Dott.ssa Valeria Tabasso - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Valeria Tabasso - Biologa Nutrizionista

Valeria Tabasso Biologa Nutrizionista

14/05/2026

Decisamente una delle relazioni più lunghe e nutrienti della mia vita 🙏🏻✨🪔

La Mindfulness ha cambiato profondamente il mio modo di lavorare, si può dire che tutto è partito la lì, 7 anni fa 🌱

E che emozione pensare che, a partire da questo semino, avrei poi scelto di usare le mie conoscenze nei percorsi 1:1 e che avrei organizzato poi dei corsi, dei workshop e dei ritiri per approfondire insieme e in gruppo proprio questi aspetti 🫂

Non vedo l’ora di immergermi nel ritiro “Nutrire la tua intuizione” in partenza domani con altre 11 donne in cammino 🫶🏼🌈🦋

Tu hai mai avuto esperienza con la Mindfulness? Ti incuriosisce?

12/05/2026

Spoiler: non devi aspettare di avere un corpo diverso per iniziare a trattarti con più gentilezza ✨🫶🏼❤️‍🩹

Se questo parole ti risuonano puoi scrivermi 🦋🫂

01/05/2026

Darci la possibilità di passare dal “pensare”‘al nostro corpo 🧠 a “sentirlo” 🧘🏻
…è spesso uno dei momenti più trasformativi che si possono vivere durante i percorsi insieme.

Rispondere alla domanda “perché ho un corpo?”

Può aiutarci a ad aprire tantissime riflessioni nutrienti ed importanti, che possiamo coltivare nella vita di tutti i giorni 🌱

Oggi ti invito a provarci e, se ti va, puoi condividere le riflessioni che emergono con me 🫂

“Le nostre gambe, per quando le riteniamo corte, grosse o brutte, ci portano nei posti e dalle persone che amiamo”

01/05/2026

Darci la possibilità di passare dal “pensare” al nostro corpo 🧠 al “sentirlo” 🧘🏻
…é spesso uno dei momenti più trasformativi che si vive durante i percorsi insieme.

Rispondere alla domanda “perché ho un corpo?”

Puó aiutarci ad aprire tantissime riflessioni nutrienti e importanti, che possiamo iniziare a coltivare nella vita di tutti i giorni 🌱

Oggi ti invito a provarci e, se ti va, puoi condividere con me le riflessioni che emergono ✨

“Le nostre gambe, per quando le riteniamo corte, grosse o brutte, ci portano nei posti e dalle persone che amiamo”

16/04/2026

L’altro giorno ho letto questa frase:

“Abbiamo passato così tanto tempo a diventare la ‘versione migliore di noi stessə’, che ci siamo dimenticatə di voler bene alla versione che siamo oggi”. ❤️‍🩹

Oggi sono qui per ricordarti (e ricordarmi) che a volte abbiamo solo bisogno di so-stare, respirare nel qui ed ora e di tornare al corpo, dopo aver creato un po’ di spazio 🌬️

10/04/2026

15-17 Maggio | Piemonte, Monferrato 🌱

Un we per ri-trovarti, per so-stare insieme e nutrire la tua relazione con il cibo e con il corpo, come me e 🫂

La maggior parte delle persone con cui parlo ogni giorno non fa che esserci per gli altri: familiari, amicə, colleghə…e spesso arriva a fine giornata sentendosi scaricə e sopraffattə: esausta di vivere nel pilota automatico che si ripete uguale ogni giorno🌀

Se anche tu ti senti così, ecco due domande che potresti farti:

🪷 “Cosa succederebbe se per una volta mi rimettessi al centro?”
🌷 “E da dove partirei se volessi tornare a prendermi cura cura di me?”

…Ecco perché abbiamo deciso di creare questo ritiro: un we di Maggio in cui avremo modo di ri-caricarci insieme le batterie e rigenerarci mentre ci prendiamo cura di una delle relazioni più importanti della nostra vita: quella con il cibo e con il corpo 🔋🧘🏻🍲

Il cerchio si sta chiudendo e sono rimasti gli ultimi due posti disponibili 🌼

Scrivimi nei commenti o in DM se senti che ti chiama e se vuoi ri-partire con noi, da qui 🔮

02/04/2026

Tre giorni in cui l’unica cosa che ti viene chiesta è di esserci 🔮

Niente performance, niente risultati da mostrare.
Nessun corpo da correggere ❤️‍🩹

Solo tu, in un posto bello con persone vere disposte a lasciare fuori le loro maschere, a fare il lavoro che nella vita di tutti i giorni non riesci mai a fare davvero ✨

Rimangono 2 posti ed il cerchio sarà completo 🧚🏻

15–17 Maggio | Monferrato | Nutrire l’Intuizione

Se senti che ti chiama, scrivici RITIRO in DM o nei commenti per avere più informazioni 🪷
Valeria e Flavia 🫂

Indirizzo

Milan
20144

Sito Web

https://valeriatabasso.com/

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