoscenza e di verifica» .

Perseo è l’eroe della mitologia greca che riesce a sconfiggere Medusa (ndr. il suo sguardo sapeva pietrificare più di quello del tuo capo quando arrivi in ritardo) senza guardarla direttamente negli occhi, ma usando il riflesso del suo scudo come uno specchio. Perseo riesce a volare leggero grazie ai sandali alati donati dagli dei. La sua, però, non è una fuga: è un modo “smart” di affrontare il mostro, qualsiasi esso sia, senza lasciarsi pietrificare dalla paura, dalle nostre paure. La leggerezza è affrontare la realtà senza farsene schiacciare, è…

È quello che cerchiamo di fare in questo numero, chiedendo scusa a Calvino e agli altri dei. Vorremmo proporti soluzioni o stimoli per un’estate in cui sentirti meno pesante, da tutti i punti di vista. Vogliamo aiutarti a recuperare energia, affrontare il caldo, i disturbi e i conflitti che esso si porta dietro, darti una mano a fare le valigie anche mentali, o più semplicemente farti compagnia. Perché non tutti possono andare in vacanza e lo sappiamo bene, ma tutti hanno diritto a godere della nuova luce che regala questa stagione.

Purtroppo, per questo mese, non possiamo regalarti i sandali alati, ma quelli che hai vanno benissimo, se riuscirai a indossarli con più leggerezza, per vedere insieme, con uno sguardo nuovo, il regno dell’umano.

🔗Continua a leggere il numero di luglio 2026 in versione digitale o in edicola https://www.viversaniebelli.it/editoriale/viversanibelli-e-in-edicola-e-online-il-numero-di-luglio-2026/

Vorrei quei sandali C’è una voglia che con il caldo torna a farsi desiderare più del mare, più delle ferie, persino più del desiderio di solari e cibi light: è la voglia di leggerezza. Nel 1985 la parola leggerezza, così femminile e apparentemente frivola, finì al centro di un ciclo di conf...

"I pazienti al centro", è stato un incontro dedicato alle malattie rare, che si è svolto a Napoli, promosso dal Centro S...
22/06/2026

"I pazienti al centro", è stato un incontro dedicato alle malattie rare, che si è svolto a Napoli, promosso dal Centro Studi KOS – Scienza, Arte, Società con il contributo non condizionante di MSD, Italfarmaco e Sobi. L'incontro ha riunito istituzioni, specialisti e associazioni dei pazienti per fare il punto sulle sfide ancora aperte nell'assistenza alle persone affette da patologie rare, una realtà che in Campania riguarda quasi 30 mila cittadini registrati [...]

🔗Leggi l’articolo sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/malattie-rare-campania-30-mila-pazienti/

Malattie rare in Campania: quasi 30 mila pazienti registrati. Crescono i casi, ma un medico di famiglia su tre è ancora fuori dalla rete regionale

Il caldo estivo non è più soltanto un elemento di discomfort per chi fa sport all’aperto: è diventato un vero fattore di...
21/06/2026

Il caldo estivo non è più soltanto un elemento di discomfort per chi fa sport all’aperto: è diventato un vero fattore di rischio per la salute, in grado di compromettere la sicurezza di atleti, staff e spettatori. Negli ultimi anni si sono registrati diversi episodi in cui sportivi, anche professionisti, hanno accusato malori durante attività svolte in condizioni di alte temperature e forte umidità, segno di un problema sempre più attuale. Chiedere a Sinner e agli altri tennisti per approfondire!

Secondo la Società Italiana di Medicina Ambientale, il caldo estremo rappresenta un tema di medicina ambientale e prevenzione primaria che non può più essere sottovalutato [...]

🔗Leggi l’articolo sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/caldo-e-sport-rischi-salute-7-consigli/

Con il caldo aumentano i rischi per chi pratica sport all’aperto: disidratazione, crampi, svenimenti e colpo di calore. Ecco come prevenirli.

