Farmacia Caputo

31/05/2026

Cosa significa “aderenza alla terapia”? Aderire correttamente alla terapia non vuol dire solo seguire una cura, ma prendersi cura di sé, ogni giorno. Piccoli gesti di costanza possono fare una grande differenza nel tempo, migliorando la qualità della vita. Con i farmaci equivalenti, qualità e sicurezza accompagnano ogni percorso terapeutico. Perché la cura funziona davvero quando è parte della tua quotidianità.

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21/05/2026

Insieme al professor De Filippis , psichiatra alla “Sapienza”, Università di Roma, scopriamo quando l’ansia può diventare patologica, perché succede e come possiamo affrontarla. Un percorso tutt’altro che facile da riconoscere, accettare e affrontare , che ci pone di fronte a domande anche scomode, ma a cui è possibile trovare una risposta definitiva. Non perdere questi e altri contenuti nella puntata del podcast «Non sono solo – È normale chiedere aiuto» dedicata alla domanda “Quando l’ansia è patologica?”

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Fonti: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders
https://www.healthdata.org/research-analysis/health-risks-issues/mental-health��https://www.msdmanuals.com/it/casa/disturbi-di-salute-mentale/disturbi-d-ansia-e-correlati-a-fattori-stressanti/panoramica-sui-disturbi-d-ansia.

09/05/2026

💥 Senti mai bruciore, formicolio o scosse elettriche, anche quando non c'è una causa apparente? Potrebbe trattarsi di dolore neuropatico!
🔎 Il dolore neuropatico è una condizione causata da una lesione o malattia del sistema nervoso, che colpisce circa l’8% della popolazione.
Spesso è associato a depressione, disturbi del sonno e compromissione della funziona fisica, impattando notevolmente sulla qualità della vita.
Non soffrire in silenzio: ci sono diverse opzioni disponibili per aiutarti a gestire il dolore neuropatico e migliorare il tuo benessere!

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Fonte📚: Gilron I., et al, Neuropathic pain: principles of diagnosis and treatment. Mayo Clin Proc. 2015;90(4):532-545.

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30/04/2026

Sai cos’è la trombosi del viaggiatore?

È una forma di trombosi venosa profonda che può colpire durante viaggi lunghi in aereo, treno o auto, quando si rimane seduti per molte ore senza muoversi. Il flusso sanguigno rallenta e aumenta il rischio di formazione di coaguli.

Alcuni fattori, come età avanzata, patologie croniche, terapie ormonali o interventi chirurgici recenti, possono aumentare ulteriormente il rischio. Imparare a riconoscere i segnali (gonfiore, dolore, senso di calore alle gambe) e adottare semplici precauzioni – muoversi ogni 1-2 ore, indossare abiti comodi, bere acqua – può fare la differenza.

Il farmacista non sostituisce il medico nella valutazione clinica, ma può contribuire ad individuare eventuali fattori di rischio e orientare la persona verso un consulto medico appropriato.

Viaggiare sicuri è possibile. Basta sapere come farlo.




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23/04/2026

Buono a sapersi.
Sfatiamo qualche falso mito sul buon riposo e iniziamo a riposare davvero bene!

✅ Dormire 8 ore? Il corretto fabbisogno di ore cambia con l’età e da persona a persona.
✅ Sport prima di dormire? Meglio lasciar passare del tempo rilassandoci sul divano o leggendo un libro. E quando sopraggiunge il sonno, rispondere andando a dormire.
✅ Posticipare di continuo la sveglia? È meglio impostare la sveglia il più tardi possibile, ma alzarsi al primo colpo, piuttosto che rovinare la nostra ultima mezz’ora di sonno REM con continui risvegli.
✅ Guardare la tv prima di dormire? È una convinzione molto diffusa ma sbagliata!
✅ Bere alcol prima di dormire? Con il “bicchiere della staffa” non aiutiamo l’organismo a riposare bene e ne risentiremo il mattino seguente, quando stanchezza e incapacità a concentrarci ci accompagneranno per tutto il giorno.

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Fonti:
https://fabe.it/2020/sfatiamo-10-falsi-miti-sul-sonno/
https://www.tagesonlus.org/2020/04/23/falsi-miti-sonno/

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22/04/2026

14/04/2026

📊 Sai che in Italia l'incidenza della malattia coronarica è di circa 227 casi ogni 100.000 uomini e 98 casi ogni 100.000 donne?

Dati che sottolineano l’importanza di adottare strategie di prevenzione come, ad esempio, abitudini alimentari più sane, soprattutto tra i 40 e 50 anni di età, quando la probabilità di sviluppare malattie
cardiache tende ad aumentare.

I principali fattori di rischio cardiovascolare sono strettamente legati all’alimentazione e comprendono:

• un eccessivo consumo di grassi saturi
• una bassa assunzione di grassi polinsaturi
• un insufficiente apporto di fibre alimentari
• carenze vitaminiche.

🧑🏻⚕️ È essenziale rivedere le proprie abitudini alimentari, a qualsiasi età! Consulta il tuo medico: una dieta equilibrata può fare la differenza nella tua salute cardiovascolare. 👉 Restiamo aggiornati su "La via del cuore": non è mai troppo presto, o tardi, per prendersi cura della
salute del proprio cuore!

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📚 Fonte: Sofi F., et al. Dietary habits, lifestyle and cardiovascular risk factors in a clinically healthy Italian population: the 'Florence' diet is not Mediterranean [published correction appears in Eur J Clin Nutr. 2005 May;59(5):731. Martinelli, F [added]]. Eur J Clin Nutr. 2005;59(4):584-591. doi:10.1038/sj.ejcn.160211

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07/04/2026

🧠 Giornata Mondiale della Salute: informarsi bene è il primo passo per stare bene!
Il 7 aprile è l’occasione per ricordare quanto la conoscenza scientifica corretta sia importante nella prevenzione e nella cura. Purtroppo, molte notizie scorrette circolano ancora, creando confusione e rischi inutili.
Sfatiamo insieme alcune delle più comuni:
🚫 Il b***o lenisce le ustioni? ❌ No! Rischi infezioni. Usa solo acqua fresca e prodotti adatti. 🚫 Sudare fa dimagrire? ❌ Falso! Perdi solo liquidi e sali. Reintegra correttamente per non disidratarti. 🚫 Meglio evitare l’asilo per non far ammalare i piccoli? ❌ Al contrario: l’esposizione rinforza le difese immunitarie. 🚫 Creme anti-age da giovanissimi? ❌ No, serve il prodotto giusto per l’età e il tipo di pelle. 🚫 Solo le banane contengono potassio? ❌ Anche avocado, verdura a foglia verde e frutta secca ne sono ricchissimi!
💬 Hai dubbi? In farmacia trovi sempre qualcuno pronto ad ascoltarti e consigliarti, senza fake news.

30/03/2026

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11/02/2026