Che cos’è l’ipnosi Ericksoniana
L’ipnosi ericksoniana è uno strumento che permette alla mente, nella trance, di sganciarsi dagli schemi restrittivi e limitanti della realtà esteriore che ingabbiano l’esistenza e creare nuove realtà più autentiche e personali nelle quali l’individuo possa riconoscersi e vivere quelle emozioni e quelle sensazioni da lui stesso scelte ed attese. L’obiettivo è, dunq
ue, permetterle di venire a contatto con le proprie capacità, risorse e potenzialità nascoste, catalizzando le proprie forze per trovare e applicare nuove soluzioni per affrontare le difficoltà del momento in vista di una vita piena e soddisfacente. Infatti, l’ipnosi ericksoniana non è semplicemente finalizzata alla riduzione del malessere o alla sua scomparsa, ma si indirizza alle cause più profonde del problema per ottenere un cambiamento emotivo e comportamentale in modo persistente. L’ipnosi ericksoniana mira a promuovere il miglioramento della qualità della vita favorendo il cambiamento e potenziando le risorse interiori. Lo psicologo offre un sostegno nel rispetto del valori e della capacità di autodeterminazione della persona, aiutandola ad affrontare situazioni di sofferenza e di disagio, a definire e risolvere problemi specifici, a prendere decisioni, a migliorare le relazioni con gli altri, e accompagna nei passaggi critici della vita. Che cos’è la Trance Ipnotica
La trance ipnotica è uno stato modificato di coscienza che va considerato un fenomeno naturale e quotidiano, tanto da manifestarsi spontaneamente e casualmente nell’individuo anche ogni giorno. E’ uno stato di isolamento e di concentrazione interiore, molto simile alla situazione del dormiveglia, in cui l’individuo produce pensieri semplici, accoglie ricordi ed ha visioni intuitive. Solitamente viene agevolato con il rilassamento muscolare e la chiusura degli occhi.