Portare avanti un percorso universitario durante la gravidanza o nei primi anni di vita di un figlio può essere una sfid...
20/06/2026

Portare avanti un percorso universitario durante la gravidanza o nei primi anni di vita di un figlio può essere una sfida complessa. Le difficoltà organizzative, la gestione delle visite mediche, la frequenza delle lezioni e la preparazione degli esami spesso rischiano di rallentare o addirittura interrompere il percorso di studi. Per questo motivo cresce l'attenzione delle università verso strumenti capaci di favorire la conciliazione tra formazione e vita familiare.
In questa direzione si muove l'Università di Milano-Bicocca, che ha presentato un insieme di misure dedicate alle studentesse in gravidanza, ai genitori e a chi si occupa quotidianamente della cura di un familiare. L'obiettivo è creare un ambiente accademico più inclusivo e attento ai bisogni reali degli studenti [...]

🔗Leggi l’articolo sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/gravidanza-bicocca-servizi-studentesse/

Gravidanza e studi universitari: Milano-Bicocca introduce servizi, agevolazioni e supporto per studentesse, genitori e caregiver.

Questa settimana Viversani&belli ha risposto alle domande dei lettori su: genitori e compiti delle vacanze, bambini al s...
20/06/2026

Questa settimana Viversani&belli ha risposto alle domande dei lettori su: genitori e compiti delle vacanze, bambini al sole, dengue in città, saltare i pasti, rischi terapia ormonale sostitutiva.

Grazie ai nostri esperti:
Marina Zanotta ()
Elena Uga ()
Mariangela Elefante
Elisabetta Bernardi ()
Rossella Nappi (

Mal di testa, tremori, vuoti di memoria: non sempre è necessario rivolgersi subito al neurologo. Nuove raccomandazioni a...
19/06/2026

Mal di testa, tremori, vuoti di memoria: non sempre è necessario rivolgersi subito al neurologo. Nuove raccomandazioni aiutano a capire quali sintomi richiedono una valutazione specialistica e quali possono essere gestiti dal medico di famiglia.
Le liste d’attesa per una visita neurologica continuano ad allungarsi, ma una parte degli accessi potrebbe essere evitata. Per questo la Società Italiana di Neurologia (SIN) ha elaborato nuove raccomandazioni, pubblicate dall’Istituto Superiore di Sanità, con l’obiettivo di individuare i casi che necessitano davvero dello specialista e quelli che possono essere seguiti in prima battuta dal medico di medicina generale [...]

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https://www.viversaniebelli.it/liste-dattesa-neurologia-serve-visita/

Liste d'attesa: le nuove raccomandazioni della Società Italiana di Neurologia aiutano a capire quando cefalea e tremori richiedono una visita specialistica

La corsa al riciclo in cucina è diventata una vera arte. Gambi, foglie e parti meno nobili degli ortaggi si trasformano ...
18/06/2026

La corsa al riciclo in cucina è diventata una vera arte. Gambi, foglie e parti meno nobili degli ortaggi si trasformano in ingredienti preziosi grazie a tecniche semplici e creative. Con i consigli dello chef Franco Aliberti scopriamo come ridurre gli sprechi, valorizzare ogni materia prima e portare in tavola piatti sorprendenti.
Ogni parte di un ortaggio richiede acqua, energia, terreno e trasporto. Recuperare ciò che normalmente verrebbe eliminato permette di ridurre l’impronta ambientale e di ottimizzare la spesa alimentare. Una scelta semplice che si traduce in benefici concreti sia per il pianeta sia per il portafoglio. Molte di queste ricette sono inoltre adatte anche a chi segue un’alimentazione vegana o senza glutine [...]

Con la consulenza di Franco Aliberti, chef e pasticcere

🔗Leggi l’articolo sul numero di giugno 2026 e sul nostro sito https://www.viversaniebelli.it/riciclo-cucina-scarti-ingredienti-gourmet/

Scopri come trasformare gambi e scarti vegetali in ricette gustose e sostenibili. I consigli per il riciclo dello chef Franco Aliberti

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Milan

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Martedì 09:00 - 14:00
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