Dr Elena Comerio Psicoterapeuta

02/05/2026

‘Non si vede bene che col Cuore, l’essenziale è invisibile agli occhi’

Lo psicoterapeuta, attraverso l’ascolto consapevole, si mette a servizio del processo interiore di un
individuo, di un gruppo o di una collettività.

L’ascolto consapevole ci permette di entrare in connessione con le persone, di sentire cosa provano nel profondo, e di leggere cosa viene realmente detto dietro a ciò che viene raccontato.
Non sono le parole ma le emozioni dentro alle parole che parlano davvero.

Felice giornata dell’ascolto consapevole.
Che la Consapevolezza guidi i nostri passi e le nostre relazioni.

Con Amore,

Dr Elena Comerio

02/05/2026

Giornata di chi ascolta davvero
di chi accoglie le parole
anche quando
fanno fatica a uscire.💛🧡

È quell’ascolto,
silenzioso e gentile,
che può fare luce. ✨

13/04/2026

‘Senza un noi, l’io si inaridisce’

Nasciamo da una relazione, ci sviluppiamo in una relazione, cresciamo e evolviamo nelle relazioni: l’Amore è il fine; la relazione il mezzo per ricongiungerci ad esso.
Attraverso la relazione conosciamo l’immanente e ci connettiamo al trascendente.

Felice inizio di settimana
Possano i nostri Cuori risplendere di Bene e di Gioia-Amore-Gratitudine 🧡💖🤍 !!!

Dr Elena Comerio

09/04/2026

L’OMBRA SI INTENSIFICA LADDOVE SPLENDE PIÙ LUCE.

-Psicologia del Profondo

La Consapevolezza guida i nostri passi e il nostro Cuore radioso rischiara il nostro cammino.

Vi auguro una sorridente giornata nella Luce del Cuore.

Dr Elena Comerio

07/04/2026

Là, dove nasce l’Arcobaleno, nasce e rinasce la Vita.

Vi auguro la Gioia piena di un Cuore felice e realizzato nell’Amore! 💕

Con Gioia Amore Gratitudine
Radiosa settimana ☀️

Dr Elena Comerio

Provided to YouTube by DIPIU SRLDove Nasce l'Arcobaleno · Emiliano TosoL'Albero della Musica℗ 2024 Translational MusicReleased on: 2024-08-02Music Publisher...

30/03/2026

IL CODICE DEL CUORE

Nell’ontogenesi ripercorriamo la filogenesi.
Come individui e come esseri umani, nasciamo in simbiosi psichica. In seguito ci individuiamo attraverso i confini dell’io, funzionali alla separazione psichica.
Per poi, infine, includere e trascendere quei confini e ritrovarci nell’unione consapevole del Cuore, nell’Amore.

In Lak’ech Ala K’in!
Con Amore 💕

Dr Elena Comerio

Immagine: translational music

30/03/2026

GUARDA OLTRE CIÒ CHE VEDI

Sviluppa il duplice sguardo, quello che coglie la superficie e quello che vede la profondità.
Poi integra. E scegli l’azione, che non è reazione.
È Consapevolezza.
Che non è buonismo, nè accondiscendenza, nè subire le situazioni.
È PRESENZA.
Nella Presenza contattiamo la Pace e l’Armonia.

Felice giornata, con più Amore, più Gioia, più Gratitudine, più Pace nel Cuore.

Dr Elena Comerio 🕊️ 🤍

https://youtu.be/jFjhuoQaJ4M?si=3w4mN8dndndyPX1IT

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16/03/2026

MEDITAZIONE&PRESENZA
come entrare in contatto con il nostro Leader Interiore

‘Se non diventerete come i bambini,
non entrerete nel Regno dei Cieli’

⚜️Sotto il termine ‘meditazione’ si racchiudono diverse pratiche.

⚜️La meditazione è l’atto di essere in contatto e presenti a se stessi.

⚜️Sviluppando anzitutto l’osservatore interiore, imparando a discernere fra i vari aspetti di noi, imparando a conoscerci meglio; e poi diventando il testimone interiore. Presenza.

⚜️Nella Presenza, nell’essere nel qui ed ora, c’è il contatto con il Leader Interiore, l’Essere Psichico (il Sè, il Cuore, l’Anima), in uno stato di purezza mentale, ovvero una mente incontaminata.

