Studio Dott. Tomella

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Studio Dott. Tomella Studio Medico Dott. Claudio Tomella,
Medico Nutrizionista a Milano. Dott. Effettua masters in medicina-anti aging e psico-neuro-endocrinoimmunologia (P.N.E.I.)

Claudio Tomella, iscritto all' Ordine dei Medici Chirurghi ed Odontoiatri di Milano N° 32143
Claudio Tomella si è laurea con 110/110 e lode in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1992. Nella stessa Università, nel 1996, si specializza in Scienza dell’ Alimentazione, indirizzo dietologico-dietoterapico. Nel 2003 ottiene il First Certificate of Professional Training in Eating Disorders and Obesity a Verona. Nel 2015 ha concluso il corso quadriennale di Bioterapia Nutrizionale presso il Centro Ricerche e Studi di Medicina Naturale Applicata "Vis Sanatrix Naturae" di Roma, fondato dalla Dott.ssa Domenica Arcari Morini, dove attualmente é docente. Consegue il diploma in Omeopatia Classica presso il Centro di Omeopatia di Milano (C.D.O.) diretto dal Dr. Roberto Petrucci e partecipa a numerosi seminari in questa disciplina con docenti di livello mondiale. Grazie a queste esperienze e all’attività clinica svolta diventa “omeopata Accreditato” F.I.A.M.O. in Italia e all’ Estero e pone particolare interesse al suo costante aggiornamento in tutti i settori della medicina, convenzionale e non convenzionale. Dal 2000 è dirigente medico in ruolo per la disciplina di Medicina Interna presso la ASL di Milano. Da anni svolge la sua attività in diversi campi della medicina come la nutrizione, la dietologia, l’omeopatia, la medicina delle dipendenze e la medicina anti-aging.
È membro di numerose e autorevoli società scientifiche nazionali ed internazionali. Fa parte del comitato scientifico di "Regenera Research Group" e di importanti congressi. Ha effettuato numerose pubblicazioni scientifiche con Università italiane e straniere. E’ speaker in congressi e docente in masters in tutto il mondo. Dal 2010 è Presidente della Olosmedica

16/10/2026

Gli esami possono risultare nella norma mentre stanchezza e gonfiore restano esattamente dove erano.

La levotiroxina è ormone T4 di sintesi e diventa attivo soltanto dopo essere stato convertito in T3: quando quel passaggio non avviene in modo efficiente, i sintomi dell’ipotiroidismo continuano a manifestarsi nonostante la terapia sia in corso.

Per una valutazione che parta dal quadro completo e non dal solo dosaggio, puoi contattare la segreteria al link in bio e chiedere di essere inserito in lista d’attesa.

16/10/2026

Molti sintomi della premenopausa, dall’affaticamento ai disturbi dell’umore, si sovrappongono a quelli di una disfunzione tiroidea, e la stessa transizione ormonale può influenzare la tiroide.

Per questo la valutazione comprende anche la funzionalità tiroidea, l’assetto metabolico e la risposta allo stress, con l’obiettivo di accompagnare la donna verso un invecchiamento di successo.

Per una consulenza medica personalizzata puoi contattare la segreteria al link in bio.

15/10/2026

L’attrito telomerico, cioè la progressiva perdita di lunghezza dei telomeri, è considerato uno degli indici dell’invecchiamento biologico.

In uno studio randomizzato della Harvard Medical School, nei soggetti trattati con vitamina D è risultato più lento rispetto al placebo: un segnale coerente con una protezione cellulare, non una garanzia di longevità.

Il primo passo resta il dosaggio dei livelli ematici, insieme a un’esposizione solare ragionata e a un’alimentazione adeguata; l’eventuale integrazione va stabilita dal medico.

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15/10/2026

Stress cronico e sonno insufficiente alterano nel tempo il controllo glicemico, con ricadute anche sull’adiposità addominale.

In questa prospettiva, un infuso serale di camomilla, cannella e melissa rappresenta un supporto semplice, grazie alle azioni complementari dei tre ingredienti.

Ricetta

Camomilla essiccata: 1 cucchiaino
Melissa essiccata: 1 cucchiaino
Cannella: ½ cucchiaino in polvere oppure un piccolo pezzo di stecca
Acqua: circa 200–250 ml

Portare l’acqua quasi a ebollizione, versarla sugli ingredienti, coprire e lasciare in infusione 5–7 minuti, poi filtrare.

Se una persona sa di essere particolarmente sensibile alla camomilla, può fare un’infusione più breve, circa 1–2 minuti.

Da bere 30–60 minuti prima di coricarsi, senza zucchero; se serve, eventualmente pochissimo miele.

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09/10/2026

Bastano quattordici giorni senza zuccheri raffinati per accorgersi che qualcosa cambia, nel corpo e nell’umore.

I primi giorni sono i più faticosi, poi la voglia di dolce si attenua e arrivi a sera senza i soliti cali.

Se ti interessano nutrizione e longevità seguimi: al link in bio trovi il sito con tutti gli approfondimenti.

08/10/2026

Il cervello non smette di formare nuovi neuroni con l’età, e il movimento è uno dei modi più concreti per sostenerlo.

Non basta muoversi di più: servono l’allenamento di forza, gambe allenate e attività in cui corpo e mente lavorano nello stesso momento.

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08/10/2026

Tra gli indicatori precoci di demenza c’è l’iposmia, la ridotta capacità di percepire gli odori, che può precedere di anni i disturbi della memoria.

Si tratta di un segno aspecifico, che può avere anche cause rinologiche o farmacologiche, ma assume valore clinico quando progredisce nel tempo insieme ad altre alterazioni cognitive.

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Il cortisolo non è un nemico: il problema nasce quando lo stress cronico ne altera la regolazione, con effetti anche sul...
07/10/2026

Il cortisolo non è un nemico: il problema nasce quando lo stress cronico ne altera la regolazione, con effetti anche sul peso e sull’adiposità addominale.

Per il numero di ottobre di Silhouette Donna ho elaborato la dieta Cortisol Reset, un programma nutrizionale che punta a ridurre la componente metabolica dello stress, a partire dalla stabilità glicemica.

Per una consulenza medica personalizzata puoi contattare la segreteria al link in bio.

02/10/2026

La pancia piatta è una questione metabolica prima che muscolare: gli esercizi addominali rafforzano e migliorano la postura, ma non tolgono il grasso che li copre.

Quel grasso si accumula quando l’insulina resta alta, quindi si riduce stabilizzando glicemia e insulina a tavola, dove si gioca oltre l’ottanta per cento del dimagrimento, e con la camminata veloce, che migliora la sensibilità insulinica e insegna ai muscoli a usare glucosio e grassi.

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02/10/2026

PCR ad alta sensibilità, interleuchina 6 e VES sono tre esami del sangue che aiutano a scoprire un’infiammazione che non dà ancora sintomi.

La prima indica che l’organismo sta reagendo a qualcosa, la seconda tende ad alzarsi prima degli altri valori, la terza cambia più lentamente ma, se resta elevata nel tempo, va approfondita.

Per sapere quali esami fare e come leggerli nel tuo caso, puoi contattare la segreteria al link in bio per una consulenza medica personalizzata.

Indirizzo

Viale Umbria 45
Milan
20135

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00

Telefono

+390294759393

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