07/03/2024
Sei appuntamenti il lunedì dalle ore 20.30 alle 21.30 a partire dal 11 Marzo (11/18/25 marzo + 8/15/22 aprile).
Partire dal sintomo per scoprire i chakra che vanno equilibrati e ristabilire benessere psicofisico.
Lo yoga come stile di vita, come medicina naturale.
Non importa se non hai mai fatto yoga!
Esercizi pratici di respiro ,perché il respiro è vita! Asana, meditazioni, esercizi di consapevolezza interiore
6 appuntamenti che ci faranno capire come migliorare la nostra condizione mentale e fisica partendo dal sintomo che ci si manifesta.
Cominceremo ad imparare come utilizzare tecniche semplici per superare i vari disagi psicologici ed emozionali. Avremo modo di trattare argomenti più’ comuni che riguardano il nostro quotidiano come: stitichezza, mal di testa, mal di testa, mal di schiena, disturbi della pelle, respiro corto, nodo alla gola, tensioni, squilibri, insonnia, ansia, irritabilità, noia, stanchezza, irrequietudine, nervosismo,incapacità a concentrarsi, perdita di autostima, tensioni fisiche e psicologiche, squilibri nelle relazioni, tensione da stress etc....
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato” (Iyengar)
Conduce Silvia D’Amico.
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Contattaci CENTRO NATURALMENTEASANA
3395086697 - 3270344198
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LA TUA PARTECIPAZIONE SARÀ CONFERMATA SOLO ED ESCLUSIVAMENTE CON PRENOTAZIONE
via 1° Maggio, 48 - Centro Commerciale “Le Matite”
Loc. Appella - Montelabbate (PU)
Grazie e felice vita a tutti
