Self Bioenergetica - Marco Di Giovanni

17/06/2026

Ah, tu lo vuoi sapere? Tu mi chiedi, a me, che cos’è la Bioenergetica? La trasformazione dell’Energia? Le Vibrazioni? La Vitalità?

15/06/2026

“Solo ciò che esprimo assume senso compiuto”.

Questa è l’ultima delle 8 Fasi della classe di Esercizi di Bioenergetica 👉 la condivisone dell’esperienza.

La Bioenergetica aiuta a sciogliere le tensioni croniche e a sentire un piacere nel corpo e sollievo emotivo vitale, esistenziale, un umore migliore, una fiducia in sé che ti cambia letteralmente la vita.

Vieni a provare, mi trovi a Pescara e Milano.
La prima classe è gratuita
+39 348 2477564



La nostra l’ha stravolta completamente.

Prova, non hai niente da perdere e potrebbe cambiare tutto il tuo atteggiamento

10/06/2026

Solo ieri sera avevo appena concluso il gruppo di terapia sul Valore dell’identità consapevole per vivere davvero grazie alla propria ferita e non più nonostante…
E subito dopo, nella strana ora del treno tra la notte e l’alba, ho finito finalmente di vedere Sentimental Value, Oscar appena vinto, per dire.
Vedetelo se siete stati ammaccati, se avete vissuto la vita attraverso le fessure della vostra famiglia scriteriata, se avete lavorato su di voi per riconoscere questo muro che la pena ci lascia, soprattutto e meglio se siamo stati messi parecchio alla prova e senza una linea continua d’amore.
La ferita è un dono.
È il nostro pane quotidiano e lo diciamo tutte le settimane.
Ma ci vuole un cammino per riconoscerlo.
E qui, nel film, solo dopo tanta storia e tanta sofferenza, emerge nell’abbraccio tra le due sorelle quanto in realtà entrambe siano state preziose l’una per l’altra e quanta vita abbiano addosso grazie alla loro storia.
Grazie al padre e alla madre imperfetti, molto imperfetti.
Questo è il Valore Sentimentale dell’identità consapevole, che è l’unica forza che può risolvere/superare/dare dignità alla propria storia, fino a un attimo prima ferita e un attimo dopo, illuminata.
E giù lacrime, finalmente.

09/06/2026

Passiamo tutto il nostro tempo a pensare.
Ma sempre meno a sentire.

Viviamo in un mondo sempre più virtuale.

Passiamo ore dentro schermi, informazioni, opinioni, possibilità infinite.

E lentamente succede qualcosa.

Cominciamo a vivere soprattutto nella mente.

Pensiamo a cosa dovremmo fare.
Pensiamo a cosa sarebbe giusto.
Pensiamo a cosa conviene.

Ma perdiamo familiarità con una domanda più semplice:

“Cosa sento davvero?”

E quando perdiamo il contatto con ciò che sentiamo, diventano più difficili anche le scelte.

Perché continuiamo a scegliere sempre più con la testa e sempre meno con noi stessi.

E allora immaginiamo che la soluzione sia cambiare tutto.

Ma spesso il problema non è fuori.

È che ci siamo allontanati dal nostro centro.

Da quella parte di noi che sa riconoscere ciò che dà energia da ciò che la toglie.
Ciò che ci appartiene da ciò a cui ci siamo adattati.

Per questo il lavoro sullo Scopo Primario non riguarda il cambiare vita.

Riguarda il ritrovare il contatto con se stessi.

Perché quando quel contatto torna, molte cose diventano più chiare.

Non sempre cambi vita.

Ma cambia il modo in cui la vivi.

“Ci vuole un’altra Vita?”
Le 6 Fasi per Realizzare il proprio Scopo Primario

Workshop esperienziale di una giornata

📍20 Giugno — Milano
📍27 Giugno — Pescara

Gruppo ristretto.
Posti limitati.

Contattami al +39 348 2477564 per prenotare il tuo posto

08/06/2026

Ecco, pane di tutti i giorni in terapia.
In Bioenergetica si impara a farlo in profondità con se stessi, e poi invertendo i ruoli, col corpo e le emozioni.
Un attimo sei bambino, l’attimo dopo sei adulto, l’attimo dopo ancora senti crescere il dialogo interno.
Questo è sentire l’integrazione di cui parla Lowen.
Il respiro integrato ne è la prova.

"Nessun bisogno infantile può mai essere soddisfatto in un adulto da un altro adulto. C'è un'unica eccezione a questo: l'adulto stesso può prendersi carico del bambino ferito al suo interno".

Mauro Scardovelli

01/06/2026

Questa cosa è molto vera e incredibile.
Il disinteresse al reale e non reale.
Rivedere invece insieme Neo e Trinity, per noi è pulsazione viva.

29/05/2026

Hai costruito una vita che funziona… ma la senti davvero tua?

Ci sono persone che hanno fatto tutto “bene”.

Hanno studiato.
Lavorano.
Vanno avanti.
Magari sono anche apprezzate.

Eppure la sera, ogni tanto, arriva una domanda:

“Ma è davvero questa la vita che voglio vivere?”

Spesso pensiamo che il problema sia aver sbagliato tutto.

Il lavoro.
Le scelte.
La direzione.

Ma molte volte non è così.

Per secoli abbiamo sviluppato una cultura della sopravvivenza.

Bisognava resistere.
Trovare sicurezza.
Andare avanti.

E questa cosa vive ancora dentro di noi.

Così rischiamo di inseguire desideri che ci aiutano ad adattarci…

ma non quelli che ci fanno sentire vivi.

Lo Scopo Primario non è cambiare vita.

Non significa lasciare tutto.

Significa capire:

Che cosa ti sta spegnendo?
Che cosa desideri davvero?
Che cosa ti dà energia invece di togliertela?
Per questo nasce questo Workshop:
“Ci Vuole un’Altra Vita?” - le 6 Fasi per Realizzare il Proprio Scopo Primario.

Un giorno di corso:
📍20 Giugno — Milano
📍27 Giugno — Pescara

Gruppo ristretto.
Posti limitati.

Tutte le informazioni al link in bio oppure puoi scrivermi direttamente su WhatsApp - +39 348 2477564

25/05/2026

Ti capita mai, la sera, di chiederti:
“Ma è davvero questa la vita che voglio vivere?”

Spesso pensiamo che sentirci insoddisfatti significhi aver sbagliato tutto.
Il lavoro.
Le scelte.
La direzione.

Ma non sempre è così.

Trovare il proprio Scopo Primario non significa stravolgere la propria vita.
Non significa mollare tutto o ripartire da zero.

Significa capire dove hai smesso di sentirti davvero dentro ciò che vivi.
E ritrovare ciò che ti accende.

Per questo ho creato questo workshop:
un giorno di lavoro per aiutarti a riconoscere ciò che ti muove davvero.

📍20 Giugno — Milano
📍27 Giugno — Pescara

Gruppo ristretto.
Posti limitati.

Per prenotarti trovi tutte le info qui: https://analisibioenergetica.com/scopo-primario/
oppure scrivimi su WhatsApp : +39 348 2477564