RIZA Benessere

02/06/2026

La vita non diventa più leggera quando tutto è perfetto, ma quando impariamo a lasciare andare ciò che è superfluo. Semplificare significa fare spazio a ciò che conta davvero, ridurre le aspettative irrealistiche e vivere con più presenza, autenticità e serenità.

Un tema al centro del nuovo libro della collana "Lo psicologo per te": Le piccole cose che ti semplificano la vita, disponibile in edicola allegato a Riza Psicosomatica o su riza.it/shop/

01/06/2026

Più cerchi di somigliare a modelli di successo, e più diventi fragile, perché ti allontani dalla tua essenza. Volersi bene significa guardare tutto ciò che si affaccia in te e dire: vado bene così come sono. Allora il tuo cammino verso la realizzazione può iniziare davvero.

Il nuovo numero di Riza Psicosomatica ti aspetta in edicola!

31/05/2026

La rabbia è un sentimento naturale che può diventare distruttiva se repressa. Scopri significato, cause psicologiche e come gestirla 👇

La rabbia è un sentimento naturale che può diventare distruttiva se repressa. Scopri significato, cause psicologiche e come gestirla

30/05/2026

Scopri cos’è l’impotenza maschile, quali sono cause, sintomi e rimedi, e quando la disfunzione erettile può avere origine psicologica 🧐

Scopri cos’è l’impotenza maschile, quali sono cause, sintomi e rimedi, e quando la disfunzione erettile può avere origine psicologica

29/05/2026

La distanza può mettere alla prova anche i legami più forti, soprattutto quando non è una scelta ma una necessità. Ma ogni attesa condivisa, ogni parola detta con il cuore e ogni piccolo gesto possono trasformare questo tempo in un’occasione per crescere insieme.

Secondo te, la distanza può rafforzare un amore? Raccontamelo nei commenti 👇

27/05/2026

Con l’arrivo del caldo, si presentano anche gambe gonfie, ritenzione e disturbi vascolari, come vene in evidenza e capillari fragili. Questi non sono segnali da sottovalutare, perché indicano che due dei più preziosi sistemi di depurazione che abbiamo, il sistema venoso e quello linfatico, sono in difficoltà. In questo numero di Salute Naturale ti proponiamo un programma fatto su misura per il periodo estivo per rinforzare vene e capillari, eliminare i liquidi in eccesso e favorire la circolazione. Dalla Natura vengono i più efficaci principi attivi che tonificano la circolazione, riducono i ristagni e migliorano i drenaggio. Così quest’anno potrai evitare gambe gonfie e pesanti.

E in più…
• Benessere al femminile, i rimedi naturali per l’età fertile, la gravidanza e la menopausa
• Vacanze ancora lontane? Più energia con la schisandra
• Gli alleati verdi per la salute delle ossa

Scopri di più: https://shorturl.at/YUPHa

27/05/2026

L’autostima è il pilastro del benessere psicologico. Ecco cinque regole per farla crescere e tre semplici esercizi per aumentarla a tutte le età 💪

L’autostima è il pilastro del benessere psicologico. Ecco cinque regole per farla crescere e tre semplici esercizi per aumentarla a tutte le età.

27/05/2026

Ci sentiamo bene solo quando tutto va come vorremmo?
Forse la vera serenità nasce quando smettiamo di dipendere dagli eventi esterni e impariamo ad ascoltarci davvero. Ne parliamo insieme questa sera durante l’incontro in diretta online con Raffaele Morelli.

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