Valeria Scollo Psicoterapeuta

16/06/2026

"Il gioco è l'elemento fondamentale che rende possibile includere i bambini nella terapia della famiglia senza trattarli come adulti in miniatura". M. Andolfi

10/06/2026

"Non essere triste."
"Non arrabbiarti."
"Non aver paura."

Molti giovani crescono sentendosi dire che alcune emozioni sono da evitare. Ma le emozioni non sono nemiche da combattere.

Come ci mostra Inside Out, ogni emozione ha una funzione importante: ci aiuta a capire cosa sta succedendo dentro di noi e cosa ci serve in quel momento.

La tristezza può dirci che abbiamo bisogno di vicinanza.
La rabbia può segnalarci che un nostro limite è stato superato.
La paura può proteggerci da un pericolo.
La gioia ci aiuta a connetterci con ciò che ci fa stare bene.

Diventare adulti non significa controllare o nascondere le emozioni, ma imparare ad ascoltarle senza lasciare che siano loro a decidere per noi.

Le emozioni non sono il problema. Spesso sono una parte della soluzione.

InsideOut BenessereEmotivo SaluteMentale CrescitaPersonale ConsapevolezzaEmotiva

09/06/2026

"Questo è come dovrebbe giocare l'Inter."

Un bambino mi mostra la sua idea con nomi, numeri e posizioni (a me poco conosciute).

Potrei pensare che stia semplicemente parlando di calcio.

In realtà mi sta raccontando molto di più.

Ci parla di come immagina che le cose funzionino al meglio. Di quali caratteristiche attribuisce ai diversi ruoli. Di chi dovrebbe stare vicino a chi, di quali collaborazioni considera importanti, di come si costruisce un risultato di squadra.

Quello schema non descrive soltanto una formazione ideale.

Racconta un modo di pensare le relazioni.

Perché ogni volta che organizziamo persone, ruoli e connessioni, stiamo anche esprimendo qualcosa di noi: i nostri valori, le nostre aspettative, la nostra idea di efficacia, fiducia e appartenenza.

Da terapeuta sistemica mi colpisce sempre come, dietro ciò che apparentemente è "solo" una passione, possano emergere competenze, significati e visioni del mondo.

A volte un disegno di calcio non parla di calcio.

Parla di come una persona immagina che una squadra — e forse anche la vita — possa funzionare al meglio.

26/05/2026

🎴 “Scegli una carta.”
Spesso è da lì che iniziano conversazioni incredibili.

In terapia utilizzo le carte Dixit insieme ai personaggi di Inside Out perché le emozioni, a volte, sono più facili da vedere che da spiegare.

C’è chi si riconosce nella Rabbia che esplode per cose “piccole”, chi nella Tristezza che cerca solo di essere ascoltata, chi nella Paura che prova a tenere tutto sotto controllo.
E poi arrivano le immagini delle carte: strane, simboliche, evocative… e improvvisamente qualcosa si apre.

✨ Una carta può diventare:
• un ricordo
• una sensazione difficile da dire
• una parte di sé
• una relazione
• oppure quella frase che non si riusciva a trovare

La cosa bella? Non serve “saper parlare bene di emozioni”.
Le immagini aiutano ad arrivarci in modo naturale, creativo e spesso sorprendente.

E ogni volta mi ricorda una cosa importante:
le emozioni non sono il problema.
Sono messaggi da ascoltare. 💛

benessereemotivo terapia crescita personale

07/05/2026

Nuovi inizi

06/05/2026

10/04/2026

IL MONDO DEL PORTARE IN FASCIA

Vorresti stringere il tuo bebè a te, mantenendo le mani libere? Scopri il magico mondo del babywearing!
Ti aspettiamo per un incontro informativo gratuito MERCOLEDI 21 APRILE alle ore 9:45 presso la nostra sede Mammamia - Il Pesco.
Un'occasione preziosa per conoscere i benefici del portare, vedere le diverse tipologie di supporto (fasce e marsupi) e capire come iniziare in sicurezza e comodità.

✨ Cosa faremo:
Perché portare: il contatto che rassicura.
Fascia elastica, rigida o ring? Scopriamo la differenza.
Sicurezza e posizionamento corretto.

📅 Quando: Mercoledì 21 Aprile
⏰ Ora: 09:45
📍 Dove: Sede Mammamia, via Tommasini 10/a, Mogliano Veneto
💸 Costo: Incontro gratuito
ℹ️ Info e prenotazioni: +393804631432
Non perdere l'occasione di imparare a "indossare" il tuo bambino! 💙

IncontroGratuito GenitorialitàConsapevole

17/10/2025

🌿 Corso di Mindfulness – 8 Settimane per Vivere nel Presente 🧘‍♀️✨

Hai mai desiderato fermare il “pilota automatico” e vivere con più presenza, calma e consapevolezza?
Il nostro percorso di Mindfulness ti accompagna passo dopo passo in un viaggio trasformativo di 8 settimane per imparare a gestire stress, emozioni e pensieri con gentilezza e lucidità.

📅 Data di inizio corso: Sabato 25 Ottobre
📍 Luogo: GDS STUDIO, via delle Rose 31/a
⏰ Orario: dalle 9 alle 10.30

🎁 Presentazione gratuita:
👉 Sabato 18 Ottobre — un incontro introduttivo aperto a tutti per conoscere il programma, fare pratica insieme e porre le tue domande.

✨ Cosa sperimenterai:

Pratiche guidate di meditazione e consapevolezza

Strumenti concreti per ridurre stress e ansia

Momenti di condivisione in un ambiente accogliente e non giudicante

Supporto per integrare la Mindfulness nella vita quotidiana

📌 Posti limitati — è consigliata la prenotazione.
👉 Per info e iscrizioni: 3276255037

Prenditi del tempo per te. Inizia il tuo percorso verso una vita più consapevole 🌱