Ashtanga Yoga Amiata

30/07/2022

15/06/2022

RITIRO DI ASHTANGA YOGA CON GABRIELE & SIMONA SEVERINI 13-20 agosto 2022.

Dal 13 al 20 agosto 2022 siamo molto felici di ospitare un grande maestro italiano dell'ashtanga yoga: Gabriele Severini che sarà magistralmente assistito da sua sorella Simona per un ritiro di pratica, approfondimento e apprendimento dell'Astanga Vinyasa Yoga. I due fratelli sono una splendida coppia di insegnanti.
Dopo mesi di reclusione questa può essere la perfetta occasione per concedersi una vacanza Salentina all'insegna dell'ashtanga, pratica potente che rivitalizza, ricarica, riaccende. Gabriele é un punto di riferimento dell'Ashtanga Vinyasa Yoga in Italia, ha studiato per anni sotto la guida di Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore in India. Proprio in India, a Mysore, ha conosciuto Francesca, la fondatrice di YIS.
Ogni mattina ci sarà una pratica Mysore style e classi guidate per principianti, 3 incontri di approfondimento nel pomeriggio.

Tutti il livelli benvenuti.
Per info e prenotazioni clicca sul seguente link: https://bit.ly/ritiroyogaGabrieleSeverini

22/04/2022

31/03/2022

Esistono tanti insegnanti yoga nel mondo, ma davvero pochi sono come Tina Pizzimenti.

E’ con immenso piacere che oggi annunciamo le date del suo retreat dal 16 al 30 Luglio 2022. Abbiamo proposto 2 settimane di retreat perchè ogni anno riceviamo tantissime richieste e vogliamo dare la possibilità a tutti di poter partecipare.

Tina è stata la prima insegnante di Ashtanga yoga certificata da Pattabhi Jois in Italia, quando racconta della vita quotidiana in India tra gli anni 80 e 90 si rimane semplicemente incantati dalle sue storie.

✨ Chi ha avuto la fortuna di conoscerla sa bene che in fondo, non esistono parole per poter descrivere la pratica con lei ✨

Tina riesce a farti trascendere la “foga” di voler fare un’asana a tutti i costi, guidandoti verso la pace e la perfezione del qui ed ora.

Quando la mente non è impegnata a desiderare altro, la consapevolezza dei pensieri (che vanno e vengono), dei movimenti quasi impercettibili del corpo e il ritmo del respiro, si espandono.

Tina ancora oggi, rende onore all’ Ashtanga Yoga, una pratica sempre più inflazionata e purtroppo condivisa in modo superficiale. La sua piccolissima Shala a Roma è un punto di riferimento per molti, lì si respira un’aria diversa, sembra una piccola Mysore. Infatti Tina con la sua calma e fermezza, ti guida verso un livello di concentrazione davvero prezioso, una concentrazione che se messa in pratica anche nella vita di tutti i giorni è una chiave per poter vivere la vita in modo diverso.

Non perderti questa grande occasione per entrare nel profondo della pratica in modo sicuro e consapevole, sarà l’unico retreat di Tina del 2022.

Una vacanza yoga è un viaggio trasformativo sotto tanti punti di vista, non solo grazie alla pratica profonda con Tina, sarà una purificazione che arriva dal cibo perchè preparato da Chef vegani esperti che utilizzano solo i prodotti degli orti sinergici, dalla natura che circonda Agricola Samadhi e dalla natura rigogliosa del Salento, dove ci sono le spiagge più belle del mediterraneo. Inoltre conoscerai tante persone che hanno voglia di migliorarsi e di vivere in pace con se stessi e con gli altri, proprio come te.

Per info e prenotazioni scrivi a [email protected]

29/03/2022

Sri Krishnamacharya addressed this question many times during my studies with him. He was always keen on children starting to learn yoga (not just asana, but all the limbs of yoga) as early as possible. He used to say, “Build the samskaras early.” If children develop the patterns of yoga to support them from a young age, they can return to it and use it when they are older. He used to specifically encourage me to do this with my children. This is one of the main motivations behind Indra and I teaching yoga to our children, Nitya and Ganesh, from very early in their childhood.

In one of my class notes from 9 January 1976, he gives a recommendation that I have heard him repeat later too: “Children can start learning yoga when they can eat a proper meal by themselves.” It is a nice guideline. If children have reasonable capacity to manage a task like eating a meal on their own, then they can learn some yoga practices as well.

In that same class, he goes on to add that we must consider the eligibility of the student always. This is termed adhikara in Sanskrit: what they are eligible for, have the capacity to do. He gives the example that the first chapter has two top level frameworks: abhyasa-vairagya and isvara-pranidhana. Abhyasa is to practice the limbs of yoga that make us centered and calm, leading us to inner stillness. Vairagya is non-attachment. Isvara pranidhana is connection to the Divine.

He notes that among these, children have less capacity for vairagya or non-attachment, naturally. So, we should not try and force it on them. But some degree of abhyasa and especially isvara-pranidhana can be started early. Similarly, kriya yoga in Chapter 2 is also less liked by the young but becomes more attractive as we grow older. We must consider all this.

We should guide children into practices that they have a capacity for (adhikara) and a liking or taste for (ruchi). This is good advice for adult yoga students also, but it is particularly important in the case of children.

👉 In-depth 300 & 800 hour Svastha Yoga Therapy training with the Mohans is now online at: https://on.svastha.net/3IcJFAZ. Signup to our newsletter: svastha.net/signup.

29/03/2022

balearicretreats Julia & I are excited to share that this summer, we will for the first time be presenting our ashtanga vinyasa yoga, pranayama and mantra immersion.
We approach this practice as a beautiful dynamic meditation flowering through body, breath and voice.
If you’ve not practiced with us before this is your opportunity to experience a personal journey of deep inner enquiry to discover that this practice holds many jewels for us all to share.