Dr Francesco Sgarzi

Dr Francesco Sgarzi Aiuto a svelare il mistero del gonfiore addominale 🎭 tramite nutrizione e respirazione🧘.

Sara pensava di essere fortunata in vacanza e sfortunata a casa. Poi ha capito che non era fortuna.Scoprilo scorrendo la...
03/06/2026

Sara pensava di essere fortunata in vacanza e sfortunata a casa. Poi ha capito che non era fortuna.

Scoprilo scorrendo la sua storia.

02/06/2026

La vacanza non è un’eccezione. E’ la prova che il tuo corpo sa funzionare. Il problema non e’ il cibo. E’ lo stato del sistema nervoso in cui quel cibo arriva. Ci hai mai fatto caso? Cosa cambia tra agosto e il resto dell’anno per te?

Ogni estate mangi di tutto e stai bene. Ogni settembre ricomincia tutto. Non e’ un caso. E’ fisiologia.In questo carosel...
01/06/2026

Ogni estate mangi di tutto e stai bene. Ogni settembre ricomincia tutto. Non e’ un caso. E’ fisiologia.

In questo carosello ti spiego cos’e’ la Finestra di Digestione Sicura e perche’ si apre in vacanza e si chiude a casa.

30/05/2026

Se queste parole ti risuonano, il primo passo è cliccare il link nella mia bio @‌zerogonfiore_drfrancescosgarzi.
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28/05/2026

Non si combattono gli alimenti. Creiamo le condizioni in cui il corpo torna a digerire.
Prima il sistema nervoso. Poi il cibo. E’ la sequenza che quasi tutti saltano, e il motivo per cui i sintomi tornano sempre.
Cosa hai provato finora che non ha funzionato in modo stabile?

26/05/2026

Il tuo sistema nervoso autonomo decide, momento per momento, se il corpo e’ al sicuro abbastanza da digerire. Quando e’ in allerta cronica, nessuna dieta funziona in modo stabile.
Questo si chiama Sovraccarico Neurodigestivo. Ed e’ il primo concetto che nessuno ti ha mai spiegato.
Avevi mai sentito parlare di questo meccanismo?

28/04/2026

Se queste parole ti risuonano, il primo passo è cliccare il link nella mia bio @‌zerogonfiore_drfrancescosgarzi.
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