18/06/2026
Io sono nervosetta di base.
Lo sono da sempre, e chi mi conosce lo sa.
Ma da qualche tempo — benvenuta perimenopausa — c’è qualcosa di più.
Una soglia più bassa. Uno stoppino più corto.
Un’irritabilità che arriva prima che tu riesca a chiederti perché.
Non è (solo) carattere.
È progesterone.
O meglio: è la sua assenza progressiva.
Il progesterone è il nostro ormone calmante per eccellenza. Quello che tiene a bada l’ansia, favorisce il sonno, sm***a la reattività emotiva.
In perimenopausa inizia a scendere — spesso in modo irregolare, a picchi — molto prima che lo faccia anche l’estrogeno.
Il risultato?
Ti svegli con la miccia accesa.
Non riesci a spiegare perché sei così “a fior di pelle”.
E il mondo intorno a te sembra inspiegabilmente più stupido del solito.
Non stai diventando insopportabile.
Il tuo sistema nervoso sta ricevendo meno di un modulatore neurotrasmettitoriale fondamentale.
C’è una differenza enorme.
Io ho 44 anni. Sono nel mezzo di questa transizione.
E sì, questa canzone la sento mia. Molto mia!
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