Centro AYS - Ancient Yoga Style

20/06/2026

09/06/2026

Le parole e gli insegnamenti di Yogananda Paramhansa, con la loro profonda saggezza, hanno illuminato il nostro viaggio nel percorso didattico del Centro Ays. Al Centro Ays, ogni respiro è un ponte verso la consapevolezza, come un fiume che scorre verso la luce.

01/06/2026

🌿 Ritrova il tuo centro attraverso lo Yoga 🌿

Nella frenesia della vita quotidiana, concediti un momento per fermarti, respirare e ritrovare l’equilibrio interiore.

Lo Yoga non è solo una pratica fisica: è un viaggio verso una maggiore consapevolezza, serenità e armonia. Attraverso il movimento, il respiro e il rilassamento, possiamo sciogliere le tensioni, ridurre lo stress e coltivare una mente più calma e concentrata.

✨ Dedica del tempo a te stesso.
✨ Ascolta il tuo corpo.
✨ Nutri la tua pace interiore.

Ti aspettiamo al Centro Ays per condividere insieme questo percorso di benessere.

info: 339 6307188

🌱 www.centroays.it

19/05/2026

Lo yoga è molto più di una pratica fisica: è un viaggio verso la comprensione del nostro corpo e della nostra mente. Negli ultimi anni, scoperte nel campo della scienza anti-aging, come quelle proposte dal dottor David Sinclair, ci mostrano che comprendere i cicli del nostro DNA, lo stress, gli ormoni e i tessuti muscolari è fondamentale.
Lo yoga ci insegna ad ascoltare i segnali del nostro corpo, riducendo lo stress e rigenerando i tessuti. È proprio attraverso questa consapevolezza che possiamo costruire le basi per le scoperte dei prossimi decenni.

Inizia oggi il tuo percorso con noi al Centro Ays.

Per info, visita www.centroays.it o contattaci al 339 6307188

15/05/2026

Buongiorno cara sorella
🌺
Con immenso Amore, ti invito ad un incontro speciale.
❤️
Una giornata intera dedicata al tuo Corpo, al tuo Utero e a
Te.

Nella yurta del Centro Ays a Campiglione (FM) terremo un cerchio di pratiche ancestrali che parlano alla memoria del nostro Utero.

🌸COSA FAREMO INSIEME:
Meditazione di riconnessione con l'utero per ascoltare,
sentire, stare.
Vaporizzazione Uterina con erbe per ammorbidire e
scaldare il grembo
Auto-trattamento Sobada, tecnica maya di massaggio del grembo
Cerchio di connessione Femminina e lavoro sul Ciclo
Mestruale, sugli Archetipi con esso collegati, sulle tematiche del nostro femminile, disturbi fisici legati ad esso, sessualità, emotività, spiritualità dell'essere Donna oggi, in questo contesto storico.

💓Sarà un tempo sacro tra Donne💓

Conducono:
Valentina Silenzi - Operatrice del Benessere olistico, facilitatrice in Saperi Ancestrali Femminini, Doula, danzante di luna in Messico, madre di quattro figli.
Da anni al servizio delle donne e delle madri, intreccia le tecniche di guarigione energetica apprese con la sua esperienza di vita e il suo cammino spirituale.

• IlAria Fonte - Facilitatrice in Saperi Ancestrali Femminini e di Cerchi di Donne, Cristalloterapeuta del Femminile, ricercatrice di antichi saperi, madre di tre figli.
Accompagna le Donne a riscoprire il proprio corpo attraverso il movimento, le pratiche ancestrali e l'ascolto del ciclo mestruale.

🔥
Ti aspettiamo
Sabato 30 maggio 2026
Dalle ore 9.30, alle ore 18.30 Campiglione di Fermo (Fermo)

Per maggiori info o per prenotare il tuo posto
📞3381272573 Valentina

13/05/2026

✨ Scopri il metodo Innerlock al Centro Ays ✨

Nel ritmo intenso della vita quotidiana, il corpo spesso accumula tensioni, mentre la mente perde il suo centro.
Con il metodo Innerlock, al Centro Ays, lavoriamo in profondità attraverso yoga, respirazione consapevole, presenza mentale e ascolto interiore, per ritrovare equilibrio, forza e chiarezza.

Innerlock significa creare una connessione autentica tra corpo, mente ed energia, trasformando la pratica in uno strumento concreto per la vita di ogni giorno.

🌿 Vieni a sperimentarlo con noi. Il tuo benessere può iniziare da un solo respiro.

🌐 www.centroays.it
📞 Info e prenotazioni: +39 339 6307188

11/05/2026

✨ Ritrova il tuo centro, un respiro alla volta.
Nel ritmo frenetico della vita quotidiana, lo yoga ci invita a rallentare, ascoltare e riconnetterci con ciò che conta davvero.
Al Centro Ays ogni pratica è un viaggio verso più equilibrio, presenza e benessere interiore.

🧘‍♀️ Respira.
🌿 Ascolta.
💫 Trasforma.

Ti aspettiamo sul tappetino.

🌐 www.centroays.it
📞 Info e prenotazioni: 339 6307188