Dephura - idrocolonterapie

Dephura - idrocolonterapie ☆ per info visita www.dephura.com
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Sì, esiste davvero un monumento al clistere. 😅Si trova in Russia, in una zona con una lunga tradizione di trattamenti ga...
30/08/2026

Sì, esiste davvero un monumento al clistere. 😅

Si trova in Russia, in una zona con una lunga tradizione di trattamenti gastroenterologici e termali, ed è stato inaugurato nel 2008.

La scultura raffigura tre cherubini che sorreggono una gigantesca peretta da clistere: un modo decisamente originale per celebrare una pratica che, nelle sue diverse forme, accompagna la storia della cura dell’intestino da secoli.

Naturalmente clistere e idrocolonterapia non sono la stessa cosa: cambiano strumenti, modalità di trattamento e gestione dei flussi.

Ma una cosa è certa: l’attenzione verso il colon non è affatto una moda recente.

Forse l’intestino meritava un monumento.
Noi abbiamo preferito dedicargli un metodo. 💧

Il bagno non dovrebbe diventare una sala d’attesa:Stare seduti troppo a lungo sul WC, soprattutto spingendo inutilmente,...
27/08/2026

Il bagno non dovrebbe diventare una sala d’attesa:

Stare seduti troppo a lungo sul WC, soprattutto spingendo inutilmente, non “aiuta ad andare”: al contrario, può aumentare la pressione su retto e pavimento pelvico e nel tempo favorire problemi come emorroidi, ragadi, congestione venosa e nei casi predisposti, anche prolassi.

In altre parole:
più tempo non significa più efficacia.

✅ Alcune buone abitudini:

* vai in bagno solo quando senti davvero lo stimolo
* evita di restare seduto a scrollare il telefono
* non forzare se l’evacuazione non parte
* mantieni una posizione corretta, meglio ancora con un piccolo rialzo sotto i piedi
* lavora a monte su idratazione, alimentazione, movimento e regolarità intestinale

Il corpo non ama la fretta… ma nemmeno le attese infinite.

Se per evacuare devi sempre spingere, se resti seduto molti minuti o se senti di non svuotarti bene, il problema non è “come spingi”, ma perché il tuo intestino fatica così tanto.

Ascoltare questi segnali è già prevenzione. 🤍

Colon Idrocolon

25/08/2026

L’idrocolonterapia Dephura® è un trattamento delicato ed efficace volto a migliorare il tuo benessere.
Per info visita dephura.com o scrivici su whatsapp al 351.34.34.854
*NB: non è strumento di diagnosi o cura. In caso di sintomatologie inusuali contattare il medico curante

Il vero amore si vede nei momenti del bisogno 🩵
14/08/2026

Il vero amore si vede nei momenti del bisogno 🩵

🥬 VERDURE IN VACANZA: QUALI SCEGLIERE PER SENTIRTI PIÙ SGONFIO?In vacanza cambiano orari, alimentazione, ritmi… e spesso...
09/08/2026

🥬 VERDURE IN VACANZA: QUALI SCEGLIERE PER SENTIRTI PIÙ SGONFIO?

In vacanza cambiano orari, alimentazione, ritmi… e spesso anche l’intestino se ne accorge. ✈️🌴

Le verdure restano preziose, ma se sei soggetto a gonfiore e fermentazione, non tutte potrebbero essere ugualmente tollerate.

👉 Più “gentili” per molti intestini:
🥒 zucchine / cetrioli
🥕 carote
🍆 melanzane
🥬 insalate tenere
🌱 fagiolini
🥔 patate, in porzioni adeguate

⚠️ Da gestire con più attenzione se tendi a gonfiarti:
🥦 broccoli e cavolfiori
🥬 cavoli e verza
🧅 cipolla
🧄 aglio
🌿 carciofi
🍄 funghi

Non significa che siano verdure “cattive”: molte sono ottimi alimenti. Ma in alcune persone, soprattutto quando l’intestino è già sensibile, quantità elevate e combinazioni molto fermentabili possono accentuare gas e distensione addominale.

💡 Il vero trucco in vacanza?
Preferisci verdure cotte, semplici e in porzioni moderate, soprattutto nei primi giorni. Evita di trasformare ogni pasto in un enorme piatto di verdure crude pensando che “più fibre = meglio”.

E soprattutto: non sperimentare troppo tutto insieme.
Nuovo Paese + nuovi cibi + più alcol + orari diversi + grandi quantità di fibre… il tuo intestino potrebbe presentarti il conto. 😅

🌴 In vacanza l’obiettivo non è mangiare “perfetto”, ma trovare il giusto equilibrio per goderti il viaggio… senza passarlo con la pancia gonfia.

Salva il post ✈️

alimentazione ibs panciasgonfia dephura

🥬 VERDURE IN VACANZA: QUALI SCEGLIERE PER SENTIRTI PIÙ SGONFIO?In vacanza cambiano orari, alimentazione, ritmi… e spesso...
09/08/2026

🥬 VERDURE IN VACANZA: QUALI SCEGLIERE PER SENTIRTI PIÙ SGONFIO?

In vacanza cambiano orari, alimentazione, ritmi… e spesso anche l’intestino se ne accorge. ✈️🌴

Le verdure restano preziose, ma se sei soggetto a gonfiore e fermentazione, non tutte potrebbero essere ugualmente tollerate.

👉 Più “gentili” per molti intestini:
🥒 zucchine / cetrioli
🥕 carote
🍆 melanzane
🥬 valeriana e insalate tenere
🌱 fagiolini
🥔 patate, in porzioni adeguate

⚠️ Da gestire con più attenzione se tendi a gonfiarti:
🥦 broccoli e cavolfiori
🥬 cavoli e verza
🧅 cipolla
🧄 aglio
🌿 carciofi
🍄 funghi

Non significa che siano verdure “cattive”: molte sono ottimi alimenti. Ma in alcune persone, soprattutto quando l’intestino è già sensibile, quantità elevate e combinazioni molto fermentabili possono accentuare gas e distensione addominale.

💡 Il vero trucco in vacanza?
Preferisci verdure cotte, semplici e in porzioni moderate, soprattutto nei primi giorni. Evita di trasformare ogni pasto in un enorme piatto di verdure crude pensando che “più fibre = meglio”.

E soprattutto: non sperimentare troppo tutto insieme.
Nuovo Paese + nuovi cibi + più alcol + orari diversi + grandi quantità di fibre… il tuo intestino potrebbe presentarti il conto. 😅

🌴 In vacanza l’obiettivo non è mangiare “perfetto”, ma trovare il giusto equilibrio per goderti il viaggio… senza passarlo con la pancia gonfia.

Salva il post ✈️

alimentazione ibs panciasgonfia dephura

06/08/2026

Le feci di tipo 1 della Scala di Bristol sono costituite da piccoli pallini duri e separati, simili a nocciole.

Questo è spesso un segnale di transito intestinale rallentato e di stitichezza.

Le cause possono essere diverse:
• scarsa idratazione 💧
• poca fibra (o fibra non adatta) 🥬
• sedentarietà 🚶
• trattenere lo stimolo 🚫
• alterazioni del microbiota 🦠
• alcuni farmaci o condizioni mediche

Se questa è la forma abituale delle tue feci, non limitarti a considerarla “normale”. Il tuo intestino potrebbe aver bisogno di un approccio mirato.

In molti casi, un percorso personalizzato che comprenda alimentazione, stile di vita e, quando indicato, idrocolonterapia, può contribuire a favorire un transito più fisiologico e una migliore sensazione di benessere intestinale.

⚠️ Questo contenuto ha finalità divulgative e non sostituisce una valutazione medica.

31/07/2026

L’idrocolonterapia Dephura® è un trattamento delicato ed efficace volto a migliorare il tuo benessere. I risultati mostrati sono soggettivi e non replicabili in quanto dipendono da fattori personali unici.
✅ Per info visita dephura.com
*NB: l’idrocolon non è strumento di diagnosi o cura. In caso di sintomatologie inusuali contattare il medico curante

Ti capita di sentire spesso lo stimolo di urinare, ma gli esami risultano negativi per la cistite?In alcuni casi, una de...
27/07/2026

Ti capita di sentire spesso lo stimolo di urinare, ma gli esami risultano negativi per la cistite?

In alcuni casi, una delle possibili spiegazioni può essere un retto molto pieno di feci, soprattutto nelle persone che soffrono di stitichezza o di evacuazione incompleta.

Anatomicamente, retto e vescica sono molto vicini. Quando il retto è particolarmente disteso, può esercitare una pressione sugli organi circostanti, riducendo lo spazio disponibile per la vescica.

Questo può contribuire alla comparsa di sintomi come:
• sensazione di dover urinare frequentemente;
• urgenza minzionale;
• sensazione di svuotamento incompleto della vescica.

-> Questo non significa che ogni urgenza urinaria dipenda dall’intestino. Le cause possono essere molteplici (urologiche, ginecologiche, neurologiche o funzionali) e meritano sempre un corretto inquadramento clinico.

Tuttavia, quando la frequenza urinaria si associa anche a:
✔️ stitichezza;
✔️ gonfiore addominale;
✔️ difficoltà ad evacuare;
✔️ sensazione di incompleto svuotamento intestinale,

può essere utile valutare anche lo stato di benessere intestinale all’interno di un percorso multidisciplinare.

Prendersi cura dell’intestino significa lavorare su aspetti come alimentazione, idratazione, attività fisica e regolarità dell’alvo, con possibili benefici sul benessere generale della persona.

👉 Hai mai notato che i periodi di maggiore stitichezza coincidono anche con una maggiore frequenza nel dover andare in bagno a urinare?



NB: Questo contenuto ha finalità esclusivamente divulgative e non sostituisce la valutazione di un professionista sanitario.

Indirizzo

Milan
20831

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 19:00
Mercoledì 08:00 - 17:00
Giovedì 08:00 - 18:30
Venerdì 08:00 - 18:30
Sabato 08:00 - 18:30

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