Dr R. Cannataro Nutrizionista

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Dr R. Cannataro Nutrizionista

Ho sempre nutrito una passione per la nutrizione! Mi piace pensare alla dieta come un abito sartoria

28/05/2026

Sono lieto di invitarvi il 12 e 12 gougno al LIPEDEMA EXPERIENCE - Conoscenza in movimento dove parlerò dell'importanza della combinazione di esercizio fisico e nutrizione nella gestione del lipedema.

Per registrarsi: https://short.do/BTdBbR

Grazie a ed ITALF per l'invito

24/05/2026

Nella splendida location di Scilla, nell'ambito del congresso Scilla Vena; per sottolineare l'importanza della gestione dei picchi glicemici nella gestione dell'informazione tipica dellipedema, quindi non solo dieta chetogenica ma anche lowcarb, ovvero minore apporto di carboidrati e gestione delle fibre ed uso mirato di pochi integratori.

Grazie alla dottoressa per l'invito!

10/05/2026

Al congresso di adipometria presso Università degli Studi Link a parlare di lipedema nutrizione ed attività fisica; presentiamo i risultati preliminari di uno studio che vede la possibilità di correre anche buon livello con il lipedema i nostri risultati sono evidenziati dagli indici

DBSS International Università della Calabria

22/04/2026

Con i tre degli studenti di scienze motorie nell'ambito dello studio scientifico che li coinvolge nella valutazione dell'allenamento di forza in cluster set e la dieta chetogenica, oggi valutazione massimali e bioimpedenza.

Grazie al centro Victrix per l'ospitalità!

18/04/2026

A chiudere la seconda edizione del Master di I livello "Sports Analytics", con argomenti di tesi interessanti, più di una anche se non richiesto, sperimentale. Un percorso come sempre stimolante per conoscere e comunicare di più!
Un grazie a tutti i partecipanti: siete l'anima del corso!Al prossimo anno!

13/04/2026

Nell'ambito del programma Psicologia sport e benessere, nell'aula magna dell a sottolineare il ruolo fondamentale dell'allenamento della forza, non solo nello sport ma per un obiettivo benessere fisico ma anche cognitivo!

Che la forza sua con voi!

Grazie a a per l'invito e la piacevole moderazione

02/04/2026

Ho il piacere di invitarvi all'evento "Psicologia sport e benessere" che si terrà il prossimo 9 aprile presso l'aula magna dell'Università della Calabria, tratterò il tema dell'infiammazione e la sport, amica o nemica?

https://www.unical.it/innovazione-societa/cultura-e-territorio/sport/contents/news/view/22769-torna-allunical-psicologia-sport-e-benessere/

27/03/2026

It is a great honor but responsibility too, being part of the scientific committee of the world congress in kinanthropometry.

Thanks the and for inviting me!

21/02/2026

After our first paper 5 years ago, we just published on nutrition a report of managing lipedema with diet and exercise; but key feature is that after a period of ketogenig diet (no any food waa excluded), we succesfully applied a protocol that allowed 100g of carbohydrates daily, spread during the day,associated with fibers, but allowing bread, pasta, rice, potatoes, and joined with strenght training; all good results was kept, and we got am inprovement in muscle condition.

Thanks to my co-authors .74 and , and to the subject who a can not mention explicitely

08/02/2026

In 2021 we published the first report of ketogenic diet applied to lipedema; now on in nutrition we show how after a fruitful ketogenic period it is possible to apply a "low-carb" program, that means 100g of CHO per day with attention to glycaemic fluctuations. In that way all good results (particularly in quality of life) was kept and with a well structured strenght training there was an improvement in muscle mass and body composition.
Soon we will produce another one only on low-carb diet, that it is less effective on loosing weight, but usefull an pain and probably inflammation management.
Partially confirming our findings on microRNA and lipedema.

Thanks to my co-ahutors: .74
and to the subject that I could not mention, but your dedition and willingness were crucial.

Se full text: https://lnkd.in/dfxtqjFz

Indirizzo

Via Del Don, 5
Milan

Sito Web

https://www.nutrics.it/

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