⚜️Non contaminata da cosa?
Dalle strutture mentali e dalle reazioni emotive correlate che sono generate da tutto ciò che abbiamo assorbito e sviluppato per sopravvivere a questo mondo, ovvero profonde credenze inconsce su noi stessi, sugli altri, sul mondo, sul nostro rapporto con il trascendente che contaminano il nostro sguardo.

⚜️Quando?
Le credenze inconsce più radicate si formano soprattutto nei primi 6 anni di vita quando il cervello è come una spugna, e il bambino non ha ancora una mente formata con cui valutare e discernere ciò che accade. Di conseguenza il bambino inizia a crearsi la sua narrazione interiore per come può, ed essa diviene la sua realtà. Qui si formano le credenze e germinano le varie sub-personalità, l’ego.

⚜️Lo stato di purezza è poter ricreare la propria narrazione, in contatto con la Forza interiore, per una vita più felice.

⚜️La Presenza, lo stato di purezza è essere nel Cuore, che non ha nulla a che fare con l’emotività e le reazioni emotive, ma con la capacità di percepire l’interrelazione e guardare oltre ciò che appare, con chiarezza. Oltre le credenze. Ascoltare da una dimensione di profondità interiore.

Che il tuo sguardo possa diventare sempre più chiaro, il tuo cuore puro e la tua mente limpida, per una Vita con più Pienezza, più Bellezza, più Entusiasmo, più Amore, più Gratitudine, più Felicità, piu Benessere.

Presenza.

Dr Elena Comerio 🤍

14/03/2026

L’ESSERE PSICHICO:
come riconoscere il nostro Leader Interiore

✨L’Essere Psichico rappresenta la parte più profonda e autentica dell’essere umano, diverso dalla mente, dall’ego e dalle emozioni superficiali/reazioni emotive.

🤍 È un nucleo di purezza.

❗️Riconosciamo che la nostra psiche é identificata con il Leader Interiore quando:

🕊️ avvertiamo una pace molto profonda, un amore incondizionato e chiarezza interiore;

💖 siamo in risonanza con l’amore e la bellezza;

⚜️ percepiamo nel nostro intero sistema (agire-sentire-pensare): armonia, chiarezza, radicamento, volontà, direzione, energia, dolcezza, radiosità, felicità, calma, centratura, creatività, entusiasmo e un senso profondo di interezza.

Possa la nostra Vita essere guidata dall’Essere Psichico, che infonde la sua Bellezza e la sua Purezza nella nostra psiche e la irradia in tutto ciò con cui entriamo in contatto.

Dr Elena Comerio 🤍

12/03/2026

LEADERSHIP INTERIORE

‘Come in alto, così in basso’
Come dentro, così fuori’
Ermete Trismegisto

💖Quando la coscienza è identificata nell’Essere Psichico, il Sé, prende il governo di tutte le parti che compongono la Psyché (sub-personalità) e si genera uno stato di Armonia, Chiarezza e Equilibrio.
Mentre lo stato di disarmonia, squilibrio e confusione si genera quando la coscienza dell’individuo è fusa/identificata con le varie sub-personalità, e manca un centro, una leadership interiore.

🫶🏻Leader Interiore è l’Essere Psichico che tiene unito il campo di coscienza di tutta la Psyché e tiene allineate al proposito tutte le parti che lo compongono.

❓🔆Come riconoscere, contattare e identificarsi con l’Essere Psichico?

STAY TUNED ⚜️✨

L’Armonia dell’Essere è la nostra Forza.

Ogni GIOIA!!!! 🦋🦄

Dr Elena Comerio

12/03/2026

Noi ‘siamo’ ciò con cui la nostra coscienza si identifica nella vastità della Psyché.
Noi irradiamo ciò che siamo.

Chi siamo?
Il bambino ferito? La bimba ferita? Il genitore introiettato? L’adolescente ribelle? I ruoli che rivestiamo? O l’Essere Psichico che sta facendo esperienza per crescere in Consapevolezza attraverso di essi?

Buon giovedi! ✨💖

Gioia al Cuore
Armonia all’Essere

Dr Elena Comerio