24/05/2026
🌸 CISTITI RICORRENTI IN MENOPAUSA, QUALI LE CAUSE? 🌸
Le cistiti ricorrenti in menopausa sono un problema molto frequente dovuto alla diminuzione degli estrogeni, che indebolisce le mucose urinarie e va**nali, rendendole più suscettibili alle infezioni.
La carenza ormonale altera anche il pH va**nale, favorendo la proliferazione di batteri patogeni.
Vediamo nel dettaglio cosa succede! 👇
🌺 Carenza di estrogeni: importanti per mantenere la salute delle vie urinarie e va**nali, compresa la tonicità dei tessuti e la normale flora batterica;
⚠️ Atrofia va**nale: la diminuzione degli estrogeni porta all’indebolimento delle mucose, rendendole più vulnerabili a infezioni;
🛡️Alterazione del pH va**nale: diventando meno acido, crea un ambiente più adatto alla crescita dei batteri patogeni;
💧Riduzione delle secrezioni va**nali: le secrezioni svolgono un ruolo protettivo contro le infezioni;
🌺 Indebolimento del pavimento pelvico: il calo estrogenico può portare al rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico, causando problemi di svuotamento completo della vescica e favorendo la proliferazione batterica.
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🌿 Cosa puoi fare?
💧Bere molta acqua aiuta a diluire le urine e ad eliminare i batteri;
🧴Evitare detergenti aggressivi che possono alterare il pH va**nale;
🚻Urinare prima e dopo i rapporti sessuali e svuotare completamente la vescica ad ogni minzione (ricorda di non spingere!);
🥗 Curare il microbiota così da mantenere in equilibrio l’ambiente va**nale, vescicale e intestinale (ricorda dunque di mangiare bene perché la salute del microbiota dipende in gran parte da quello che mangiamo!);
🍒Assumere probiotici intestinali/va**nali, mirtillo rosso, d-mannosio e uva ursina possono avere effetti benefici;
🤸♀️Riabilitazione del pavimento pelvico: esercizi di stretching, massaggi e tecniche riabilitative per rafforzare il muscolo.
📍Queste le parole della nostra Ostetrica Silvia Pedrielli
Riceve su appuntamento presso il nostro Polistudio Venere
In viale dell’Indipendenza 15, a Modena Est
Puoi contattarla al 338 274 3522
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