04/09/2026
Da qualche giorno ho ripreso con le visite in studio e la frase più gettonata è:
“Quest’estate ho proprio esagerato, adesso mi devo rimettere in riga!”
E allora, per rassicurarvi, vi lascio un piccolo carosello di alcune delle cose che ho mangiato io in vacanza.
(E non ho fotografato tutto 🤫)
Se per essere una brava nutrizionista dovessi fingere di non mangiare mai tutto questo… probabilmente non sarei la nutrizionista giusta per te!
Mangiare bene non significa rinunciare. Significa essere liberi di scegliere a tavola, senza paura e sensi di colpa. 🤍
