Daniela.Almandos

Daniela.Almandos Daniela Almandos

L'Erboristeria Gaudium è un'oasi di bellezza e benessere dove potete trovare tutta la naturale qualità dei cosmetici L'Erbolario e dei prodotti fitioterapici Erbamea, consigliati con professionalità e cortesia.

30/08/2026

Quando ti accorgi che la donna che sei diventata non l’hai scelta davvero tu.

Di sicuro non è successo tutto di un giorno all’altro
Con gli anni hai fatto quello che serviva, adattandoti e portando avanti ruoli e responsabilità.

Nel frattempo la vita continua e tu cambi.
Ma il punto è che alcune parti della tua vita possono restare ferme alla donna che eri.

Ed è da lì che inizi a non riconoscerti più.
Questo non significa che devi cambiare tutto.
Puoi iniziare a riconoscere quello che oggi non ti rappresenta più.

A volte la cosa più difficile non è vederlo.
È ammettere che qualcosa è cambiato.
Se senti che qualcosa della tua vita non ti rappresenta più, ma fai fatica ad ammetterlo, seguimi: 🤎

ti aiuto a capire da dove iniziare senza stravolgere tutto.

30/08/2026

Quante volte inizi qualcosa di nuovo e parti già con il pensiero:
“Tanto lo so, questo entusiasmo durerà per poco”?

Quando inizi e poi molli subito, non lasci solo una nuova abitudine, ma inizi anche a perdere fiducia nella capacità di mantenere una promessa fatta a te stessa.

Questo non significa chiederti di fare di più, ma iniziare da qualcosa di piccolo che riesci a mantenere nel tempo.

Se ti senti stanca di iniziare qualcosa e poi mollare, seguimi. 🤎
Qui ti aiuto a creare piccoli cambiamenti sostenibili e a tornare a fidarti di te stessa.

A volte senti di esserti allontanata da te, ma non sai da dove iniziare per ritrovare quella che eri prima.Ma credo che ...
28/08/2026

A volte senti di esserti allontanata da te, ma non sai da dove iniziare per ritrovare quella che eri prima.

Ma credo che non servano tanti cambiamenti.

Prima hai bisogno di capire dove stai andando, cosa stai accettando e cosa vuoi oggi per te.

Da una domanda semplice può iniziare una grande consapevolezza.

Il Metodo RENACER, in 28 giorni, ti porta proprio in questa direzione: tornare ad ascoltarti e a scegliere te stessa.

Salva 🤎questo carosello e prova a rispondere alle 4 domande

27/08/2026

Sicuramente fai tutto come fai di solito e pensi che vada bene così.

Poi magari ti fermi un attimo e ti accorgi che non sai più cosa vuoi, cosa ti piace nella tua quotidianità e che cosa ti farebbe stare meglio.

Forse ritrovarti parte proprio da qui: tornare a farti delle domande che per troppo tempo hai fatto agli altri, ma non a te.

Se senti che è arrivato il momento di tornare ad ascoltarti, seguimi.🤎

Qui ti aiuto a ritrovare te stessa, un passo alla volta.

24/08/2026

Sai bene che ti stai trascurando.

Eppure, appena hai un po’ di tempo, pensi subito che qualcuno potrebbe avere bisogno di te.

E ancora una volta, gli altri vengono prima,e questo non vuol dire che non hai tempo.

È che, per te, scegliere te stessa ti fa ancora sentire come se stessi togliendo qualcosa agli altri.

Ed è proprio qui che voglio aiutarti: capire che puoi esserci per gli altri senza continuare a lasciare te stessa per ultima.

Se anche tu in questo momento stai vivendo questa situazione, seguimi.
Ti aiuto a scegliere te stessa senza sentirti in colpa

20/08/2026

Per tanto tempo anch’io ho pensato che fosse meglio stare zitta piuttosto che creare una discussione.

Oggi la penso diversamente.

Se qualcosa mi fa stare male, dirlo non significa cercare un conflitto.

Significa rispettare anche quello che sento io.

E ho imparato una cosa: ogni volta che taci per mantenere la pace fuori, sei tu a portarti dentro quello che non hai detto.

Se anche tu fai fatica a dire ciò che senti per paura di creare problemi, seguimi.

Qui impariamo a mettere confini senza smettere di essere noi stesse.🤍

20/08/2026

Ogni volta che qualcuno ti chiede qualcosa, ti organizzi, sposti i tuoi programmi e trovi una soluzione.

Invece, per te non rimane spazio per le cose che vorresti fare.

E questo non vuol dire che il tuo tempo sia meno importante.

È che, inconsapevolmente, dire no ti fa sentire egoista e fermarti ti sembra quasi come se stessi sbagliando.

Dal mio punto di vista, non credo che esserci per gli altri significhi arrivare al limite senza dire quello che pensi o senza fare quello che vuoi.

A volte mettere un confine non significa abbandonare gli altri.

Significa smettere di abbandonare te stessa e iniziare a scegliere anche in base a quello che senti e ai tuoi valori.

È proprio su questo che lavoriamo nel pilastro CONFINI del Metodo RENACER, in 28 giorni

🤍 Se ti riconosci, seguimi: ti aiuto a mettere confini senza sentirti in colpa.

19/08/2026

Ti occupi di tutto perché pensi che nessuno lo farà come te.
Così continui a organizzare, risolvere e portare ogni responsabilità da sola, anche quando sei stanca.

Ma chiedere collaborazione non significa essere meno capace.
Significa riconoscere che non tutto deve dipendere da te.

Nel Metodo RENACER, in 28 giorni, impari a mettere piccoli confini e a chiedere aiuto senza sentirti in colpa.

Se riconosci questo peso, scrivimi RENACER. 🤍

Quante volte dici sì quando dentro vorresti dire no?Nel Metodo RENACER ,in 28 giorni ,lavoriamo anche sui CONFINI , impa...
17/08/2026

Quante volte dici sì quando dentro vorresti dire no?

Nel Metodo RENACER ,in 28 giorni ,lavoriamo anche sui CONFINI , imparare a proteggere il tuo spazio senza sentirti egoista ogni volta che scegli te stessa.

Quale delle 4 frasi ti appartiene di più?
Scrivimela nei commenti.🤎

14/08/2026

A volte ti senti importante solo quando qualcuno ha bisogno di te.
Ma ciò che fai per gli altri è il tuo ruolo.
Non è tutto il tuo valore.
Tu vali anche quando non risolvi, non organizzi e non devi essere disponibile per tutti.

Se vuoi smettere di misurare il tuo valore da quanto servi agli altri, seguimi: 🤎
ti aiuto a riconoscere chi sei anche quando scegli te stessa.

Indirizzo

Milan

Telefono

+393515097942

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Daniela.Almandos pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi