La Grande Via

La Grande Via Fondazione per la promozione di iniziative dedicate alla salute, al benessere, alla longevità

L'Associazione "La Grande Via" è stata fondata dal professor Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi e nasce con lo scopo di favorire iniziative volte a promuovere la salute, il benessere e la longevità, prevenire le malattie croniche e l'invecchiamento accelerato dell'organismo. Attraverso diverse proposte tra cui conferenze, laboratori di cucina mediterranea e macrobiotica ed attività motorie gli

associati potranno conoscere i principi base su cui si fonda il metodo e farne buon uso nella loro vita quotidiana.

VIAGGIO NEL SOFFIO DEL DAOIl viaggio in Cina è terminato, ma non nel nostro spirito 🏮 Torneremo presto!Nel cuore pulsant...
20/05/2026

VIAGGIO NEL SOFFIO DEL DAO

Il viaggio in Cina è terminato, ma non nel nostro spirito 🏮 Torneremo presto!

Nel cuore pulsante di Pechino, tra il rumore incessante, la moltitudine di persone, il movimento continuo e l’energia del “pieno”, ho sentito quanto sia facile dimenticare il silenzio interiore.

Poi, salendo verso il silenzio del Monte Qingcheng, tutto cambia.
La montagna non impone nulla: ascolta.
E nel vuoto apparente della natura emerge qualcosa di essenziale.

“Trenta raggi convergono nel mozzo di una ruota,
ma è il vuoto nel centro che fa muovere il carro.”

Queste antiche parole taoiste ci ricordano che il vuoto non è assenza, ma possibilità.
È lo spazio che permette alla vita di respirare, alla mente di comprendere, al cuore di trasformarsi.

Come il vento attraversa le cavità della montagna creando suoni diversi, anche noi siamo attraversati dallo stesso soffio vitale.
Siamo differenti nelle forme, nelle storie, nelle culture… ma profondamente uniti nella stessa ricerca di senso.

Forse oggi, come comunità umana, abbiamo bisogno proprio di questo:
imparare a fare spazio.
Spazio per ascoltare.
Spazio per comprendere.
Spazio per crescere insieme.

Perché non è il “pieno” che ci rende completi, ma la capacità di accogliere ciò che ancora può nascere dentro di noi. 🌿

🧠 Il tuo cervello, il tuo cuore, la tua energia.Tutto può dipendere da un equilibrio che spesso ignoriamo.La dott.ssa St...
20/05/2026

🧠 Il tuo cervello, il tuo cuore, la tua energia.
Tutto può dipendere da un equilibrio che spesso ignoriamo.

La dott.ssa Stefania Piloni ti spiegherà perché gli omega-3 sono alleati indispensabili della tua salute — e come integrarli davvero nella vita di tutti i giorni.

📅 26 maggio | ore 19 | webinar gratuito

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Con il contributo non condizionante di Norsan

🌙 C'è un sonno che non è solo riposo. È soglia. È rigenerazione vera.Dormi, Respira, Rigenerati torna dal 9 al 12 luglio...
17/05/2026

🌙 C'è un sonno che non è solo riposo. È soglia. È rigenerazione vera.

Dormi, Respira, Rigenerati torna dal 9 al 12 luglio al Daino Bianco di Montemerano, in Maremma.

Quattro giorni per ritrovare il sonno profondo — con la scienza, il corpo, la pratica, il respiro e il silenzio verde della Maremma.

L'anno scorso chi c'era lo ricorda ancora, guarda su YouTube le testimonianze di Matteo e Mary 🌿

Con la dott.ssa Viola Zulian e Cristina Valle 👩🏼‍⚕️🧘🏼‍♀️

👉 Scrivi in DM o clicca nel link in bio per saperne di più.

IL SOFFIO DEL DAO 🏮​Tra le mura cariche di storia e i giardini silenziosi, sono i volti a raccontare il viaggio più bell...
09/05/2026

IL SOFFIO DEL DAO 🏮

​Tra le mura cariche di storia e i giardini silenziosi, sono i volti a raccontare il viaggio più bello.
🐲 Uno sguardo che si abbassa con grazia, un dettaglio d’oro tra i capelli e quell’eleganza antica che sembra fermare il tempo.

​Ma la vera magia esplode quando quella compostezza si scioglie in un sorriso: è lì, nella luce spontanea dei partecipanti, che la tradizione diventa vita pulsante. Un sorriso che accoglie, che unisce passato e presente, e che trasforma ogni incontro in un ricordo indelebile.

​La Cina non è solo un luogo, è un’emozione che si legge sul viso di chi la vive ogni giorno e nella gioia condivisa di chi la scopre per la prima volta. ✨

05/05/2026

RESET raccontato da chi lo ha vissuto✨🌺

In questo reel lasciamo spazio alle parole di due ragazze che hanno partecipato a RESET 2025… impressioni, emozioni e ciò che si portano a casa dopo il ritiro.

Per noi è prezioso ascoltare come questa esperienza è stata percepita da chi sceglie di viverla davvero, con apertura, presenza e curiosità.
Due voci, due sguardi, un’esperienza che continua a lasciare traccia.

Se senti il desiderio di prenderti uno spazio per te, RESET quest'anno si svolgerà dal 2 al 5 luglio 2026.

I posti sono intenzionalmente limitati - scrivici in DM per ricevere maggiori informazioni 🫠

28/04/2026

RigenerarSì continua! Nuove date a ottobre! Prenota il tuo posto già da ora 🤗

Trovi in link in bio 🔗

Felici anche noi questa collaborazione 🤗
24/04/2026

Felici anche noi questa collaborazione 🤗

22/04/2026

RigenerarSì continua! Nuove date a settembre e ottobre! Prenota il tuo posto già da ora 🤗

Trovi in link in bio 🔗

Felici di ospitare la Dott.ssa Silvia Petruzzelli - Biologa Nutrizionista al nostro seminario Hara Hachi Bu 🤗 per maggio...
18/04/2026

Felici di ospitare la Dott.ssa Silvia Petruzzelli - Biologa Nutrizionista al nostro seminario Hara Hachi Bu 🤗 per maggiori informazioni vai su www.lagrandevia.it/eventi/

Hara hachi bu!

È un famoso detto degli abitanti dell'isola giapponese di Okinawa, uno dei popoli più longevi. "Alzati da tavola con la pancia piena all'80%".

Mangiamo cibo vero (non in pastiglia o beveroni o cibo industriale).
Non troppo.
Prevalentemente vegetale.
Masticando accuratamente ogni boccone.

Ne parleremo i primi di agosto all'evento con La Grande Via

Qui info: https://lagrandevia.it/evento/hara-hachi-bu/

Sono previsti anche showcooking: il 3 agosto nel pomeriggio e il 4 agosto in mattinata.

16/04/2026

RigenerarSì continua! Nuove date a settembre e ottobre! Prenota il tuo posto già da ora 🤗

Indirizzo

Via Arcivescovo Calabiana 6
Milan
20139

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