12/05/2026
OROLOGIO AYURVEDICO E FASI DELLA VITA
Ti è mai capitato di svegliarti sempre alla stessa ora durante la notte?
Oppure di sentirti super produttiv* in certi momenti della giornata e completamente scaric* in altri?
Secondo la medicina ayurvedica non succede per caso ✨
Durante le 24 ore si alternano le energie dei 3 Dosha — Vata, Pitta e Kapha — e ogni fascia oraria influenza corpo, mente ed emozioni.
Capire l’orologio dei Dosha può aiutarti ad ascoltare meglio il tuo corpo e vivere in modo più armonioso con i tuoi ritmi naturali
Tu in quale momento della giornata ti senti più “te”? 👇