Nutrizione Metabolica

19/06/2026

Hai la ferritina bassa?
Ecco quali potrebbero essere sintomi e cause!

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18/06/2026

Molte persone pensano che il metabolismo rallenti semplicemente con l'età.

In realtà uno dei motivi principali è la progressiva perdita di massa muscolare, che può iniziare già dopo i 30 anni.

Ecco perché allenamento di forza e adeguato apporto proteico diventano sempre più importanti con il passare del tempo.

💬 Sapevi che il muscolo è uno degli organi più importanti per il metabolismo?

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17/06/2026

Quante uova si possono mangiare a settimana? 🍳

Dott.Giovanni Rudello, biologo nutrizionista

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16/06/2026

L'insulino-resistenza può essere presente per anni senza dare sintomi evidenti.

Spesso i primi segnali sono fame frequente, sonnolenza dopo i pasti, voglia di dolci e difficoltà a perdere peso.

Il problema? La glicemia può essere ancora normale.

Nel carosello ti spiego cos'è, come riconoscerla e perché oggi è una delle alterazioni metaboliche più diffuse 👆🏼

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15/06/2026

12/06/2026

Per abbassare il colesterolo hai tolto formaggi e uova? Stai sbagliando ❌
Ecco perché!

Dott.ssa Debora Tonello, biologa nutrizionista

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12/06/2026

Lo scorso weekend siamo stati al : ecco 3 concetti (+1) che ci siamo portati a casa tra le tante nozioni apprese!

10/06/2026

Errori comuni nel diabete ❌

Dott.Giovanni Rudello,biologo nutrizionista

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09/06/2026

Questo weekend siamo stati al Summit di Metabolomica organizzato da Meetab: è stata una interessante opportunità di formazione e non vediamo l’ora di applicare i dati appresi nella nostra pratica clinica!

08/06/2026

3 ERRORI CON I CARBOIDRATI ❌

Dott.ssa Francesca Marcon, biologa nutrizionista

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